یکشنبه, ۱۶ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 5 May, 2024
مجله ویستا
چگونه یکدیگررا بهتر بفهمیم؟
تا به حال به این موضوع فكر كرده اید كه چرا بعضی افراد مجذوب شما نمی شوند؟ و گاهی احساس تنهایی می كنید؟
چطور می توان افراد را درك كرد و با جلب اطمینان، آنها را به سوی خود جذب نمود؟ چقدر تا به حال به حرفهای دیگران خوب گوش كرده اید؟ وقتی طرف مقابلتان از احساس و عملش برایتان حرف می زند به او اجازه بازگو كردن تمام حرفش را داده اید؟ چقدر در بین گفته هایش سكوت كرده اید تا ادامه بدهد؟
آیا توجه كرده اید كه وقتی شخصی برایتان حرف می زند و شما احساس او را می فهمید و سعی می كنید اجازه دهید كه با همان حس، خود را خالی كند، چقدر احساس عزت نفس و دوست داشته شدن و صمیمیت را به او داده اید و چقدر از خشمش كاسته اید؟ یا وقتی خود را جای او می گذارید و به مسئله نگاه می كنید چقدر او را می فهمید و به او هم احساس فهمیده شدن می دهید؟ یا وقتی كه از جملاتی را بیان می كنید كه خودش فكر می كند و پاسخگو هستید، چقدر به او در حل مشكلاتش (توسط خودش) و رسیدن به استقلال كمك كرده اید و یا با حركات غیركلامی و بیان جملات كوتاه تأییدی در بین بیان حرف ها و احساسش چقدر به او احساس با ارزش بودن و مهم بودن می دهید؟ و یا وقتی كه گاهی در جملات خود از ضمیر «من» استفاده می كنید و حس خود را بیان می كنید، می بینید كه چطور اعتماد آنها را به خود جلب كرده اید و آنها را حتی آماده كرده اید كه احساسات و گفته های شما را بشنوند و درك كنند... انتظارات شما برایشان قابل احترام خواهند شد، می بینید كه چقدر به آنها قدرت مسؤولیت پذیری می دهید.
نكته ای كه در بین گفت وگوهایتان با طرف مقابل باید به آن توجه كنید میزان تمایل یا عدم تمایل شخص برای ادامه گفت وگو است.
مثلاً وقتی طرف مقابل از جایش بلند می شود یا به ساعت نگاه می كند و یا بیان سرد و بی احساسی در مقابل سؤال هایتان دارد متوجه می شوید كه تمایلی به ادامه گفت وگو ندارد.
آیا توجه كرده اید كه چرا در روابط خود با دیگران متوقع می شوید و یا اصلاً منشأ توقع چیست؟
حال چقدر می خواهید بشنوید؟ آیا فكر می كنید كه دیگران به سمت شما نمی آیند و یا شما را نمی خواهند یا خود كاری می كنید كه آنها را از خود فراری می دهید؟ آیا فكر می كنید كه دیگران شما را نمی فهمند و به انتظارات شما احترام نمی گذارند یا خود این فرصت و موقعیت را برای خود نساخته اید؟ آیا باز هم می گویید اعتماد به سختی به دست می آید؟ آیا باز هم نمی توان دیگری را فهمید؟ چقدر تلاش برای درك دیگری كرده اید؟ آیا می دانید توجه شما غیر مادی ترین و ارزشمند ترین چیزی است كه می توانید ببخشید؟
منبع : تبیان
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
حسین امیرعبداللهیان لبنان وزیر خارجه دولت سیستان و بلوچستان جنگ انتخابات مجلس شورای اسلامی حجاب دولت سیزدهم مجلس حسن روحانی
سیل تهران یسنا هواشناسی شهرداری تهران بارندگی سازمان هواشناسی باران فضای مجازی آتش سوزی هلال احمر آموزش و پرورش
هوش مصنوعی خودرو دلار قیمت خودرو قیمت دلار بانک مرکزی قیمت طلا تورم مسکن بازار خودرو حقوق بازنشستگان ایران خودرو
تلویزیون جهان صدا و سیما مهران غفوریان موسیقی صداوسیما سریال سینمای ایران سازمان صدا و سیما
غزه رژیم صهیونیستی فلسطین اسرائیل جنگ غزه حماس آمریکا ترکیه انگلیس اوکراین نوار غزه امیرعبداللهیان
فوتبال پرسپولیس رئال مادرید استقلال سپاهان لیگ برتر باشگاه استقلال بازی باشگاه پرسپولیس علی خطیر جواد نکونام بایرن مونیخ
اینستاگرام اپل ناسا عکاسی تبلیغات موبایل گوگل
کبد چرب فشار خون