چهارشنبه, ۱۰ بهمن, ۱۴۰۳ / 29 January, 2025
مجله ویستا


سالمندی: عوامل فیزیولوژیک و نیازهای تغذیه‌ای


سالمندی: عوامل فیزیولوژیک و نیازهای تغذیه‌ای
نویسنده : پیشوا - حمیدهصادقی‌پور - حمیدرضا
محل نشر : تهران
تاریخ نشر : ۱۳۷۹/۱۱/۰۳
رده دیویی : ۶۱۳.۲۰۸۴۶
قطع : رقعی
جلد : شومیز
تعداد صفحه : ۸۶
نوع اثر : تالیف
زبان کتاب : فارسی
نوبت چاپ : ۱
تیراژ : ۳۰۰۰
شابک : ۹۶۴-۶۹۳۱-۳۵-۹

در این کتاب, مولف نخست تعریفی از سالمندی به دست می‌دهد ;سپس به عوامل موثر در نیازهای تغذیه‌ای, نیز فاکتورهای فیزیولوژیک و وضعیت دستگاه‌های مختلف بدن اشاره می‌کند .آن گاه پروتئین‌ها و ویتامین‌هایی را برمی‌شمارد که مصرف آنها برای سالمندان ضروری است .در پایان نیز برخی مراقبت‌های بهداشتی, اطلاعات ورزشی و بیماری‌های خاص این دوره را شرح می‌دهد .

درمان سردمزاجی و بی‌میلی جنسی بانوان

درمان سردمزاجی و بی‌میلی جنسی بانوان

  ◊ نویسنده : نوید  ◊ موضوع : ناتوانی جنسی
آموزش روخوانی قرآن با روش اشاره

آموزش روخوانی قرآن با روش اشاره

  ◊ نویسنده : فرشته منعمی,سیدمحمدمهدی طباطبایی  ◊ موضوع : قرآن - آموزش
مروت

مروت

  ◊ نویسنده : محمدجواد مرادی‌نیا  ◊ موضوع : فتوت - احادیث
فیزیک 2 ـ 1: برای دانش‌آموزان سالهای اول و دوم دبیرستان و کنکور دانشگاهها

فیزیک 2 ـ 1: برای دانش‌آموزان سالهای اول و دوم دبیرستان و کنکور دانشگاهها

  ◊ نویسنده : فاضل‌پور - سیدحسین
تراژدی فاوست یا درام‌ عاشقانه؟

تراژدی فاوست یا درام‌ عاشقانه؟

نگاهی به نمایش " فاوست " به کارگردانی "حافظ قهرمان زاده و مرتضی میر منتظمی"
کنترل کلسترل با تغذیه مناسب

کنترل کلسترل با تغذیه مناسب

  ◊ نویسنده : کارپر - جین
بیماریهای دستگاه تنفس

بیماریهای دستگاه تنفس

  » نویسنده : آندرولی - تامس... [و دیگران] -  » مترجم : خطایی - قمرتاج  » محل نشر : تهران  » تاریخ نشر : ۱۳۸۲/۰۲/۲۳  » نوبت ویرایش : ۵۴  » رده دیویی : ۶۱۶.۲  » قطع : وزیری  » جلد : شومیز  » تعداد صفحه : ۹۴  » نوع اثر : ترجمه  » زبان …
منتخب مفاتیح‌الجنان: با ترجمه فارسی درشت خط

منتخب مفاتیح‌الجنان: با ترجمه فارسی درشت خط

  ◊ نویسنده : قمی - عباس
مدیریت کریدوری! یا مدیریت کر و فری!

مدیریت کریدوری! یا مدیریت کر و فری!

نوعی مدیریت را، چنانکه افتد و دانی، چنان است که گرد و خاکی به پا می کند و تورنادوئی چشم افسا راه می اندازد تا خلق خدا، که مسیر این طوفان را پی می گیرند، به مرکز آن برسند و دریابند که این همه قوت و خروش جز از قطب عالم مدیریت، جناب مدیر برنخیزد. در اینجا شما از دود به آتش و از اثر به موثر پی می برید. وقتی می بینید که در کریدور سازمان غوغائی به پاست و جمع مستان در حرکتند و ستاره سهیلی چند قدم جلوست و
استعفای گورباچف و تیرباران چائوشسکو و همسرش

استعفای گورباچف و تیرباران چائوشسکو و همسرش

۱۶ سال پیش در شب ۲۵ دسامبر سال ۱۹۹۱ میلادی میخاییل گورباچف ، رئیس جمهور اتحاد جماهیر شوروی و دبیرکل حزب کمونیست شوروی از مقام خود استعفا می دهد.
مناطق آزاد، اهداف و کارکردها

مناطق آزاد، اهداف و کارکردها

اگرچه بندر هامبورگ آلمان به عنوان نخستین منطقه آزاد دنیا با مفاهیمی نزدیک به آنچه امروزه متداول است در سال ۱۸۸۸ مشمول امتیازهای خاصی شد، اما نخستین اقدام های اصولی و بنیادین با تصویب قوانین خاص مربوطه در سال ۱۹۳۴ در ایالات متحده انجام شد که به ایجاد بیش از ۶۰ منطقه آزاد تجاری تا سال ۱۹۸۲ در آن کشور منجر شد.
مباحث ویژه و کاربردی مهندسی سواحل و مکانیک خاک

مباحث ویژه و کاربردی مهندسی سواحل …

طرح طبقه‌بندی و ارزشیابی مشاغل وزارتخانه‌ها، ...: مجموعه شرح رشته‌های شغلی رسته کشاورزی و محیط زیست


دانستنیهای بدن‌سازی

  ◊ نویسنده : صمیمی - بهنام

حسین خویی

جنسیت: مرد
تولد و وفات: ( ... )سده چهاردهم قمری
محل تولد: مشخص نیست.
شهرت علمی و فرهنگی: خطاط
از کاتبان تبریز بود. به‌ خط وی چند کتاب موجود است ، از جمله: یک نسخه "منشأت" امیرنظام ، به‌ قلم کتابت و دودانگ خوش؛ یک نسخه "منشآت ، محسن میرزای دارا ، با رقم: "کتیه‌اقل‌الاحقر حسین خویی الاصل تبریزی‌المسکن ... سال ۱۳۲۸".
حقوق بین‌الملل و فضای مجازی

حقوق بین‌الملل و فضای مجازی

در واقع تمام تلاش‌های کشورها از زمانی که به شکاف دیجیتال علم پیدا کردند این بود که محیط مجازی را هرچه سریع‌تر به یک سازمان بین‌المللی که با حقوق بین‌المللی اداره می‌شود بسپارند.

فرهنگ معاصر انگلیسی - فارسی دوجلدی: دارای 80000 واژه و اصطلاح و مثل در زبان انگلیسی به همراهی ...

  ◊ نویسنده : حییم - سلیمان

ایمان و آثار سازنده آن

  ◊ نویسنده : سبحانی‌تبریزی - جعفر
گزیده شجره طوبی، یا، بی‌بی حکیمه و همراهان

گزیده شجره طوبی، یا، بی‌بی حکیمه و همراهان

  ◊ نویسنده : غلامرضا خادمی  ◊ موضوع : امامزادگان - سرگذشتنامه
ذات موسیقی و حرمت غنا

ذات موسیقی و حرمت غنا

بهره گیری از زیبایی های جهان آفرینش به منزله مظاهر جمال و کمال الهی پرورش و تقویت حس فطری زیبایی شناسی و زیبایی دوستی از نیازهای آدمی است. غنا و موسیقی به عنوان یکی از مظاهر زیبایی و حتی بیشتر از انواع دیگر هنر و زیبایی مورد توجه و علاقه بشر بوده است.

کشف ژن خواب

پژوهشگران موفق به کشف و شناسایی ژنی شدند که میزان خوابیدن انسان را تعیین می کند. به گزارش خبرگزاری بی بی سی، گروهی از دانشمندان آمریکایی با بررسی ۹ هزار مگس سرکه و وقوع جهش های ژنتیکی در این جانوران ژن ویژه ای شناسایی کردند که با الگوی خواب در ارتباط است و به گفته محققان، الگوهای خواب در این حشرات مشابه انسان است. پژوهشگران دانشکده پزشکی دانشگاه ویسکانسین اعلام کردند: نتایج تحقیقات اخیر می توان
تشکل حق، انحصار طلب نیست

تشکل حق، انحصار طلب نیست

نگاهی به اندیشه‌های شهید بهشتی در باب تحزب ....
دیوان حافظ

دیوان حافظ

  ◊ نویسنده : شمس‌الدین‌محمد حافظ,هنری‌ویلبرفورس کلارک,فرزاد فریدافشین,حسن ساسانی  ◊ موضوع : شعر انگلیسی - قرن ۲۰ - ترجمه شده از فارسی,شعر فارسی - قرن ۸ - ترجمه شده به انگلیسی,شعر فارسی - قرن ۸
Grammaire progressive du francais avec 400 exercices

Grammaire progressive du francais avec 400 exercices

  ◊ نویسنده : Maia Gregoire
آموزش در موسیقی کلاسیک ایران

آموزش در موسیقی کلاسیک ایران

  » به اهتمام : فلاح‌صفا - مهدی  » محل نشر : تهران  » تاریخ نشر : ۱۳۸۳/۰۹/۰۹  » رده دیویی : ۷۸۹.۰۷  » قطع : رقعی  » جلد : شومیز  » تعداد صفحه : ۲۷۲  » نوع اثر : گردآوری  » زبان کتاب : فارسی  » شماره کنگره : ۳۷۵۶ ML /ف۸آ۸  » نوبت …
هفت‌گام برای پیش‌بینی اثربخش

هفت‌گام برای پیش‌بینی اثربخش

مشتریان چندان وفادار نیستند، رقابت جهانی آنچنان شدید است که پیش­بینی فروش را دشوار می­سازد.
المسح علی الرجلین فی الوضوئ

المسح علی الرجلین فی الوضوئ

  ◊ نویسنده : حسینی‌میلانی - علی
آموزش, نکته, سنجش شیمی آلی پیش‌دانشگاهی

آموزش, نکته, سنجش شیمی آلی پیش‌دانشگاهی

  ◊ نویسنده : محمودیان - غفور

نویسندگان برجسته قلمرو هنر: از عهد …

در محضر شیخ انصاری: شرح بیع: با استفاده از تقریرات درس حضرت آیه‌الله پایانی مدظله

در محضر شیخ انصاری: شرح بیع: با استفاده از تقریرات درس حضرت آیه‌الله پایانی مدظله

  ◊ نویسنده : فخارطوسی - جواد
لغت‌نامه قرآن کریم

لغت‌نامه قرآن کریم

  ◊ نویسنده : محمود عادل‌سبزواری  ◊ موضوع : قرآن - طبقات آیات,قرآن - کشف‌آلایات,قرآن - کشف‌المطالب,قرآن - واژه‌نامه‌ها - فارسی

حقوق تجارت

  ◊ نویسنده : خودسوز - محبوبه
مجموعه سوالات امتحانی طبقه‌بندی شده زبان انگلیسی (2) سال دوم آموزش متوسطه

مجموعه سوالات امتحانی طبقه‌بندی شده زبان انگلیسی (2) سال دوم آموزش متوسطه

  ◊ نویسنده : زهرا ایروانی, دفتر برنامه‌ریزی و تالیف کتب گل‌واژه  ◊ موضوع : زبان انگلیسی - کتابهای درسی - آزمونها و تمرینها (متوسطه),زبان انگلیسی - کتابهای درسی - راهنمای آموزشی (متوسطه)
صورتگری در قرن بیست و یکم

صورتگری در قرن بیست و یکم

رونمایی از اولین پیوند صورت در آمریکا
آیا گوته مسلمان بود

آیا گوته مسلمان بود

"یوهان ولفگانگ فون گوته " که از وی به عنوان مظهر فرهنگ و ادبیات اروپایی نام برده می شود، پیش از مرگ به دین اسلام روی آورده بوده است . این نظریه در خور توجه ، ادعا و دفاع گروهی از مسلمانان آلمانی مقیم "وایمار " است.
طرح ریزی جریان ارزش

طرح ریزی جریان ارزش

زیبایی طرح ریزی جریان ارزش (VALUE STREAM MAPPING=VSM) در کاربرد و سادگی اش بهتر درک می شود
History channel: Civil war

History channel: Civil war

Civil war که محصول کمپانی Activision است برای کامپیوتر، پلی‌استیشن ۲ و X۳۶۰ ساخته شده که در نوامبر ۲۰۰۶ و برای رده سنی نوجوان به بازار عرضه شده است.
بز زنگوله پا

بز زنگوله پا

  ◊ نویسنده : پناهی,سیما همرنگ‌یوسفی  ◊ موضوع : داستانهای کودکان
نگاهی به سرمقاله‌های مطبوعات جهان-۳ سپتامبر

نگاهی به سرمقاله‌های مطبوعات جهان-۳ سپتامبر

موضوع کنگره حزب جمهوریخواه و مقارن شدن آن با طوفان گوستاو، نشست روز پنج شنبه نشست سوریه و رقابت­های انتخاباتی امریکا عمده سوژه­های سرمقاله­های امروز روزنامه­های جهان بودند.
تله‌پاتی یا احساس از راه دور

تله‌پاتی یا احساس از راه دور

ذهن یا روان برخی از انسان‌های بااستعداد و یا آموزش دیده این امکان یا قابلیت را پیدا می‌کند که بتواند از فاصله‌های دور حتی بر اجسام تأثیر بگذارد که با عنوان ”تله‌کی نه‌سیس“ مضمونی شناخته است.
ریاضیات پیش‌دانشگاهی: قابل استفاده برای دانشجویان رشته‌های علوم انسانی (حسابداری, مدیریت, جغرافی,...

ریاضیات پیش‌دانشگاهی: قابل استفاده برای دانشجویان رشته‌های علوم انسانی (حسابداری, مدیریت, جغرافی,...

  ◊ نویسنده : ابراهیمی‌بقا - داودپوربحری‌راه‌پیما - امیدزاهدی‌سرشت - مازیارحسن‌خانی - مهدی

مساله حجاب

  ◊ نویسنده : مطهری - مرتضی
این کتاب که از زبان فارسی به زبان عربی برگردانده شده مجموعه سخنرانی‌های مرحوم شهید مطهری درباره‌ی موضوع حجاب است، با این عناوین: مختصری از تاریخ حجاب، دلایل ظهور حجاب، فلسفه حجاب در اسلام، انتقادات وارده به مسئله حجاب و حجاب اسلامی.
حقوق مدنی: الزامهای خارج از قرارداد: ضمان قهری

حقوق مدنی: الزامهای خارج از قرارداد: ضمان قهری

  ◊ نویسنده : کاتوزیان - ناصر
نوای دل

نوای دل

  ◊ نویسنده : معصومه گودرزی‌ثانی  ◊ موضوع : شعر آزاد - قرن ۱۴,شعر فارسی - قرن ۱۴
تحلیل و تشریح کامل مسائل فیزیک پایه 2 (الکتریسته و مغناطیس) (رشته‌های ریاضی، شیمی و کامپیوتر)

تحلیل و تشریح کامل مسائل فیزیک پایه 2 (الکتریسته و مغناطیس) (رشته‌های ریاضی، شیمی و کامپیوتر)

  ◊ نویسنده : قاسم اسکویی,الهه مطهری‌فر  ◊ موضوع : فیزیک - آموزش برنامه‌ای,فیزیک - راهنمای آموزشی (عالی),فیزیک - مسائل، تمرینها و غیره (عالی)
کتاب مجموعه نکات ادبیات فارسی - عربی - زبان انگلیسی

کتاب مجموعه نکات ادبیات فارسی - عربی - زبان انگلیسی

  ◊ نویسنده : دپارتمان‌آ‌یندگان  ◊ موضوع : آموزش متوسطه - آزمونها و تمرینها,آموزش متوسطه - کتابهای درسی - راهنمای آموزشی
روحانیت و عصر پهلوی

روحانیت و عصر پهلوی

▪ نویسنده: آیت قنبری کتاب حاضر به بررسی تقابل رژیم پهلوی با روحانیت و عملکرد این رژیم دربرابر روحانیون مبارز این دوره از جمله آیت‌الله بروجردی، آیت‌الله نایینی، امام خمینی و ...، از آغاز حکومت رضاشاه تا پایان حکومت محمدرضا شاه پهلوی می‌پردازد. این کتاب، پیشتر با همین نام و در بخش‌های جداگانه به صورت مقاله تقدیم کاربران محترم سایت باشگاه گردیده است و هم‌اکنون در قالب یک مجموعه کامل و مجزا گرد
منتخب مفاتیح‌الجنان 'درشت خط'

منتخب مفاتیح‌الجنان 'درشت خط'

  ◊ نویسنده : قمی - عباس
آواز عاشقانه: یازده داستان

آواز عاشقانه: یازده داستان

  » نویسنده : چیور - جان  » مترجم : زکریا - میلاد  » محل نشر : تهران  » تاریخ نشر : ۱۳۸۲/۰۷/۳۰  » رده دیویی : ۸۱۳.۵۲  » قطع : رقعی  » جلد : شومیز  » تعداد صفحه : ۱۲۴  » نوع اثر : ترجمه  » زبان کتاب : فارسی  » شماره کنگره …
"املای سبز" ویژه‌ی کلاس دوم دبستان: بر اساس کتاب بخوانیم و بنویسیم

"املای سبز" ویژه‌ی کلاس دوم دبستان: بر اساس کتاب بخوانیم و بنویسیم

  ◊ نویسنده : فردوس حاجیان  ◊ موضوع : فارسی - املاء - کتابهای درسی - راهنمای آموزشی (ابتدایی)

بازگشت به عقل سلیم | انصاف نیوز
سایت انصاف نیوز

بازگشت به عقل سلیم | انصاف نیوز

چالشهای رابطه ایران و طالبان حل شدنی است؟
روزنامه شرق

چالشهای رابطه ایران و طالبان حل شدنی است؟

فیلترینگ در ایران؛ چه بلایی سر «کلاب هاوس» آمد؟
سایت دیدارنیوز

فیلترینگ در ایران؛ چه بلایی سر «کلاب هاوس» آمد؟

200 تا 333 دلار سهم هر ایرانی از خسارت پرونده کرسنت است
سایت رکنا

200 تا 333 دلار سهم هر ایرانی از خسارت پرونده کرسنت است

بار فشار حداکثری بر دوش چین
سایت هم میهن

بار فشار حداکثری بر دوش چین

خسارت جبران ناپذیر قطعی برق برای صنایع/شهرک‌های صنعتی در خاموشی
سایت اکونگار

خسارت جبران ناپذیر قطعی برق برای صنایع/شهرک‌های صنعتی در خاموشی

هشدار به تخریب‌کنندگان ظریف
سایت هم میهن

هشدار به تخریب‌کنندگان ظریف

بابک زنجانی : روزی جای من و وزیر نفت عوض خواهد شد!
سایت رکنا

بابک زنجانی : روزی جای من و وزیر نفت عوض خواهد شد!

چرا سیاست خارجی ترامپ هیچ ارتباطی با واقع‌گرایی ندارد؟
سایت فرارو

چرا سیاست خارجی ترامپ هیچ ارتباطی با واقع‌گرایی ندارد؟

پشت صحنه حمله به ظریف
روزنامه ستاره صبح

پشت صحنه حمله به ظریف

هم‌صدایی شوم لابی‌های یهودی و شاهین‌های آمریکایی؛ تهران توان بازدارندگی واشنگتن را به چالش می‌کشد
سایت اقتصادنیوز

هم‌صدایی شوم لابی‌های یهودی و شاهین‌های آمریکایی؛ تهران توان بازدارندگی …

بازگشت کوپن به دستورکار دولت؛ اجرای مجدد کالابرگ با تغییر بزرگ
سایت قیمت ۳۶۰

بازگشت کوپن به دستورکار دولت؛ اجرای مجدد کالابرگ با تغییر بزرگ

مسکن مهر در قبضه مهاجران خارجی!
سایت قیمت ۳۶۰

مسکن مهر در قبضه مهاجران خارجی!

۱2 سؤال بسیار مهم در واگذاری مدیریت ایران‌خودرو به بخش خصوصی
روزنامه شرق

۱2 سؤال بسیار مهم در واگذاری مدیریت ایران‌خودرو به بخش خصوصی

سقوط تهران از ساختمان
روزنامه دنیای اقتصاد

سقوط تهران از ساختمان

دوگانه اصولگرایی
روزنامه شرق

دوگانه اصولگرایی

با پرسپولیس و تراکتور در دنیا چه برخوردی می‌شد؟
سایت فرارو

با پرسپولیس و تراکتور در دنیا چه برخوردی می‌شد؟

فرمول جدید وزارت کار، کابوس بازنشستگان
سایت تریبون اقتصاد

فرمول جدید وزارت کار، کابوس بازنشستگان

اولین تصویر از همسر جولانی در یک دیدار عمومی
روزنامه هفت صبح

اولین تصویر از همسر جولانی در یک دیدار عمومی

ببینید / ورزشگاه آزادی یا میدان جنگ!؟
سایت انتخاب

ببینید / ورزشگاه آزادی یا میدان جنگ!؟



خاکسپاری ابراهیم نبوی در جمع چند نفره دوستان و بستگان/ عکس
سایت خبرآنلاین

خاکسپاری ابراهیم نبوی در جمع چند نفره دوستان و بستگان/ عکس

دزدان به خودروی سردار رادان رییس پلیس ایران دستبرد زدند ! + فیلم اعترافاتشان بعد بازداشت !
سایت رکنا

دزدان به خودروی سردار رادان رییس پلیس ایران دستبرد زدند ! + فیلم اعترافاتشان …

آوازخوانی رسول نجفیان در جشن تولد پسر الهام چرخنده
سایت برترینها

آوازخوانی رسول نجفیان در جشن تولد پسر الهام چرخنده

درباره حرکتی که سمیرا سیاح کرد و خیلی‌ها رویشان نمی‌شود
سایت برترینها

درباره حرکتی که سمیرا سیاح کرد و خیلی‌ها رویشان نمی‌شود

سوتی جالب امیر آقایی در برنامه مهران مدیری+فیلم
سایت رکنا

سوتی جالب امیر آقایی در برنامه مهران مدیری+فیلم

سالاد مرغ و پاستای تایلندی؛ یک شام ویژه - فراشپز
سایت فرآشپز

سالاد مرغ و پاستای تایلندی؛ یک شام ویژه - فراشپز

درخشش «مانی رهنما» در یخبندانِ نیاوران+فیلم
سایت پارسینه

درخشش «مانی رهنما» در یخبندانِ نیاوران+فیلم

چهره جدید جنیفر لوپز در مراسم اکران - سبک ایده آل
سایت سبک ایده آل

چهره جدید جنیفر لوپز در مراسم اکران - سبک ایده آل

فیلم تغییرات لو رفته در سریال پایخت 7
سایت درلحظه

فیلم تغییرات لو رفته در سریال پایخت 7

چرا خواب های تکرای می بینیم؟
سایت نی نی بان

چرا خواب های تکرای می بینیم؟

جشن تولد لاکچری پسر الهام چرخنده / بریز و بپاش خانم بازیگر برای پسرش!
سایت درلحظه

جشن تولد لاکچری پسر الهام چرخنده / بریز و بپاش خانم بازیگر برای پسرش!

چه مواد غذایی از مغز کودکان محافظت می‌کنند؟
سایت نی نی بان

چه مواد غذایی از مغز کودکان محافظت می‌کنند؟

استوری لیلا اوتادی و توضیح دلیل کچل شدنش/عکس
سایت پارسینه

استوری لیلا اوتادی و توضیح دلیل کچل شدنش/عکس

صمیمت عوامل پشت صحنه سریال پایتخت ۷ با مردم + فیلم
سایت پارسینه

صمیمت عوامل پشت صحنه سریال پایتخت ۷ با مردم + فیلم

چیدمان شیک منزل بهرام رادان و مینا مختاری و تبریکات عید مبعث+ عکس
سایت پارسینه

چیدمان شیک منزل بهرام رادان و مینا مختاری و تبریکات عید مبعث+ عکس

مونا فائزپور و کت واک بازی روی فرش قرمز «پروین» / ازدواج با ستاره پایتخت و قلب آبی
سایت رکنا

مونا فائزپور و کت واک بازی روی فرش قرمز «پروین» / ازدواج با ستاره …

رضا عطاران، ترانه علیدوستی، بهاره رهنما و حامد کمیلی در پوستر یک فیلم قدیمی
سایت خبرآنلاین

رضا عطاران، ترانه علیدوستی، بهاره رهنما و حامد کمیلی در پوستر یک فیلم …

با این روش ها به آرزوهایتان برسید
سایت نی نی بان

با این روش ها به آرزوهایتان برسید

طرز تهیه یک دمنوش عالی برای سم‌زدایی کبد - فراشپز
سایت فرآشپز

طرز تهیه یک دمنوش عالی برای سم‌زدایی کبد - فراشپز

تصویر روز | عکس تازه «ترلان پروانه» با استایل خاصش بازم جنجال به پا کرد - گلی شی
سایت گلی شی

تصویر روز | عکس تازه «ترلان پروانه» با استایل خاصش بازم جنجال به پا …