سایت هم میهن
آیا سحرخیزی ضامن سلامت روان است؟ / شکاف میان «تیپ زیستی» و «اجبار شغلی»
در حالی که کلیشههای اجتماعی سحرخیزی را مترادف با بهرهوری و انضباط میدانند، پژوهشهای علوم اعصاب تصویری پیچیدهتر از این عادت ارائه میدهند؛ واقعیتی که نشان میدهد بیدار شدن زودهنگام در بسیاری از موارد نه نشانه سلامتی، که ممکن است بازتابی از اختلال در ریتم شبانهروزی و در برخی افراد، حتی علامتی برای …
