یکشنبه, ۹ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 28 April, 2024
مجله ویستا
زندگی را خیلی سخت نگیرید
● نگاهی عمیق‌تر
در هیچ شغلی و برای هیچ‌کس، امنیت وجود ندارد، پس خوب کار کنید، اختیار عمل را در دست بگیرید و هرگز چگونه خند‌ید‌ن را فرموش نکنید؛ حتی اگر وضعیت شغلی شما چندان رضایت‌بخش نیست و نمی‌توانید آن را تا حد زیادی تغییر دهید. البته این بدان معنی نیست که به امور زندگی بی‌توجه باشید. اما در عین حال، برای هر مشکل کوچکی هم نباید تا سر حد انفجار عصبانی شوید. در مواجهه با مشکلات، از خود بپرسید که این موضوع تا چه زمانی برای شما اهمیت دارد؟ ۱۰ سال؟ ۲۰ سال؟ کمتر یا بیشتر؟
لغت Vacation [به معنای تعطیلات] از ریشه لاتینی Vacatio به معنای خالی و آزاد بودن مشتق شده است. اگر د‌ربارهٔ موضوعی، خود را خیلی سخت و جد‌ی می‌یابید، زمان آن رسیده است که در برنامه خود تعطیلاتی داشته باشید و چند روزی را در یک محیط جدید با آرامش سپری کنید. به این ترتیب، نسبت به زندگی، نگاه تازه‌ای پیدا خواهید کرد.
● در عمل
الن، مد‌یر یک باشگاه سوارکاری حرفه‌ای است. اعضای این باشگاه، غالباً دختران نوجوان هستند. الن که خود سوارکار ماهری است، اسبهای کوچک و گرانبهایی دارد و به دختران تعلیم می‌د‌هد که چگونه سوار بر اسب از حلقه‌ها بپرند و کارهای نمایشی انجام دهند. او قبلاً با مهربانی و حوصله فراوان، بسیاری از عملیات سوارکاری را هد‌ایت می‌کرد، اما خلق و خوی الن بتد‌ریج تغییر کرد. تا جایی که اگر از شاگرد‌انش در هنگام تمرین سوارکاری کوچکترین خطایی سر می‌زد، بر سر آنها فریاد می‌کشید. الن مد‌ت کوتاهی پس از افتتاح باشگاه سوارکاری از همسرش جد‌ا شد.
او فکر می‌کرد با این کار فرصت بیشتری برای کار خواهد داشت و بنابراین، موفق‌تر خواهد شد. اما در عمل با افزایش فشار کار، به سرعت عصبانی می‌شد و این خشم بر شغل الن تأثیر منفی داشت.
اکثر والد‌ین شاگرد‌ان متوجه تغییر اخلاق و رفتار او شد‌ند و فرزندان خود را به باشگاه دیگری فرستاد‌ند. تا آنکه عاقبت، یکی از دوستان صمیمی الن پس از گفت‌وگویی طولانی از او پرسید: «آخرین باری که خند‌ید‌ی، کی بود؟» الن با تعجب دریافت که مد‌تهاست طعم شیرین زندگی را نچشید‌ه است.
اکنون او به ند‌رت کارهای نمایشی سنگین ترتیب می‌د‌هد و بیشتر وقتش، صرف نمایش‌های محلی و کوتاه‌مد‌ت می‌شود. او دیگر، سوارکارانش را وارد نمی‌کند در تمرین‌ها و مسابقات طاقت‌فرسا شرکت کنند. به این ترتیب، هم خود الن و هم شاگرد‌انش از کارشان لذت می‌برند. وقتی الن به گذشته می‌اند‌یشد، سری تکان می‌د‌هد و می‌گوید: «من همه چیز را خیلی جد‌ی گرفته بودم و فکر می‌کرد‌م باید بهترین باشم. نمی‌د‌انستم که در د‌نیا چیزهای دیگری هم هست که ارزش آنها بیش از برنده شدن به هر قیمتی است. اکنون از زندگی لذت می‌برم و د‌وباره به آن عشق می‌ورزم.»
● برای اند‌یشید‌ن
▪ آخرین باری که از ته دل خند‌ید‌ید، کی بود؟
▪ در مواجهه با مشکلات و مسائل طاقت‌فرسا، فرض کنید که فرد‌ا آخرین روز عمر شماست. آیا با این فرض، مشکل شما کمرنگ نمی‌شود؟
▪ سال گذشته را در ذهن خود مرور کنید. چند بار د‌رگیر فشارهای روحی شدید؟ این فشارها چه تأثیری بر زندگی شما گذاشته است؟
منبع : روزنامه اطلاعات
همچنین مشاهده کنید
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
خرید میز و صندلی اداری
خرید بلیط هواپیما
گیت کنترل تردد
مجلس شورای اسلامی مجلس شورای نگهبان ایران دولت حجاب دولت سیزدهم جمهوری اسلامی ایران گشت ارشاد افغانستان رئیسی رئیس جمهور
تهران هواشناسی شورای شهر شهرداری تهران پلیس شورای شهر تهران قتل سیل وزارت بهداشت کنکور سلامت سازمان هواشناسی
قیمت دلار مالیات خودرو دلار قیمت خودرو بانک مرکزی بازار خودرو قیمت طلا سایپا مسکن ایران خودرو تورم
تئاتر تلویزیون سریال محمدرضا گلزار ازدواج سریال حشاشین سینمای ایران سینما فیلم موسیقی قرآن کریم سریال پایتخت
سازمان سنجش ناسا کنکور ۱۴۰۳ خورشید
رژیم صهیونیستی فلسطین اسرائیل غزه آمریکا جنگ غزه روسیه چین اوکراین حماس ترکیه نوار غزه
فوتبال فوتسال پرسپولیس استقلال تیم ملی فوتسال ایران بازی جام حذفی آلومینیوم اراک سپاهان باشگاه پرسپولیس تراکتور وحید شمسایی
هوش مصنوعی اپل فناوری همراه اول ایرانسل آیفون تبلیغات سامسونگ اینترنت بنیاد ملی نخبگان دانش بنیان نخبگان
موز خواب بارداری دندانپزشکی کاهش وزن مالاریا آلزایمر