پنجشنبه, ۱۱ بهمن, ۱۴۰۳ / 30 January, 2025
مجله ویستا


50 روش عملی مدیتیشن


50 روش عملی مدیتیشن
نویسنده : راجرز - مارگارت
مترجم : شریعتی - گیتا
ویراستار : مصاحبی - آزاده
محل نشر : تهران
تاریخ نشر : ۱۳۸۳/۰۳/۰۹
رده دیویی : ۲۹۴.۵۴۳
قطع : رقعی
جلد : شومیز
تعداد صفحه : ۱۶۸
نوع اثر : ترجمه
زبان کتاب : فارسی
شماره کنگره : BL۶۲۷/ر۱۵پ۹
نوبت چاپ : ۱
تیراژ : ۳۰۰۰
شابک : ۹۶۴-۷۰۴۷-۰۶-۱

مطالب این کتاب شامل توصیه‌ها و تمریناتی است به منظور مراقبه‌؛ اعم از تمرینات جسمی, تمرینات مربوط به خودآگاه, نیمه خودآگاه و ناخودآگاه, و تمریناتی به منظور دست‌یابی به تعادل هماهنگی.