دوشنبه, ۱۷ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 6 May, 2024
مجله ویستا
میوه تازه ؛ هرگز فراموش نشود
به تازگی معلوم شده، آنهایی که به طور دائم میوه و سبزی تازه می خورند، نه تنها سلامت بخش های مختلف بدنشان تضمین می شود بلکه باعث می شوند تا حافظه خوبی داشته باشند.
این طور که محققان آمریکایی به تازگی فهمیده اند، اگر افراد به طور مستمر از میوه و سبزیجات تازه استفاده کنند دیگر مشکلاتی مثل اختلال حافظه به سراغ آنها نخواهد آمد.
برای آنکه این نتایج جالب به دست آید، دانشمندان بیش از ۵ هزار نفر را به مدت ۸ سال زیر نظر گرفتند و سرانجام فهمیدند، آنهایی که بیشتر از بقیه میوه و سبزی تازه مصرف می کنند حتی در دوران کهنسالی هم مشکل حافظه ای نخواهند داشت.
این افراد، مصرف به اندازه میوه و سبزی تازه را روزانه ۴ وعده اعلام کرده اند و مطالعات نشان داده آنهایی که به این میزان میوه می خورند، به جز حافظه کوتاه مدت، حافظه بلند مدتشان هم تقویت می شود.
منبع : بانک اطلاعات گردشگری
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
رهبر انقلاب رافائل گروسی حج مجلس شورای اسلامی انتخابات دولت سیزدهم شورای نگهبان دولت حجاب ایران حسین امیرعبداللهیان رسانه
تهران هواشناسی شهرداری تهران فضای مجازی وزارت بهداشت قتل آموزش و پرورش سلامت شهرداری سازمان هواشناسی باران پلیس
ایران خودرو قیمت دلار قیمت طلا بانک مرکزی خودرو قیمت خودرو بازار خودرو دلار حقوق بازنشستگان مسکن قیمت تورم
تئاتر محمدعلی علومی نمایشگاه کتاب تلویزیون سریال مهناز افشار دفاع مقدس سینمای ایران صدا و سیما سینما صداوسیما مهاجرت
مغز دانشگاه آزاد اسلامی دانش بنیان
رژیم صهیونیستی اسرائیل غزه آمریکا فلسطین حماس جنگ غزه روسیه اوکراین طوفان الاقصی طالبان رفح
پرسپولیس فوتبال استقلال لیگ برتر لیگ برتر ایران نساجی رئال مادرید بازی بارسلونا سپاهان جواد نکونام باشگاه پرسپولیس
هوش مصنوعی اپل سامسونگ فناوری آیفون گوگل باتری مایکروسافت اندروید ناسا ماهواره ویندوز
رژیم غذایی مواد غذایی بیمه چای زیبایی ویتامین دندانپزشکی کاهش وزن آلرژی سبزیجات