ناخن‌ها چه می‌گویند؟

داشتن ناخن های زیبا همانند پوست سالم و صاف همواره یكی از مسائل مورد توجه خانم ها بوده است. مسئله ای كه با رعایت موارد بسیار جزیی قابل حل خواهد بود ولی اغلب خانم ها ترجیح می دهند با پرداخت هزینه در سالن های آرایش به آن دست پیدا كنند. رسیدگی صحیح به ناخن مهمترین اصل در داشتن ناخن های صاف و صیقلی است. ناخن هایتان را هر چند روز یك بار بازرسی كنید تا اگر علامت غیرعادی و خاصی روی آن پدید آمد هرچه سریع تر آن را رفع كنید. همانطور كه درد، علامت بروز بیماری خاص در بدن است از فرم خارج شدن و كم رنگ شدن ناخن ها نیز نشانه بیماری و عارضه ویژه ای است. بروز لكه های سفیدرنگ روی صفحه ناخن (ماتریكس) به علت كمبود مواد معدنی به ویژه روی بوده یا احتمالاً در اثر ضربه به وجود می آید. ناخنی كه ماتریكس آن شیاردار باشد و یا خطوط سفید عمودی روی آن پدید آمده باشد خبر از روماتیسم یا بیماری كلیوی می دهد. وجود حفره روی ناخن علامت اگزما است. شكنندگی ناخن ها حكایت از كمبود كلسیم، آهن، ویتامین A، C و B۶ دارد. كبود شدن ماتریكس ناخن اگر از كار زیاد با مواد شوینده و ضدعفونی كننده نباشد به دلیل بیماری های كلیوی اتفاق می افتد. داشتن ناخن سفید هم در برخی موارد به دلیل اختلالات كبدی است. گرچه موارد فوق همگی به دلیل بیماری های داخلی در بدن بروز می كند ولی در بسیاری موارد عدم مراقبت صحیح و بی احتیاطی حین كار موجب عفونت و شكاف و كج و معوج شدن سطح ناخن ها می شود. لذا ناخن هایتان را همیشه خشك و تمیز نگهدارید. بیش از یك بار در هفته از لاك پاك كن استفاده نكنید. استفاده زیاد از آستون باعث خشك شدن و شكننده شدن ناخن ها می شود. هنگام شست وشوی ظروف و مخصوصاً خانه تكانی از دستكش استفاده كنید. از ناخن هایتان به عنوان سمباده كار نكشید. خوردن میوه و سبزی در طول روز را فراموش نكنید. عادت جویدن ناخن را ترك كنید.

منبع : روزنامه شرق