از دود سیگار پرهیز کنید

پوكی استخوان، به معنای از بین رفتن توده استخوانی است و در نتیجه شكننده تر شدن استخوان های بدن، ممكن است شكستگی هایی در نواحی لگن، مهره ها و مچ دست ها پیش آید.به گزارش بی بی سی مطالعه ای تازه نشان داده است كه قرار گرفتن در محیط آلوده به دود سیگار میزان خطر ابتلا به پوكی استخوان را در زنان سه برابر افزایش می دهد.این در حالی است كه بنیاد بین المللی بیماری پوكی استخوان در گردهمایی كه به تازگی در شهر تورنتوی كانادا برگزار شده، اعلام كرد كه مردان سیگاری نیز مانند زنان در معرض ابتلا به این بیماری هستند.محققان دانشكده بهداشت دانشگاه هاروارد طی تحقیقی، بیش از ۱۴ هزار مرد و زن در سنین پیش و پس از یائسگی را در مناطق روستای چین مورد بررسی قرار دادند. در این تحقیق میزان ماده معدنی موجود در بافت استخوان لگن این افراد و دفعات شكستگی استخوان با توجه به تاریخچه مصرف دخانیات در آنها بررسی شد و مشخص گردید كه ابتلا به پوكی استخوان در میان زنان غیرسیگاری كه در سنین پیش از یائسگی هستند و با فردی سیگاری زندگی می كنند، دو برابر زنان دیگر است.

منبع : روزنامه همشهری