نوزادان ماساژ را دوست دارند

ماساژ کودک از جهت یادگیری و انجام آسان است، تجهیزات زیادی لازم ندارد و در واقع هزینه‌ای جز زمان ندارد.
● فواید ماساژ کودکان
▪ احساس امنیت
تماس جسمی واقعی بین کودک و والد موجب می‌شود کودک احساس دوست داشته شدن و ارزشمندی بکند و این حس سبب تکامل عزت نفس و اعتماد به نفس او می‌شود.
▪ سلامت عمومی
پژوهش‌ها نشان می‌دهند کودکانی که از روی عشق و محبت لمس می‌شوند نسبت به دیگر کودکان کمتر بیمار شده و کمتر گریه می‌کنند.
ماساژ گردش خون را بهبود بخشیده و موجب تقویت سیستم دفاعی می‌شود زیرا سبب تسریع حرکت مایع لنف در سراسر بدن و دفع مواد مضر از بدن می‌شود. علاوه بر آن موجب تسکین درد و نشانه‌های بیماری و کمک به آرام کردن گریه کودک می‌شود.
▪ رشد جسمانی
ماساژ موجب ارتقای رشد جسمانی، تقویت عضلات و انعطاف‌پذیری مفاصل می‌شود از این جهت خصوصا در کودکان نارس و کم‌وزن و کودکان با نیازهای خاص مفید است.
▪ مهارت‌های اجتماعی
لمس کردن، ارتباط را به کودک می‌آموزد، شما به کمک ماساژ از طریق یک ارتباط غیرکلامی، رابطه اولیه خودتان را با او تقویت می‌کنید. بنابراین زمینه عزت نفس و قابلیت انس‌گیری را در او فراهم می‌سازید.
فواید ماساژ کودک برای والدین
▪ ایجاد آرامش
هنگامی که کودکان را ماساژ می‌دهید، کاملا به او تمرکز می‌کنید و بر هم تاثیر می‌گذارید. والدین گزارش می‌کنند که این تاثیر متقابل لذت‌آور و آرام‌بخش است.
▪ درک حساسیت‌های کودک
کودک قادر نیست با شما صحبت کند، اگر حرکتی را دوست دارد یا با فشاری که به کار می‌برید احساس ناراحتی می‌کند، باید به واکنش او دقت نموده و آن را تفسیر کنید، در این حالت یاد می‌گیرید که چطور فکر او را بخوانید و درک کنید، در نتیجه مهارت‌های خود را ارتقا می‌بخشید.
▪ ایجاد اعتماد
والدینی که نسبت به پرورش کودکانشان حساس هستند مایلند در ایفای نقش‌شان احساس اعتماد بکنند و تماس جسمی ماساژ موجب اعتماد و راحتی آنان در پرورش کودکشان می‌شود.
● رابطه والد ـ کودک
ارتباط غیرکلامی که از طریق ماساژ با کودکتان برقرار می‌کنید، رابطه متقابلی بین شما و او ایجاد می‌کند که در آینده نیز ادامه داشته و باعث صمیمیت می‌شود.
▪ آمادگی برای ماساژ
بهترین زمان ماساژ کودکتان هنگام بیداری و سرحالی اوست. شما نیز باید احساس آرامش و راحتی بکنید چون خلق و خوی شما بر کودک تاثیر خواهد گذاشت. هرگونه زینت‌آلات را از دستانتان خارج ساخته، ناخن‌ها را جهت ممانعت از خراشیدگی پوست ظریف کودک کوتاه کرده و روی حرکات کودک تمرکز کنید و در نهایت این عمل برای هر دوی شما آرام‌بخش و خوشایند است.
● روغن لازم برای ماساژ
تماس فیزیکی، رشد و تکامل پوست را تسریع می‌کند. برهنه‌بودن کودک در هنگام ماساژ، برای رشد او بهتر است. استفاده از روغن، کمک می‌کند تا دست‌های شما روی بدن کودک به نرمی و بدون هیچ‌گونه حساسیتی حرکت کند و از خشکی پوست جلوگیری کند.از روغن‌های طبیعی مانند روغن بادام یا روغن زیتون استفاده کنید زیرا به‌راحتی از طریق پوست قابل جذب است و کمتر ایجاد حساسیت می‌کند.
▪ نکات مهم:
مالیدن روغن به بدن کودک، بدن او را لغزنده می‌کند، پس باید هنگام بلندکردن او، مراقب باشید لیز نخورد.
۱) اگر احتمال می‌دهید که کودک نسبت به دانه‌های روغن یا فرآورده‌های آن حساسیت داشته باشد، از روغن‌هایی استفاده کنید که عاری از هرگونه ترکیبات مصنوعی باشد.
۲) اگر کودک تب دارد و علت تب او را نمی‌دانید، از ماساژدادن او خودداری کنید.
● آنچه برای ماساژ نیاز دارید
▪ اتاق گرم:
کودکان در صورتی که برهنه باشند، سریعا گرما از دست می‌دهند و روغن نیز موجب کاهش درجه حرارت بدن می‌شود، بنابراین اتاق باید به حد کافی جهت حفظ سلامت کودکتان گرم باشد. دمای ۸۰ درجه فارنهایت یا ۲۶ درجه سلسیوس ایده‌آل است.
▪ برنامه زمانی مناسب:
کودکتان را بین وعده‌های غذا که گرسنه نیست، ماساژ دهید. ماساژ بلافاصله بعد از غذا ممکن است موجب تهوع شود. بنابراین ماساژ را به حداقل یک ساعت بعد از غذا موکول کنید. از طرفی اگر نزدیک به زمان تغذیه وی باشد، ممکن است به‌علت گرسنگی هنگام ماساژ، آرام نگیرد.
▪ مدت ماساژ:
اصولا ۲۰ تا ۳۰ دقیقه زمان برای یک ماساژ کامل در نظر بگیرید. عجله‌کردن یا انجام آن بین کارهای دیگر، باعث تاثیر منفی بر کودک و بی‌قراری او می‌شود.
▪ محیط آرام و ساکت:
چنانچه هنگام ماساژ، ذهنتان به‌وسیله صدای تلویزیون یا رادیو و... منحرف نشود، هر دو لذت بیشتری از ماساژ خواهید برد. در این شرایط تطابق موثرتری با یکدیگر خواهید داشت .
ـ نکته:
۱) برای انجام ماساژ، کودک را روی یک حوله نرم دراز کنید تا لباس‌هایتان و فرش اتاق، آغشته به روغن نشود، به‌علاوه می‌توانید بعد از ماساژ، کودک را با حوله برداشته و جابه‌جا کنید.
۲) برای اینکه حین ماساژ‌دادن پشتتان صاف قرار گیرد، یک بالشتک در زیرتان قرار داده و روی آن بنشینید.

منبع : روزنامه تهران امروز