چهارشنبه, ۱۲ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 1 May, 2024
مجله ویستا

تقسیم نگرانی


آیا واقعاً در مورد امتحان‌ها نگران هستید؟
نگرانی‌های خود را روی هم انباشته نکنید، زیرا تنها موقعیت را مشکل‌تر می‌کنند. در عوض نگرانی‌ها خود را با دیگران در میان بگذارید و فراموش نکنید که والدین شما و خواهر و برادر بزرگ‌ شما نیز قبلاً امتحان داده‌اند.
منبع : مطالب ارسال شده