جمعه, ۱۴ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 3 May, 2024
مجله ویستا
راز خواب نیمروزی
چرا پس از خوردن یک وعده غذای کافی احساس خوابآلودگی داریم؟ پژوهشگران دریافتهاند که مقدار بالای گلوکز خون، آن گونه که پس از یک وعدهی غذایی کافی رخ میدهد، گروهی از سلولهای عصبی را خاموش میکند که در حالت عادی ما را بیدار و هوشیار نگه میدارند.
از نگاه تکاملی خوابآلودگی میتواند راهی برای بدن باشد که به ما بگوید هنگامی که غذای کافی پیدا کردید و خوردید، آرامش داشته باشد و انرژی خود را حفظ کنید. اکنون این یافتهی تازه به این نگاه تکاملی معنا بخشیده است. این سخن را دنیس بورداکوف، از دانشگاه منچستر انگلیس، گفته که رهبری این پژوهش را داشته است.
بورداکف میگوید:" از زمانی دراز میدانستیم که آدمی و جانوارن دیگر پس از خوردن غذا خوابآلود میشوند و از پویایی آنها کاسته می شود، اما پیام عصبی که این رفتار را به راه میانداخت، نمیشناختیم." گروه پژوهشی بورداکف گروهی از سلولها عصبی را مطالعه کردند که نورونهای اورکسینی نامیده میشوند. این نورونها در هیپوتالاموس یافت میشوند و پروتیینهایی به نام اورکسین تولید میکنند و این پروتیینها ما را بیدار نگه میدارند. هنگام شب از فعالیت این نورونها کاسته میشود و اگر کار خود را به درستی انجام ندهند، آدمی نمیتواند بیدار بماند.
پیش از این، پژوهشگران نشان داده بودند که گلوکز میتواند نورونهای اورکسینی را مهار کند، اما نمیدانستیم که آنها چگونه به گلوکز پاسخ میدهند. گروه بورداکف نورونهای ارکسینی را در معرض تغییرهای میزان گلوکز، مانند آنچه که طی چرخههای روزانهی خوردن و گرسنگی در مقدار گلوکز خون رخ میدهد، قرار دادند. سپس میزان فعالیت نورونها را اندازهگیری کردند.
بورداکف میگوید:" آنچه که ما دریافتیم این است که فعالیت این نورونها را با افزایش اندکی در میزان گلوکز که با وعدهی غذایی عادی ارتباط دارد، میتوان کاهش داد." به نظر میرسد گلوکز روی کانالها یون پتاسیم در غشای نورونها اثر میگذارد.
بورداکف بر این باور است که این یافته میتواند به ما بگوید که چرا پس از یک وعدهی غذایی خوابآلود میشویم و زمانی که گرسنه هستیم، خوابیدن برای ما دشوار میشود، زیرا زمانی که مقدار گلوکز پایین است، فعالیت نورونها اورکسینی بالاست. به نظر او نورونهای اورکسینی اطمینان میدهند که ما بیداریم و زمانی که گرسنه هستیم به ما هشدار میدهند تا در پی غذا باشیم. زمانی که سیر شدیم، از فعالیت آنها کاسته میشود تا انرژی خود را در جست و جوی غذای بیشتر از دست ندهیم.
منبع:
Linda Geddes, NewScientist.com news service, ۱۵:۴۲ ۰۵ June ۲۰۰۶
منبع : مطالب ارسال شده
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
ایران غزه حسن روحانی روسیه مجلس شورای اسلامی نیکا شاکرمی روز معلم معلمان رهبر انقلاب مجلس بابک زنجانی دولت
هلال احمر یسنا سیل آتش سوزی قوه قضاییه پلیس تهران بارش باران شهرداری تهران آموزش و پرورش فضای مجازی سازمان هواشناسی
بانک مرکزی دولت سیزدهم حراج سکه قیمت طلا قیمت خودرو قیمت دلار خودرو بازار خودرو دلار سایپا ایران خودرو کارگران
سریال نمایشگاه کتاب کتاب مسعود اسکویی تلویزیون عفاف و حجاب سینمای ایران سینما دفاع مقدس
اسرائیل رژیم صهیونیستی فلسطین حماس جنگ غزه اوکراین چین نوار غزه ترکیه انگلیس نتانیاهو ایالات متحده آمریکا
استقلال فوتبال علی خطیر پرسپولیس سپاهان باشگاه استقلال لیگ برتر ایران تراکتور لیگ برتر رئال مادرید لیگ قهرمانان اروپا بایرن مونیخ
هوش مصنوعی گوگل کولر اپل آیفون همراه اول تبلیغات اینستاگرام ناسا
فشار خون خواب کبد چرب بیمه کاهش وزن دیابت داروخانه