چگونه (نه) بگوییم؟

برخی اوقـات برای شما پیش آمده که در مـقابل خـواسته‌ی دیگران، برخلاف میل باطنی جواب مثبت داده ودرخواسـت او را قبول کرده اید.
ممکن است جواب منفی دادن سخت به نظر برسد ولی ما چند راه مفید را برای رهایی شـما از این مـوقیعت خـاطر نشان می‌کنیم.
به یاد داشته باشـید که اگر بـخواهـیـــد کسی را از سر خود باز کنید ممـکن است مجبور به گفتن "دروغ مصلحتی" شوید. دروغ‌هایی که ظریف و بدون ضـرر هـستند و صدمه‌ای را به طرف مقابل وارد نمی کنند. گاهی اوقات نیز باید رودربایستی را کنار گذاشت و با صراحت جواب منفـی داد چون در غیر اینصورت ممکن است از کار خود پشیمان و مدت‌ها به دلیل عواقـب آن دچار مشکل و دردسرشوید. سعی کنید قدرت "نه" گفتن را در خود تقویت نمایـید الـبـتـه به گونه‌ای کـه باعث کدورت نشود.
در پایان این نوشته عنوان شده است:‌ در یک دنـیای ایده‌آل بهتـرین روش بـرای نپـذیرفتن تقاضای کسی، گفتن "نه" بدون عذرخواهی و آوردن دلیـل به او است. با ایـن حال گـاهـی اوقـات "نه" گفتن به دوستان نزدیک مشکل به نظر می‌رسد. بنابراین اگر شما نمی‌تـوانید بـگویـیـد "نه" و در عین حال مایل به "بله" گفتن هم نیستـیـد، بهترین راه بعدی عـذرخـواهـی‌های فراوان و بهانه آوردن‌های منطقی و قابل باور خواهد بود

منبع : بیا تو جوان