سه شنبه, ۹ بهمن, ۱۴۰۳ / 28 January, 2025
مجله ویستا
عواض مصرف اضافی بعضی از ویتامین ها
مصرف اضافی برخی ویتامینها یعنی زیادهروی در یك چیز خوب.
برخی از ویتامینها به مقدار زیادی میتوانند سمی باشند. میزان بیش از حد ویتامینها دقیقا مشخص نشده است؛ ولی، به طور كلی چند برابر بیش از میزان توصیه شده را میزان بالا مینامند. مصرف زیاد ویتامین Aممكن است علایمی ایجاد كند كه با تومور مغزی اشتباه شود. همچنین مصرف بالای ویتامین Aدر افراد حامله امكان صدمه به جنین دارد. مصرف بالای ویتامین Dامكان ایجاد سنگ كلیه و تجمع غیر طبیعی كلسیم در بافتهای نرم بدن را دارد. استفادهی بیش از حد نیاسین میتواند به كبد صدمه بزند. مصرف بیش از حد ویتامین B۶میتواند به اعصاب دستها و پاها صدمه وارد كند.
منبع : مطالب ارسال شده
ایران مسعود پزشکیان دولت چهاردهم پزشکیان مجلس شورای اسلامی محمدرضا عارف دولت مجلس کابینه دولت چهاردهم اسماعیل هنیه کابینه پزشکیان محمدجواد ظریف
پیاده روی اربعین تهران عراق پلیس تصادف هواشناسی شهرداری تهران سرقت بازنشستگان قتل آموزش و پرورش دستگیری
ایران خودرو خودرو وام قیمت طلا قیمت دلار قیمت خودرو بانک مرکزی برق بازار خودرو بورس بازار سرمایه قیمت سکه
میراث فرهنگی میدان آزادی سینما رهبر انقلاب بیتا فرهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی سینمای ایران تلویزیون کتاب تئاتر موسیقی
وزارت علوم تحقیقات و فناوری آزمون
رژیم صهیونیستی غزه روسیه حماس آمریکا فلسطین جنگ غزه اوکراین حزب الله لبنان دونالد ترامپ طوفان الاقصی ترکیه
پرسپولیس فوتبال ذوب آهن لیگ برتر استقلال لیگ برتر ایران المپیک المپیک 2024 پاریس رئال مادرید لیگ برتر فوتبال ایران مهدی تاج باشگاه پرسپولیس
هوش مصنوعی فناوری سامسونگ ایلان ماسک گوگل تلگرام گوشی ستار هاشمی مریخ روزنامه
فشار خون آلزایمر رژیم غذایی مغز دیابت چاقی افسردگی سلامت پوست