شنبه, ۸ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 27 April, 2024
مجله ویستا
نکته هایی درباره ویتامین «ث»
▪ اسید اسکوربیک یا ویتامین C یکی از محبوب ترین و مشهورترین داروهایی است که افراد سالم و بیمار هر دو به یک اندازه از مصرف آن لذت می برند.
▪ ویتامین C در گروه ویتامین ها قرار دارد و به شکل قرص های ۱۰۰ و ۲۵۰ میلی گرمی و قرص جوشان ۱۰۰۰ میلی گرمی، پودر ۵۰۰میلی گرمی و آمپول ۵۰۰ میلی گرمی در داروخانه های کشور موجود است. اما قرص جوشان آن به ویژه در فصول سرد سال طرفدار بیشتری پیدا می کند.
▪ ویتامین C، ویتامین محلول در آب است که از اجزای ضروری برای ساخت و نگهداری کلاژن و بافت محیطی بین سلولی است. مصرف این دارو سبب تقویت دستگاه ایمنی و افزایش سرعت بهبود زخم می شود، همچنین از تشکیل نیتروزآمین ها و نیتروز اوره های سرطان زا جلوگیری می کند.
▪ موارد مصرف ویتامین C در پیشگیری و درمان بیماری اسکوروی، کمک به درمان سوختگی های شدید، بهبود شکستگی یا زخم بیماری های مزمن است.
▪ میزان مصرف این دارو بر اساس نوع بیماری تعیین می شود. بطور مثال، در درمان بیماری اسکوروی روزانه ۱۰۰میلی گرم تا ۲گرم از راه خوراکی یا تزریقی مصرف می شود یا در سوختگی های شدید روزانه ۲۰۰تا ۵۰۰ میلی گرم به وسیله پزشکان توصیه می شود.
▪ اسیداسکوربیک نیز مانند داروهای دیگر عوارضی از خود نشان می دهد که اغلب دستگاه عصبی، پوست، گوارش و ادراری را درگیر می کند. شایع ترین این علایم شامل سرگیجه، درد در محل تزریق، اسهال، سوزش سردل، افزایش دفع ادرار یا تخریب دندان ها با مصرف طولانی مدت قرص های جویدنی است.
▪ افراد دچار کمبود آنزیم PDG۶ باید از مصرف زیاد این دارو بپرهیزند زیرا احتمال بروز کم خونی در این افراد با مصرف اسیداسکوربیک محتمل است.
▪ ویتامین C تزریقی در معرض نور به تدریج تیره می شود اما تغییر رنگ جزیی تاثیری در اثر درمانی آن ندارد.
▪ ویتامین C تزریقی را می توان بصورت رقیق شده یا رقیق نشده استفاده کرد.
▪ از محلول خوراکی ویتامین C می توان همراه غذا استفاده کرد.
▪ قرص های جوشان این ویتامین را باید در یک لیوان آب حل و بلافاصله مصرف کرد.
▪ ویتامین C را در ظروف غیرفلزی مقاوم در برابر هوا، دور از حرارت و نور خورشید در دمای ۱۵تا ۳۰درجه سانتی گراد نگهداری کنید.
▪ مصرف زیاد این دارو در دوران بارداری توصیه نمی شود. همچنین سیگاری ها و افرادی که قرص ضدبارداری مصرف می کنند، نیاز به مصرف ویتامین بیشتری بصورت مکمل دارند.
▪ درباره این ویتامین، مهم ترین توصیه ای که به خانواده ها گفته می شود، این است که برای تامین ویتامین C لازم به منابع غذایی طبیعی توجه بیشتری نشان دهند تا دارو.
▪ ویتامین C می تواند سبب افزایش توان جذب آهن شود.
منبع : روزنامه ابتکار
همچنین مشاهده کنید
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
خرید میز و صندلی اداری
خرید بلیط هواپیما
گیت کنترل تردد
ایران اسرائیل دولت حجاب رئیس جمهور پاکستان گشت ارشاد رئیسی دولت سیزدهم کارگران رهبر انقلاب سریلانکا
سلامت کنکور عربستان سیل تهران هواشناسی سازمان سنجش فضای مجازی اصفهان شهرداری تهران پلیس زنان
تورم دلار خودرو قیمت خودرو قیمت دلار آفریقا قیمت طلا بازار خودرو سایپا بانک مرکزی ایران خودرو مسکن
خانواده تلویزیون مرگ ترانه علیدوستی فیلم سریال سینمای ایران موسیقی مهران مدیری
اینترنت کنکور ۱۴۰۳ عبدالرسول پورعباس
رژیم صهیونیستی غزه روسیه فلسطین جنگ غزه چین حماس طالبان ایالات متحده آمریکا اوکراین ترکیه طوفان الاقصی
پرسپولیس فوتبال جام حذفی آلومینیوم اراک استقلال فوتسال بازی بارسلونا تراکتور باشگاه پرسپولیس تیم ملی فوتسال ایران باشگاه استقلال
هوش مصنوعی سامسونگ ناسا الماس فیلترینگ ماه نخبگان
سازمان غذا و دارو مالاریا کاهش وزن سلامت روان آلزایمر زوال عقل