سه شنبه, ۹ بهمن, ۱۴۰۳ / 28 January, 2025
مجله ویستا
زندگی شادمانه
مترجم : فیروزبخت - مهردادعرفانی - وحیده
محل نشر : تهران
تاریخ نشر : ۱۳۸۳/۰۳/۱۹
رده دیویی : ۱۵۸.۱
قطع : رقعی
جلد : شومیز
تعداد صفحه : ۲۷۲
نوع اثر : ترجمه
زبان کتاب : فارسی
شماره کنگره : ۵۷۵ BF/خ۹ف‌لا۷۵
نوبت چاپ : ۱
تیراژ : ۲۲۰۰
شابک : ۹۶۴-۳۱۷-۵۳۶-۷
دکتر الیس (نویسنده کتاب) در این کتاب نشان می‌دهد که موانع اصلی زندگی شادمانه, همانا تصورات نامعقول و افکار مخرب هستند. باورهای نامعقول موجب بروز هیجانات منفی نامناسبی مانند: کم‌رویی افراطی, احساس گناه, تحمل کم, ناکامی, احساس بی‌عرضه بودن, کمال گرایی افراطی, عصبانیت, آزردگی شدید از همسر و موارد مشابه می‌شوند. از دیدگاه وی برای دست‌یابی به زندگی شادمانه باید نخست با استفاده از فنون درمان عقلانی ـ هیجانی (RET) ـ که در کتاب شرح داده شده است ـ باورهای نامعقول خود را کشف وسپس با کنار گذاشتن آنها به شیوه همان درمان, شرط اصلی زندگی شادمانه را به دست آورد.
ایران مسعود پزشکیان دولت چهاردهم پزشکیان مجلس شورای اسلامی محمدرضا عارف دولت مجلس کابینه دولت چهاردهم اسماعیل هنیه کابینه پزشکیان محمدجواد ظریف
پیاده روی اربعین تهران عراق پلیس تصادف هواشناسی شهرداری تهران سرقت بازنشستگان قتل آموزش و پرورش دستگیری
ایران خودرو خودرو وام قیمت طلا قیمت دلار قیمت خودرو بانک مرکزی برق بازار خودرو بورس بازار سرمایه قیمت سکه
میراث فرهنگی میدان آزادی سینما رهبر انقلاب بیتا فرهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی سینمای ایران تلویزیون کتاب تئاتر موسیقی
وزارت علوم تحقیقات و فناوری آزمون
رژیم صهیونیستی غزه روسیه حماس آمریکا فلسطین جنگ غزه اوکراین حزب الله لبنان دونالد ترامپ طوفان الاقصی ترکیه
پرسپولیس فوتبال ذوب آهن لیگ برتر استقلال لیگ برتر ایران المپیک المپیک 2024 پاریس رئال مادرید لیگ برتر فوتبال ایران مهدی تاج باشگاه پرسپولیس
هوش مصنوعی فناوری سامسونگ ایلان ماسک گوگل تلگرام گوشی ستار هاشمی مریخ روزنامه
فشار خون آلزایمر رژیم غذایی مغز دیابت چاقی افسردگی سلامت پوست