کاهش وزن و رهایی از زانو درد

شما می توانید مشكلات زانو و زانو درد را نیز به لیست بیماریهای مزمن ناشی از چاقی و افزایش وزن اضافه كنید.
اضافه وزن در آمریكا سالانه باعث بیش از ۸۵۰هزار مورد عمل جراحی و ترمیم پارگی غضروف متصل كننده لایه های زانو شده است. این غضروف در زانو به عنوان یك شوینده و ارتباط دهنده عمل می كند.
دكتر «كرت هگ من» پروفسور دانشگاه «اوتا» می گوید: هرچه بیشتر در مورد چاقی مطالعه و بررسی می كنیم، به مطالب جدیدتری دست پیدا می كنیم. تقریباً از هر سه نفر آمریكایی دونفر با مشكل چاقی و اضافه وزن مواجه است. كه این معضل آنها در معرض خطرات ابتلا به بیماریهایی مثل فشار خون بالا، دیابت، بی خوابی و حتی مرگ ناگهانی می شود. وی افزود: چاقی باعث فشار زیاد بر روی زانو می شود و در نتیجه این فشار غضروف متصل كننده دچار پارگی می شود. البته ناگفته نماند كه احتمال پارگی این غضروف برای همگان وجود دارد ولی علیرغم تمام این موضوعات بازهم خانواده ها به مسأله چاقی جدی نگاه نمی كنند. در حال حاضر ۱۶ درصد جوانها و نوجوانهای بین سنین ۶تا ۱۹ در آمریكا دارای اضافه وزن هستند.

منبع : روزنامه ایران