روغن ماهی

مکمل های تهیه شده از روغن ماهی می تواند به جلوگیری از تغییر ضربان قلب در اثر قرار گرفتن در معرض آلودگی کمک کند.
گروهی از افراد سالمند ۸۱ تا ۸۳ ساله را به مدت شش ماه تحت مصرف مکمل های حاوی دو گرم روغن ماهی یا دو گرم روغن سویا قرار دادند. در گروهی که روغن ماهی مصرف کرده بودند محققان یک کاهش ۵۴ درصدی در تغییر پذیری ضربان قلب را در هنگام قرار گرفتن در معرض ماده آلوده کننده درهوای بسته مشاهده کردند.
درگروهی که روغن سویا به آنها داده شده بود نیز کاهش جزئی دراین تغییر پذیری دیده شد. بهر حال برای تایید اثر تعدیل کننده چنین مکمل هایی بر تغییرات قلبی عروقی مربوط به قرار گرفتن در معرض آلودگی هوا در جمعیت های حساس مطالعات بیشتری مورد نیاز است.

منبع : بانک اطلاعات گردشگری