فشار خون

فشار خون چیست ؟
خون برای گردش در رگهای بدن نیاز به فشاری دارد كه تلمبه قلب آنرا تامین می كند و دیواره رگها در تنظیم آن نقش دارند . فشار خون در موقع انقباض قلب بیشتر و در هنگام انبساط آن كمتر است . بهمین خاطر آنرا در هر دو حالت اندازه گیری می كنند و به ترتیب آنها را فشار خون بالایی یا بیشین و فشار خون پایینی یا كمینه می نامند .
فشار خون در حالتهای مختلف متفاوت است در هنگام خواب و استراحت كمتر و در هنكام هیجان و فعالیت بیشتر است .
زیادی فشار خون كه در دراز مدت عوارض متعددی در قلب كلیه ها و مغز دارد اغلب بدون علامت است و باید با مراجعه منظم به پزشك در پی كشف به موقع آن بود .
البته برای پرفشاری خون در ۹۵ – ۹۰ درصد موارد علت خاصی پیدا نمی شود و درمان آن باید در طول عمر فرد داشته باشد . عواملی كه موجب افزایش احتمال زیادی فشار خون هستند عبارتند از وراثت ، نژاد ، جنس مذكر ، افزایش سن ، چاقی ، مصرف مشروبات الكلی و شیوه زندگی كم تحرك .
در مجموع بیش از ۱۷ درصد زنان و ۲۶ درصد مردان میانسال و بیش از ۶۰ درصد افراد بالای ۶۵ ساله دچار پرفشاری خون هستند .
پیشگیری از فشار خون با تغذیه صحیح و انجام فعالیتهای ورزشی دست یافتنی است.

منبع : واحد مرکزی خبر