جمعه, ۱۲ بهمن, ۱۴۰۳ / 31 January, 2025
مجله ویستا
غلبه بر چاقی
محل نشر : تهران
تاریخ نشر : ۱۳۸۳/۱۱/۰۳
رده دیویی : ۶۱۶.۳۹۸۰۶
قطع : رقعی
جلد : شومیز
تعداد صفحه : ۱۹۲
نوع اثر : تالیف
زبان کتاب : فارسی
شماره کنگره : RS۶۲۸/ص۹غ۸
نوبت چاپ : ۱
تیراژ : ۳۲۰۰
شابک : ۹۶۴-۶۵۸۳-۲۶-۱
در آغاز کتاب به مشکلات 'افسانه وزن' اشاره گردیده و ضمن آن که تصریح شده است: 'اولین شرط برای کاهش دادن وزن بدن, این است که در ابتدا یک آزمایش کامل جسمی به عمل آوریم برای این کار و برای این که مشخص شود وزن مناسب و مطلوب شما چقدر باید باشد, پزشک می‌تواند به شما کمک نماید. علاوه بر آن پزشک به وسیله معاینه و آزمایش می‌تواند شرایط جسمی شما را در حال حاضر برای توانایی در مقابل رژیم غذایی و برای کاهش وزن, ارزیابی و اطمینان حاصل نماید'. برخی مباحث مطرح شده در کتاب بدین قرار است: اضافه وزن به علت غده‌های بدن, اضافه وزن‌های معمولی, وزن مناسب, زیاده‌روی در تغذیه یا پرخوری, تغذیه صحیح و مناسب, کم تحرکی یا کمبود فعالیت, برنامه ورزشی, برنامه‌ریزی دو ساله برای رژیم غذایی, موانعی که سبب شکست در کاهش وزن و رژیم‌های غذایی می‌شود, و رژیم‌های غذایی مخصوص.
ایران مسعود پزشکیان دولت چهاردهم پزشکیان مجلس شورای اسلامی محمدرضا عارف دولت مجلس کابینه دولت چهاردهم اسماعیل هنیه کابینه پزشکیان محمدجواد ظریف
پیاده روی اربعین تهران عراق پلیس تصادف هواشناسی شهرداری تهران سرقت بازنشستگان قتل آموزش و پرورش دستگیری
ایران خودرو خودرو وام قیمت طلا قیمت دلار قیمت خودرو بانک مرکزی برق بازار خودرو بورس بازار سرمایه قیمت سکه
میراث فرهنگی میدان آزادی سینما رهبر انقلاب بیتا فرهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی سینمای ایران تلویزیون کتاب تئاتر موسیقی
وزارت علوم تحقیقات و فناوری آزمون
رژیم صهیونیستی غزه روسیه حماس آمریکا فلسطین جنگ غزه اوکراین حزب الله لبنان دونالد ترامپ طوفان الاقصی ترکیه
پرسپولیس فوتبال ذوب آهن لیگ برتر استقلال لیگ برتر ایران المپیک المپیک 2024 پاریس رئال مادرید لیگ برتر فوتبال ایران مهدی تاج باشگاه پرسپولیس
هوش مصنوعی فناوری سامسونگ ایلان ماسک گوگل تلگرام گوشی ستار هاشمی مریخ روزنامه
فشار خون آلزایمر رژیم غذایی مغز دیابت چاقی افسردگی سلامت پوست