دوشنبه, ۲۴ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 13 May, 2024
مجله ویستا
فشار خون در زنان
فشار خون در بروز حملات قلبی و سکته نقش بسیار مهمی دارد.
در این میان زنانی که از فشار خون بالا رنج می برند بیشتر در معرض ابتلا به چاقی و کلسترول بالا بوده و کمتر از مردان می توانند فشار خون خود را کنترل کنند.
گفته می شود یکی از دلایل آن، این است که زنان در مقایسه با مردان کمتر داروهایی مانند آسپیرین و یا داروهای کاهش فشار خون را مصرف می کنند.
بنابراین تحقیقات، آمار مرگ و میرهای ناشی از بیماری های قلبی در زنان بالا رفته است.
چک نکردن مداوم فشار خون علاوه بر حملات قلبی می تواند باعث نارسایی کلیه، کوری و تعداد دیگری از بیماری ها شود.
بسیاری از زنان از فشار خون خود بی اطلاع هستند.
این در حالی است که اطلاع از فشار خون و کنترل آن ۲۵ الی ۵۰ درصد، احتمال ابتلا به سکته و بیماری های قلبی را کاهش می دهد.
علاوه بر مصرف دارو، تغییر در شیوه زندگی و رژیم غذایی، نقش مؤثری در کاهش فشار خون زنان دارد.
مصرف مواد لبنی کم چرب، کاهش مصرف نمک و چربی، کباب کردن غذا به جای سرخ کردن در روغن، عدم مصرف سیگار و جایگزین کردن میوه و سبزی در رژیم غذایی در پیشگیری و کنترل فشار خون بسیار مؤثر است.
امروز دانشمندان در حال تحقیق روی ارائه واکسنی جهت کنترل فشار خون هستند.
گفته می شود که این واکسن تا سال دیگر به بازار خواهد آمد.
زهرا شیدایی
منبع : روزنامه ایران
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
ایران صادق زیباکلام مجلس شورای اسلامی مجلس مجلس دوازدهم انتخابات انتخابات مجلس انتخابات مجلس دوازدهم دولت انتخابات مجلس شورای اسلامی ستاد انتخابات کشور دولت سیزدهم
قتل شیراز سیل تهران هواشناسی فضای مجازی شهرداری تهران زلزله سازمان هواشناسی پلیس وزارت بهداشت سلامت
سایپا خودرو حقوق سربازان قیمت دلار قیمت خودرو قیمت طلا گاز بازار خودرو حقوق بازنشستگان نمایشگاه نفت ایران خودرو بانک مرکزی
نمایشگاه کتاب نمایشگاه کتاب تهران کتابخانه کتاب جشنواره فیلم فجر دفاع مقدس سینمای ایران تلویزیون رضا عطاران سینما نمایشگاه بینالمللی کتاب تهران تئاتر
فناوری کره زمین
اسرائیل غزه فلسطین جنگ غزه روسیه آمریکا حماس افغانستان سازمان ملل اوکراین رفح نوار غزه
فوتبال پرسپولیس استقلال رئال مادرید لیگ برتر بازی هوادار باشگاه پرسپولیس لیگ برتر فوتبال ایران لیگ برتر ایران سپاهان باشگاه استقلال
هوش مصنوعی شفق قطبی خورشید مریم میرزاخانی ایلان ماسک تبلیغات ناسا اپل نوآوری گوگل
رژیم غذایی درمان و آموزش پزشکی دیابت فشار خون قهوه بارداری افسردگی