جمعه, ۱۴ دی, ۱۴۰۳ / 3 January, 2025
مجله ویستا
خودیاری (چگونه میتوان اضطراب و افسردگی را کاهش داد)
تاریخ نشر : ۸۴۰۴۱۵
تیراژ : ۱۰۰۰
تعداد صفحه : ۲۸۸
نوبت چاپ : ۱
شابک : ۹۶۴-۶۳۸۹-۲۸-۷
رده دیویی : ۶۱۶.۸۵۲۷
نوع اثر : ترجمه
زبان کتاب : فارسی
قطع : رقعی
جلد : شومیز
محل نشر : تهران
مترجم : نقشبندی - سیامک
نویسنده : لوسیانی - جوزفجی
مترجم : جوادیانقمی - نرگس
دراین کتاب سعی شده روشهای کاهش یا درمان اضطراب و افسردگی در پنج بخش 'تعریف خودیاری'، 'مشکلاتی که به کمک روشهای خودیاری میتوان به رفع آنها پرداخت'، 'خودیاری: برنامه و قوهی انجام آن'، 'خودیاری: درمان تیپهای شخصیتی خاص' و 'خودیاری برای زندگی' بررسی شود.
تیراژ : ۱۰۰۰
تعداد صفحه : ۲۸۸
نوبت چاپ : ۱
شابک : ۹۶۴-۶۳۸۹-۲۸-۷
رده دیویی : ۶۱۶.۸۵۲۷
نوع اثر : ترجمه
زبان کتاب : فارسی
قطع : رقعی
جلد : شومیز
محل نشر : تهران
مترجم : نقشبندی - سیامک
نویسنده : لوسیانی - جوزفجی
مترجم : جوادیانقمی - نرگس
دراین کتاب سعی شده روشهای کاهش یا درمان اضطراب و افسردگی در پنج بخش 'تعریف خودیاری'، 'مشکلاتی که به کمک روشهای خودیاری میتوان به رفع آنها پرداخت'، 'خودیاری: برنامه و قوهی انجام آن'، 'خودیاری: درمان تیپهای شخصیتی خاص' و 'خودیاری برای زندگی' بررسی شود.
ایران مسعود پزشکیان دولت چهاردهم پزشکیان مجلس شورای اسلامی محمدرضا عارف دولت مجلس کابینه دولت چهاردهم اسماعیل هنیه کابینه پزشکیان محمدجواد ظریف
پیاده روی اربعین تهران عراق پلیس تصادف هواشناسی شهرداری تهران سرقت بازنشستگان قتل آموزش و پرورش دستگیری
ایران خودرو خودرو وام قیمت طلا قیمت دلار قیمت خودرو بانک مرکزی برق بازار خودرو بورس بازار سرمایه قیمت سکه
میراث فرهنگی میدان آزادی سینما رهبر انقلاب بیتا فرهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی سینمای ایران تلویزیون کتاب تئاتر موسیقی
وزارت علوم تحقیقات و فناوری آزمون
رژیم صهیونیستی غزه روسیه حماس آمریکا فلسطین جنگ غزه اوکراین حزب الله لبنان دونالد ترامپ طوفان الاقصی ترکیه
پرسپولیس فوتبال ذوب آهن لیگ برتر استقلال لیگ برتر ایران المپیک المپیک 2024 پاریس رئال مادرید لیگ برتر فوتبال ایران مهدی تاج باشگاه پرسپولیس
هوش مصنوعی فناوری سامسونگ ایلان ماسک گوگل تلگرام گوشی ستار هاشمی مریخ روزنامه
فشار خون آلزایمر رژیم غذایی مغز دیابت چاقی افسردگی سلامت پوست