دوشنبه, ۲۲ بهمن, ۱۴۰۳ / 10 February, 2025
مجله ویستا
یک برنامهریزی، یک خانهتکانی
![یک برنامهریزی، یک خانهتکانی](/mag/i/1/qhddl.jpg)
راهکارهای زیر علاوه بر سادهبودن از هدررفتن زمان شما برای کارهای خانه میکاهد :
۱) زمان را نگه دار!
کوککردن یک ساعت برای تمیزکردن یک مکان یا هر کار دیگر به شما کمک میکند که روی آن کار تمرکز کنید و بیش از زمان لازم برای آن کار وقت نگذارید.
۲) برنامهریزی کنید
بیهدف راهرفتن در اتاقها نهتنها نتیجهای را در بر ندارد، بلکه مدت زیادی از وقت باارزش شما را تلف خواهد کرد.
باید در ابتدای کار، برنامهای را برای خود در نظر بگیرید و تا آن برنامه را به پایان نرساندهاید، به سراغ کار دیگری نروید.
۳) یک لباس مناسب!
پوشیدن یک لباس راحت و آزاد، برای امر تمیزکاری خانه بسیار بااهمیت است. ترجیحا سعی کنید از لباسهایی استفاده کنید که دارای جیب باشند تا بتوانید در هنگام کار، وسایل کوچک مورد نیازتان را در آن قرار دهید.
۴) به کارهایتان نظم بدهید!
سعی کنید برای انجام امور منزل، یک برنامه تنظیمشده داشته باشید و آنرا نگهداری کنید.
منبع : بیرتک
ایران مسعود پزشکیان دولت چهاردهم پزشکیان مجلس شورای اسلامی محمدرضا عارف دولت مجلس کابینه دولت چهاردهم اسماعیل هنیه کابینه پزشکیان محمدجواد ظریف
پیاده روی اربعین تهران عراق پلیس تصادف هواشناسی شهرداری تهران سرقت بازنشستگان قتل آموزش و پرورش دستگیری
ایران خودرو خودرو وام قیمت طلا قیمت دلار قیمت خودرو بانک مرکزی برق بازار خودرو بورس بازار سرمایه قیمت سکه
میراث فرهنگی میدان آزادی سینما رهبر انقلاب بیتا فرهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی سینمای ایران تلویزیون کتاب تئاتر موسیقی
وزارت علوم تحقیقات و فناوری آزمون
رژیم صهیونیستی غزه روسیه حماس آمریکا فلسطین جنگ غزه اوکراین حزب الله لبنان دونالد ترامپ طوفان الاقصی ترکیه
پرسپولیس فوتبال ذوب آهن لیگ برتر استقلال لیگ برتر ایران المپیک المپیک 2024 پاریس رئال مادرید لیگ برتر فوتبال ایران مهدی تاج باشگاه پرسپولیس
هوش مصنوعی فناوری سامسونگ ایلان ماسک گوگل تلگرام گوشی ستار هاشمی مریخ روزنامه
فشار خون آلزایمر رژیم غذایی مغز دیابت چاقی افسردگی سلامت پوست