سه شنبه, ۸ خرداد, ۱۴۰۳ / 28 May, 2024
مجله ویستا
آرامش در ژرفا: راهنمای تمرین آرامش عمیق (همراه با نوار)
نویسنده : بهادران - کاوهپورناصح - مهرانگیز
محل نشر : تهران
تاریخ نشر : ۱۳۸۳/۰۶/۱۰
رده دیویی : ۱۵۸.۱۲
قطع : جیبی
جلد : شومیز
تعداد صفحه : ۶۴
نوع اثر : تالیف
زبان کتاب : فارسی
شماره کنگره : BL۶۲۷/ب۹۴آ۴
نوبت چاپ : ۲
تیراژ : ۳۰۰۰
کتابچه حاضر راهنمایی است به منظور تمرین برای دستیابی به آرامش عمیق که همراه با نوار کاست منتشر شده است. برای مثال, در متن خاطرنشان میشود: 'آرامش ژرف یکی از روشهایی است که برای مقابله با استرس و اضطراب به کار گرفته میشود. دکتر کابات زین, رئیس کلینیک کاهش استرس در دانشگاه ماساچوست, اثر بخشی این روش را در درمان فشار خون و اضطراب به اثبات رسانده است...'.
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
ایران انتخابات ریاست جمهوری انتخابات مجلس دوازدهم مجلس شورای اسلامی مجلس سید ابراهیم رئیسی رئیس جمهور سیدابراهیم رئیسی شهدای خدمت رئیسی انتخابات ریاست جمهوری 1403
تهران قتل دستگیری پلیس افزایش حقوق بازنشستگان سازمان هواشناسی شهرداری تهران فضای مجازی آتش سوزی وزارت بهداشت کنکور بارش باران
حقوق بازنشستگان تورم خودرو دولت سیزدهم بانک مرکزی قیمت خودرو قیمت طلا مسکن قیمت دلار بورس بازار خودرو بازنشستگان
تالار وحدت بازیگر تلویزیون سینما رسانه ملی موسیقی سریال سینمای ایران قرآن کریم جشنواره کن
دانشگاه آزاد اسلامی جراحی شورای عالی انقلاب فرهنگی دانش بنیان
اسرائیل رژیم صهیونیستی فلسطین غزه روسیه جنگ غزه آمریکا رفح ترکیه نوار غزه چین اوکراین
فوتبال استقلال پرسپولیس لیگ برتر مهدی طارمی بارسلونا لیگ برتر ایران تیم ملی والیبال ایران جواد نکونام استقلال خوزستان والیبال بازی
هوش مصنوعی سامسونگ ایلان ماسک اپل اینستاگرام ماهواره گوگل شرکت های دانش بنیان واتساپ
آلزایمر نمک کودک تجهیزات پزشکی سازمان غذا و دارو سکته مغزی استرس افسردگی حیوانات