چهارشنبه, ۲۶ دی, ۱۴۰۳ / 15 January, 2025
مجله ویستا
مدیریت استرس
مترجم : مقدمی‌پور - مرتضی
محل نشر : تهران
تاریخ نشر : ۱۳۸۳/۰۹/۱۶
رده دیویی : ۱۵۸.۷
قطع : وزیری
جلد : شومیز
تعداد صفحه : ۱۶۸
نوع اثر : ترجمه
زبان کتاب : فارسی
شماره کنگره : RA۷۸۵/س۹م۴
نوبت چاپ : ۱
تیراژ : ۲۵۰۰
شابک : ۹۶۴-۷۷۲۵-۲۴-۸
نگارنده سعی دارد مخاطبان را با مدیریت زندگی شخصی و حرفه‌ای آشنا کرده فشار عصبی و روانی وارد بر افراد را به نیروی سازنده ـ نه مخرب ـ تبدیل سازد. 'جرارد هارگریوز نویسنده‌ی کتاب اهمیت بهداشت فردی در عملکرد شغلی را نیز مورد بحث قرار می‌دهد. تغذیه, ورزش, آرامش و مثبت‌اندیشی, همه و همه, در مدیریت استرس نقش دارند. فراتر از همه این که, این کتاب به شما کمک میکند تا خود را از اجباری که استرس بر شما وارد میکند رها سازید و بیاموزید که چگونه نیروهای خویش را به سمت یک مسیر موفقیت‌آمیز هدایت نمایید'.
ایران مسعود پزشکیان دولت چهاردهم پزشکیان مجلس شورای اسلامی محمدرضا عارف دولت مجلس کابینه دولت چهاردهم اسماعیل هنیه کابینه پزشکیان محمدجواد ظریف
پیاده روی اربعین تهران عراق پلیس تصادف هواشناسی شهرداری تهران سرقت بازنشستگان قتل آموزش و پرورش دستگیری
ایران خودرو خودرو وام قیمت طلا قیمت دلار قیمت خودرو بانک مرکزی برق بازار خودرو بورس بازار سرمایه قیمت سکه
میراث فرهنگی میدان آزادی سینما رهبر انقلاب بیتا فرهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی سینمای ایران تلویزیون کتاب تئاتر موسیقی
وزارت علوم تحقیقات و فناوری آزمون
رژیم صهیونیستی غزه روسیه حماس آمریکا فلسطین جنگ غزه اوکراین حزب الله لبنان دونالد ترامپ طوفان الاقصی ترکیه
پرسپولیس فوتبال ذوب آهن لیگ برتر استقلال لیگ برتر ایران المپیک المپیک 2024 پاریس رئال مادرید لیگ برتر فوتبال ایران مهدی تاج باشگاه پرسپولیس
هوش مصنوعی فناوری سامسونگ ایلان ماسک گوگل تلگرام گوشی ستار هاشمی مریخ روزنامه
فشار خون آلزایمر رژیم غذایی مغز دیابت چاقی افسردگی سلامت پوست