چهارشنبه, ۱۹ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 8 May, 2024
مجله ویستا
۵ نکته برای رسیدن به تفاهم
۱ ) هر رابطهای گنجینهای از امیدها و آرزوهاست: تحقیقات ما نشان میدهد که مخربترین نبردها و کشمکشها با نیات خیر شروع میشوند. این نیات خیر پایه و اساس گنجینهای از امیدها وآرزوها ی نهفتهای را پی میریزند که برای رسیدن به روابط شادی بخش و سعادتمند کافی هستند. از نیات خیر و گنجینه امیدها و آرزوهای نهفته در آنها بهترین استفا ده را ببرید.
۲ ) ما تحقیقات خود را با این فکر شروع کردیم که کشف تفاوتها در زوجهای موفق و ناموفق کار سادهای است. اما این حقیقت نیز روشن شد که تفاوتهای مشخص و قابلتوجهی در میان هست که میتوان آنها را کوچکتر یا کماهمیتتر کرد.
طبیعت انسان هرچه که باشد چون بیشتر ما در روابط خود مشکل داریم بر این گمان هستیم که تغییراتی را باید همسرمان ایجاد کند و نه خود ما. اما غالبا متوجه نیستیم که ما کنترلی بر رفتار همسرمان نداریم و درنتیجه چنین نا آگاهی دچار نومیدی میشویم ؛ نومیدی درباره بهبود روابطمان اما اگر او تغییر کند، همه چیز بر وفق مراد خواهد شد .
البته موفقیت ما زمانی است که به این واقعیت برسیم که با ایجاد کمترین تغییر در خود میتوانیم تأثیر بزرگ و تغییرات مثبتی به وجود آوریم تا ما را نسبت به همسرمان خوشبینتر و پذیراتر کند.
- در روابط خود با همسرتان از عبارات و کلمات محبتآمیز و محترمانه استفاده کنید.
- هنگام گردش و پیاده روی دست در دست او و همگام با او گام بردارید و همراه خوبی برایش باشید.
- هنگام عصبانیت از کلمات و عبارتهای ناخوشایند و آزاردهنده استفاده نکنید.
۳ ) آنچه موجب اختلاف بین زوجها میشود، مشکلات نیست بلکه نحوه بر خورد با مشکلات است که مسئلهساز میشود. بسیاری از همسران تصور میکنند که اختلافات موجود در روابطشان معلول تفاوتهایی است که با همسرانشان دارند.
بارها و بارها چنین سخنانی را از زبان بسیاری از زن و شوهرها شنیدهایم: ما با هم تفاهم نداریم؛ همسرم به بیرون رفتن علاقه دارد، ولی من دوست دارم در خانه بمانم، یا زنم زود میخوابد، اما من شبزندهداری را دوست دارم. این گونه استد لالها، تلاشهای معقول و قابلقبولی برای توجیه ناکامیهاست.
اما زن و شوهرهایی که روابط موفق و شادمانهای با هم دارند، بهجای پرداختن به موضوعاتی که درمورد آنها اتفاق نظر دارند یا ندارند، بیشتر میکوشند تا مهارتهای شنیداری خوبی در خود ایجاد کنند. چنین مهارتهایی هیچ گو نه نقش یا تا ثیری در از میان برداشتن اختلافات، توافق اجباری یا تحمیلی یا پند و اندرز دادن به یکدیگر ندارند.
لازمه داشتن مهارتهای شنیداری، شناخت و پذیرش تفاوتهای شخصیتی و ذوق و سلیقه فردی است. داشتن یک شنونده خوب یعنی داشتن یک دوست خوب. در یک رابطه زناشویی موفق هر یک از ۲ طرف، دیگری را دوست خوبی برای خود میداند و نه یک قاضی یا مشاور.
۴ ) همسران در مبارزه با یکدیگر از سلاحها ی متفاوتی استفاده میکنند، اما از جراحات مشابهی رنج میبرند. آنان نه تنها از زخمهای مشابهی رنج میبرند بلکه سعی در حفظ و تداوم آنها دارند تا به این وسیله به همان اهداف، تأییدها، حمایتها، و عشق و محبتی که نیاز دارند برسند.
وقتی زن و شوهرها سعی میکنند تا مشکل موجود در روابط خود را پیدا کنند معمولا به جای این که آن اهداف نهایی را که ۲ طرف به شدت طا لبشان هستند مورد برسی و مطالعه قرار دهند، بیشتر به سوی همان سلاح یا حربه همیشگی خود میروند.
ما وقتی تحقیق خود را بر اهداف مشترکی که زن و شوهرها در روابط خود دارند متمرکز کردیم، توانستیم تصورات غلط متداولی را که زنان و مردان هنگام ازدواج در باره تفاوتهای زن و مرد دارند، آشکار سازیم.
۵ ) برخلاف این عقاید سنتی که مردان در داشتن روابط صمیمی مشکل دارند و زنان معمولا تمایل به واکنش شدید دارند، هر ۲ جنس در تمایلات خود برای داشتن روابط صمیمانه با یکدیگر تفاوت نا چیزی دارند.
بنا بر دلایل متعدد، هم از نظر زیستشناسی و هم از لحا ظ فرهنگی، مردان در کنترل و حل و فصل اختلافات لحظات دشواری را میگذرانند، حا ل آن که برای زنان تحمل سردی روابط عاطفی مشکلتر است.
مردم باید یاد بگیرند که چگونه کشمکشها، عصبانیتها و اختلاف نظرهای خود را که در همه روابط وجود دارند یا به وجود خواهند آمد، حل و فصل کنند نه این که برای داشتن روابط زناشویی موفق، مدام به فکر ازدواج مجدد باشند.
متأسفانه، زن و مرد وقتی زندگی مشترک خود را شروع میکنند، هیچ گونه اطلاع یا توافقی بر سر قوانین یا مهارتهای لازم در بر خورد با احساسات منفی شدیدی که در زندگی زنا شویی پیش میآید و اجتناب نا پذیر هم هستند، ندارند.
هنگام بروز اختلاف و ندانستن چنین قوانین و مهارتهایی، زن و شوهرها غالبا متوسل به رویا رویی و انتقادهای مستقیم میشوند. چنین شیوه بر خوردی میتواند به طرف مقابل آسیب جدی برساند.
همسران بهجای این که یاد بگیرند خودشان بر اختلاف نظرها و کشمکشها فایق آیند، اجازه میدهند تا اختلافات پیش آمده آنها را تحت کنترل خود گیرند.
منبع : بیرتک
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
ایران دولت سیزدهم رافائل گروسی دولت رئیس جمهور مجلس شورای اسلامی رهبر انقلاب محمد اسلامی رئیسی شورای نگهبان مجلس زنان
تهران پلیس زلزله هواشناسی شهرداری تهران بارش باران حجاب قتل آموزش و پرورش فضای مجازی شهرداری وزارت بهداشت
مسکن خودرو حقوق بازنشستگان مالیات سایپا قیمت طلا قیمت دلار ایران خودرو قیمت خودرو بازار خودرو بانک مرکزی بورس
تلویزیون سینما نمایشگاه کتاب دفاع مقدس تئاتر سریال سینمای ایران نمایشگاه کتاب تهران موسیقی کتاب صدا و سیما مهران مدیری
دانش بنیان اینوتکس دانشگاه آزاد اسلامی
اسرائیل رژیم صهیونیستی غزه فلسطین رفح حماس جنگ غزه روسیه چین ترکیه نوار غزه اوکراین
پرسپولیس فوتبال استقلال لیگ برتر ذوب آهن لیگ قهرمانان اروپا نساجی لیگ برتر فوتبال ایران بازی لیگ برتر ایران سپاهان جواد نکونام
اپل هوش مصنوعی سامسونگ ناسا آیفون گوگل مایکروسافت باتری فضا فضاپیما
بیماران خاص استرس رژیم غذایی کاهش وزن بیمه زیبایی دندانپزشکی فشار خون