چهارشنبه, ۲۶ دی, ۱۴۰۳ / 15 January, 2025
مجله ویستا
تو! آیا ریههایت برای عمری طولانی آمادهاند؟ به همراه برنامهی عملی ترک سیگار
تاریخ نشر : ۸۵۰۲۲۵
تیراژ : ۱۰۰۰
تعداد صفحه : ۴۸
نوبت چاپ : ۱
شابک : ۹۶۴-۷۶۴۰-۵۷-۹
شماره کنگره : ۸۵۲۲۵۰۰۴
رده دیویی : ۶۱۳
محل نشر : تهران
جلد : شومیز
قطع : جیبی
زبان کتاب : فارسی
نوع اثر : ترجمه
نویسنده : رویزن - مایکلاف
نویسنده : اوز - محمد
مترجم : شباهنگفر - فاطمه
در این کتابچه ابتدا دربارهی اهمیت سیستم تنفسی انسان و شیوهی صحیح تنفس کردن اطلاعاتی به دست داده شده و آن گاه ساختار ششها، ناراحتیهای شایع تنفسی و راهکارهای عملی برای حفظ سلامت دستگاه تنفسی بیان شده است. در بخش آخر کتاب برنامهی عملی برای ترک سیگار آمده است. برخی از دستورالعملهای لازم برای سلامت دستگاه تنفسی بدین قرار است: نفس عمیق کشیدن، رفتن به محل پرورش گل و گیاه، استفاده از مکملهای غذایی مانند منیزیم، اجتناب از تنفس سموم، و ترک سیگار.
تیراژ : ۱۰۰۰
تعداد صفحه : ۴۸
نوبت چاپ : ۱
شابک : ۹۶۴-۷۶۴۰-۵۷-۹
شماره کنگره : ۸۵۲۲۵۰۰۴
رده دیویی : ۶۱۳
محل نشر : تهران
جلد : شومیز
قطع : جیبی
زبان کتاب : فارسی
نوع اثر : ترجمه
نویسنده : رویزن - مایکلاف
نویسنده : اوز - محمد
مترجم : شباهنگفر - فاطمه
در این کتابچه ابتدا دربارهی اهمیت سیستم تنفسی انسان و شیوهی صحیح تنفس کردن اطلاعاتی به دست داده شده و آن گاه ساختار ششها، ناراحتیهای شایع تنفسی و راهکارهای عملی برای حفظ سلامت دستگاه تنفسی بیان شده است. در بخش آخر کتاب برنامهی عملی برای ترک سیگار آمده است. برخی از دستورالعملهای لازم برای سلامت دستگاه تنفسی بدین قرار است: نفس عمیق کشیدن، رفتن به محل پرورش گل و گیاه، استفاده از مکملهای غذایی مانند منیزیم، اجتناب از تنفس سموم، و ترک سیگار.
ایران مسعود پزشکیان دولت چهاردهم پزشکیان مجلس شورای اسلامی محمدرضا عارف دولت مجلس کابینه دولت چهاردهم اسماعیل هنیه کابینه پزشکیان محمدجواد ظریف
پیاده روی اربعین تهران عراق پلیس تصادف هواشناسی شهرداری تهران سرقت بازنشستگان قتل آموزش و پرورش دستگیری
ایران خودرو خودرو وام قیمت طلا قیمت دلار قیمت خودرو بانک مرکزی برق بازار خودرو بورس بازار سرمایه قیمت سکه
میراث فرهنگی میدان آزادی سینما رهبر انقلاب بیتا فرهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی سینمای ایران تلویزیون کتاب تئاتر موسیقی
وزارت علوم تحقیقات و فناوری آزمون
رژیم صهیونیستی غزه روسیه حماس آمریکا فلسطین جنگ غزه اوکراین حزب الله لبنان دونالد ترامپ طوفان الاقصی ترکیه
پرسپولیس فوتبال ذوب آهن لیگ برتر استقلال لیگ برتر ایران المپیک المپیک 2024 پاریس رئال مادرید لیگ برتر فوتبال ایران مهدی تاج باشگاه پرسپولیس
هوش مصنوعی فناوری سامسونگ ایلان ماسک گوگل تلگرام گوشی ستار هاشمی مریخ روزنامه
فشار خون آلزایمر رژیم غذایی مغز دیابت چاقی افسردگی سلامت پوست