سه شنبه, ۱۳ آذر, ۱۴۰۳ / 3 December, 2024
مجله ویستا
آش گندم
▪ حبوبات (نخود و لوبیا): یك لیوان
▪ سبزی آش: ۱ كیلو
▪ گندم: ۱ لیوان
▪ عدس: ۱ لیوان
▪ پیاز: ۲ عدد متوسط
▪ روغن: یك قاشق غذاخوری
▪ برنج: ۱ لیوان
▪ نمك و فلفل و زردچوبه: به مقدار كافی
● طرز تهیه:
ابتدا حبوبات و گندم را از قبل خیس كنید بعددر این فاصله پیاز را خرد كرده و در روغن سرخ‌كنید زردچوبه را به آن اضافه كرده و دوباره تفت‌دهید در این هنگام حبوبات و گندم را با مقداری‌نمك و فلفل و كمی هم آب می‌گذارید تا خوب‌بپزد بعد برنج را به آن اضافه كرده و مرتب مواد راهم می‌زنید سبزی آش را خرد كرده و به پیاز داغ‌اضافه كرده و با هم داخل آش بریزید برای‌خوشمزگی بیشتر مقداری عدس هم به آش اضافه‌كنید بعد از پختن، آش را داخل ظرف ریخته و بامقداری جعفری تزیین كنید.
منبع : خانواده سبز
ایران مسعود پزشکیان دولت چهاردهم پزشکیان مجلس شورای اسلامی محمدرضا عارف دولت مجلس کابینه دولت چهاردهم اسماعیل هنیه کابینه پزشکیان محمدجواد ظریف
پیاده روی اربعین تهران عراق پلیس تصادف هواشناسی شهرداری تهران سرقت بازنشستگان قتل آموزش و پرورش دستگیری
ایران خودرو خودرو وام قیمت طلا قیمت دلار قیمت خودرو بانک مرکزی برق بازار خودرو بورس بازار سرمایه قیمت سکه
میراث فرهنگی میدان آزادی سینما رهبر انقلاب بیتا فرهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی سینمای ایران تلویزیون کتاب تئاتر موسیقی
وزارت علوم تحقیقات و فناوری آزمون
رژیم صهیونیستی غزه روسیه حماس آمریکا فلسطین جنگ غزه اوکراین حزب الله لبنان دونالد ترامپ طوفان الاقصی ترکیه
پرسپولیس فوتبال ذوب آهن لیگ برتر استقلال لیگ برتر ایران المپیک المپیک 2024 پاریس رئال مادرید لیگ برتر فوتبال ایران مهدی تاج باشگاه پرسپولیس
هوش مصنوعی فناوری سامسونگ ایلان ماسک گوگل تلگرام گوشی ستار هاشمی مریخ روزنامه
فشار خون آلزایمر رژیم غذایی مغز دیابت چاقی افسردگی سلامت پوست