یک ماسک خوب می‌تواند سپر نامرئی باشد که ذرات ریز و خطرناک را از مسیر تنفس‌تان دور نگه می‌دارد؛ اما آیا همه ماسک‌ها برابرند؟

وقتی گل‌ها را فقط در آب نگه می‌دارید، مقدار آب باید طوری باشد که هم ساقه بتواند رطوبت جذب کند و هم فضای کافی برای تنفس داشته باشد...

در روزهای آلوده، تغذیه مناسب می‌تواند به مقابله با عوارض ناشی از آلودگی هوا کمک کند. با مصرف مواد غذایی خاص، می‌توانید سلامت خود را حفظ کرده و اثرات منفی آلودگی را کاهش دهید.

اخبار روز ایران و خاورمیانه در نورنیوز