اعتماد به نفس: دستیابی به آن و زندگی با آن

نویسنده : دی‌انجلیس - باربارا
مترجم : لولاچی - شهرزاد
محل نشر : تهران
تاریخ نشر : ۱۳۷۹/۰۷/۲۳
رده دیویی : ۱۵۲.۴
قطع : رقعی
جلد : شومیز
تعداد صفحه : ۱۱۰
نوع اثر : ترجمه
زبان کتاب : انگلیسی
نوبت چاپ : ۱
تیراژ : ۳۰۰۰
شابک : ۹۶۴-۶۳۷۶-۶۶-۵

در این کتاب ضمن بررسی راه‌های دست‌یابی به 'اعتماد به نفس 'کاربردهای آن در زندگی تشریح شده است .نگارنده در آغاز علاوه بر به دست دادن تعریفی از اعتماد به نفس, انواع آن را یادآور شده است .وی سپس روش‌های پیش‌گیری از تضعیف خود و ایجاد اعتماد به نفس, همچنین ماندگاری آن را توضیح داده است . 'چرا ترک عادت خود کم‌بینی دشوار است 'و 'مهارت درک سه نوع اعتماد به نفس (اعتماد رفتاری, اعتماد به خود و اعتماد معنوی ('موضوعات بعدی کتاب هستند .