دوشنبه, ۱۷ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 6 May, 2024
مجله ویستا
بیاختیاری ادرار فوریتی ـ incontinence urge
بیاختیاری ادرار فوریتی عبارت است از ناتوانی در کنترل ادرار در هنگامی که احساس ادرار رخ دهد. امکان دارد به تنهایی یا گاهی همراه با بیاختیاری ادرار استرس (نداشتن کنترل ادرار به هنگام سرفه، زور زدن، عطسه، و غیره) اتفاق بیافتد. شیوع بیاختیاری ادرار با بالارفتن سن افزایش مییابد و زنان را بیشتر از مردان گرفتار میکند. |
ـ علایم شایع: |
جاری شدن بدون کنترل ادرار تقریباً بلافاصله پس از احساس ادرار، مقدار جاری شدن ادرار ممکن است از چند قطره تا خالی شدن کامل مثانه متغیر باشد. |
ـ علل بیماری: |
۱. وجود سنگ، سرطان یا انسداد در مجاری ادراری |
۲. فعالیت در زمان ابتلا به این بیماری بیش از حد طبیعی عضلات مثانه که باعث تخلیه نا به هنگام مثانه میشود. |
ـ عوامل تشدید کننده بیماری: |
۱. چاقی |
۲. آسیب به پیشابراه به هر علت |
۳. جراحی که ممکن است باعث آسیب رسیدن به پیشابراه شود. |
۴. اختلالات دستگاه عصبی مرکزی ( سکته مغزی، بیماری پارکینسون ) |
ـ پیشگیری : |
یک رژیم غذایی طبیعی و متعادل داشته باشید و به طور منظم ورزش کنید تا قدرت عضلات حفظ و تقویت شود. زنان میتوانند پیش از آغاز علایم بیاختیاری استرس، تمرینات کگل را فرا گیرند و به کار بندند: |
۱. هدف از این تمرینات، شناسایی، کنترل و تقویت عضلات کف لگن است. این عضلات توانایی قطع ادرار را پس از جاری شدن آن به فرد میدهند. تمرینات زیر (تمرینات کگل) باعث تقویت این عضلات میشوند و به فرد اجازه میدهند که این عضلات را کاملاً تحتکنترل داشته باشد و هر وقت که بخواهد شل کند. |
۲. برای مشخص کردن این که کدام عضلات درگیر شدهاند، به هنگام ادرار کردن، بهطور متناوب ادرار را قطع و مجدداً اجازه جاری شدن آن را بدهید. |
۳. منقبض کردن و شل کردن این عضلات را به هنگام نشستن، ایستادن، راه رفتن، رانندگی، تلویزیون نگاه کردن یا گوش دادن به موسیقی تمرین کنید. تا مدتی ممکن است مقداری احساس درد در ناحیه داشته باشید. |
۴. این عضلات را به تدریج منقبض و سپس به آهستگی هرچه تمامتر شل کنید. عضلات را از جلو به عقب (شامل عضله مقعد) تمرین دهید. |
۵. این تمرینات را هر روز صبح، بعدازظهر و عصر انجام دهید. در ابتدا، در هر دفعه 5 بار و تدریجاً تا 30-20 بار تمرینات را انجام دهید. |
ـ عواقب مورد انتظار: |
روشهای مختلفی برای درمان این مشکل وجود دارد که بعضی از آنها هنوز در مرحله آزمایش قرار دارند. اگر اولین روش درمانی انتخاب شده مؤثر واقع نشد، با پزشک خود درباره روشهای جایگزین مشورت کنید. |
ـ عوارض احتمالی: |
۱. عفونت ادراری |
۲. مشکلات پوستی |
۳. گوشهگیری اجتماعی به علت نگرانی از شرمساری ناشی از بیاختیاری ادرار |
ـ درمان: |
۱. هرگونه علت زمینهساز باید شناسایی و مورد درمان قرار گیرد. |
۲. درمان ممکن است شامل موارد زیر باشد: تمرینات مخصوص مثانه، داروها، جراحی، تمرینات تقویت عضلات، و استفاده از وسایل مخصوص برای تخفیف ناراحتی. |
۳. لباس زیر جاذب رطوبت به تن کنید. |
۴. برنامهریزی منظم برای ادرار کردن کمککننده است. یادآوری زمان ادرار توسط فرد مراقبتکننده نیز مفید است. |
۵. مقدار مایعات دریافتی و دفعات ادرار روزانه را یادداشت کنید. این کار به ارزیابی پیشرفت درمانی کم میکند. |
۶. تمرینات کگل را فرا گیرید و به کار بندید (به قسمت پیشگیری مراجعه کنید). |
۷. در صورت لزوم از وسایل مخصوص در کنار تحت خود در صورت از دست دادن کنترل ادرار استفاده کنید. |
۸. استفاده از یک وسیله لاستیکی مخصوص (یا ساخته شده از موارد دیگر) که در داخل مجرای تناسلی ثابت شده، رحم و لایههای عضلانی قسمت تحتانی مثانه را تحت حمایت قرار میدهد. |
۹. غالباً لازم میشود بررسیهای مربوط به جریان ادرار صورت گیرند تا بتوان نوع بیاختیاری را دقیقاً مشخص نمود. |
۱۰. جراحی برای ترمیم و سفت کردن عضلات شل شده یا آسیب دیدهای که مثانه را مورد حمایت قرار میدهند. |
۱۱. امکان دارد تمرینات بازخورد زیستی / رفتاری توصیه شوند. |
ـ داروها: |
۱. داروهای آنتیکولینرژیک برای تحریک انقباضات عضلانی |
۲. اگر عارضه عفونت ادراری رخ دهد، امکان دارد آنتیبیوتیک تجویز شود. |
ـ فعالیت در زمان ابتلا به این بیماری: |
محدودیتی برای آن وجود ندارد. |
ـ رژیم غذائی: |
در صورت اضافه وزن، یک رژیم لاغری مناسب بگیرید. امکان دارد نیاز به تنظیم دریافت مایعات وجود داشته باشد. |
ـ درچه شرایطی باید به پزشک مراجعه نمود؟ |
۱. اگر هرگونه علامت عفونت رخ دهد، مثل تب، درد به هنگام ادرار کردن، تکرر ادرار، یا احساس کسالت |
۲. اگر دچار علایم جدید و غیر قابل توجیه شدهاید. داروهای مورد استفاده در درمان ممکن است عوارض جانبی به همراه داشته باشند. |
۳. اگر علایم در عرض 3 ماه از آغاز تمرینات کگل و داروها رو به بهبود نگذارند، یا علایم غیرقابل تحمل شوند و ترجیح دهید که تحت عمل جراحی قرار گیرید. |
همچنین مشاهده کنید
- بیماری حركت ـ motion sickness
- برونشیت مزمن ـ bronchitis chronic
- آبسه آنوركتال ـ anorectal abscess
- سرطان پستان ـ breast cancer
- نشانگان تونل مچ دستی ـ carpal tunnel syndrome
- دیابت شیرین غیروابسته به انسولین ـ diabetes mellitus non insulin dependent
- آبسه ریه ـ lung abscess
- كچلی كشاله ران (تیناكروریس) ـ tinea cruris
- عرقسوز (میلیاریا روبرا) ـ prickly heat
- كمآبی بدن ـ dehydration
- هموفیلی ـ hemophilia
- مولوسكوم كنتاژیوزوم ـ molluscum contagiosum
- نشانگان روده تحریكپذیر ـ irritable bowel syndrome
- نوروپاتی محیطی (نوریت محیطی) ـ peripheral neuropathy
- تنگی مری یا ازوفاژیت خورنده ـ esophageal stricture or corrosive esophagitis
- آمفیزم ـ emphysema
- سرخك ـ measles
- بواسیر ـ hemorrhoids
- پركاری پاراتیرویید ـ hyperparathyroidism
- پای ورزشكاران ـ athlete's foot
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
ایران آمریکا مجلس شورای اسلامی شورای نگهبان انتخابات دولت حسین امیرعبداللهیان حجاب جنگ دولت سیزدهم حسن روحانی انتخابات مجلس دوازدهم
قتل فضای مجازی هواشناسی تهران شهرداری تهران شورای شهر تهران سیلاب سامانه بارشی آموزش و پرورش سازمان هواشناسی باران آتش سوزی
خودرو بانک مرکزی بازار خودرو قیمت دلار قیمت طلا قیمت خودرو دلار یارانه مسکن ایران خودرو حقوق بازنشستگان تورم
تلویزیون سینمای ایران سینما نمایشگاه کتاب دفاع مقدس صدا و سیما مسعود اسکویی صداوسیما کتاب موسیقی مهران غفوریان سریال
معماری
رژیم صهیونیستی اسرائیل غزه فلسطین حماس جنگ غزه روسیه اوکراین امیرعبداللهیان ایالات متحده آمریکا نوار غزه جنگ اوکراین
فوتبال پرسپولیس استقلال لیگ برتر جواد نکونام مهدی طارمی سپاهان رئال مادرید بازی بارسلونا لیگ برتر انگلیس باشگاه استقلال
باتری گوگل آیفون اینستاگرام سامسونگ مایکروسافت اپل عکاسی ناسا
چای کاهش وزن فشار خون توت فرنگی سیگار کبد چرب