تندرستی با مصرف مداوم لیمو ترش

لیموترش نور چشم را زیاد، از ریزش موها جلوگیری وموهای سر را تقویت می کند. لیمو ترش می تواند به تمام بافت های عضلانی، غذا برساند به همین دلیل آن را عامل تندرستی بدن دانسته اند.
لیمو ترش، پرتقال، لیمو شیرین، نارنگی، بالنگ، لیمو عمانی، نارنج و دارابی دارای خواص مشابه ومنافع مشترک هستند و می توان آن ها را به هم پیوند زد.
لیمو ترش سرشار از ویتامین های آ، ب و ث و دارای کلسیم، آهن، سدیم، منیزیم، فسفر و پتاسیم است. در لیموترش اسیدهای زیادی وجود دارد که از همه مهم تر اسید اسکوربیک و اسید سیتریک که از بین برنده اسید اوریک خون هستند خون را رقیق می کنند.
این میوه، دستگاه هاضمه و ادراری را ضدعفونی می کند. آب لیمو باسیل های بیماری حصبه و اسهال خونی را نابود می کند.
اگر آب آشامیدنی شما مشکوک است چند قطره در آن لیموترش بچکانید تا به این وسیله پاک شود. اگر گوشت پخته شده در یخچال مانده را همراه با چند قطره لیموترش میل کنید، از عوارضی که ممکن است رخ دهد جلوگیری می شود.
آبلیمو تب را از بین می برد وتنگی نفس را درمان می کند.
بیماری هایی مثل روماتیسم، دیابت، غلظت خون، زکام، سرماخوردگی، ذات الریه، گلودرد و تب خال با آب لیمو معالجه می شود.
لیمو ترش ضددرد است. سردرد را کم و دردهای کلیه و شکم را تسکین می دهد. آبلیمو ضد تیفوس، سرخک، آبله مرغان ومخملک است.
لیمو ترش چربی خون را از بین می برد و آب های اضافی بدن را دفع می کند.
این میوه ضد کم خونی است و غلظت خون را هم از بین می برد.
چنان چه جوش هایی در بدن شما به وجود می آیند که ناشی از ناپاکی خون و تجمع سم درکبد هستند با خوردن لیمو و آب لیمو درمان می شود. اگر حس کردید سرما خورده اید مقداری آبلیمو را در یک لیوان آب گرم ریخته و با کمی عسل مخلوط کرده و بنوشید.
مخلوط آب پیاز با آب لیمو و آب شلغم و هویج و کرفس خام ذات الریه و تنگی نفس را درمان می کند. برای زیاد شدن بزاق دهان هم می توان آبلیمو نوشید.
آب لیمو علاوه بر خاصیت ادرارآور بودن در معالجه روماتیسم، نقرس و سنگ کلیه نیز مفید است. لیمو ترش در رفع عطش، معالجه پوکی استخوان و بیماری های کبدی بسیار موثر است.

منبع : روزنامه خراسان