تحقیقات نشان می‌دهد که عوامل متعددی می‌توانند جذب ویتامین D از طریق نور خورشید را مختل کنند. از جمله این عوامل می‌توان به طول سایه، آلودگی هوا، سن، استفاده از کرم ضد آفتاب و مواجهه با نور خورشید از پشت شیشه اشاره کرد. توجه به این نکات می‌تواند به بهبود سطح ویتامین D در بدن کمک کند.

هرچه طول سایه کوتاه‌تر و ارتفاع خورشید بالاتر باشد، میزان جذب ویتامین D بیشتر خواهد بود. همچنین آلودگی هوا، جذب ویتامین D از طریق نور خورشید را کاهش می‌دهد. ضمن اینکه بدن انسان از نور خورشید پشت پنجره و شیشه، اصلا ویتامین دی جذب نمی‌کند.

هرچه طول سایه کوتاه‌تر و ارتفاع خورشید بالاتر باشد، میزان جذب ویتامین D بیشتر خواهد بود. همچنین آلودگی هوا، جذب ویتامین D از طریق نور خورشید را کاهش می‌دهد. ضمن اینکه بدن انسان از نور خورشید پشت پنجره و شیشه، اصلا ویتامین دی جذب نمی‌کند.

به گفته دانشمندان، همه انسان‌ها چشمان قهوه‌ای با سایه‌های رنگی مختلف داشته‌اند تا این که جهش ژنتیکی خاصی رخ داد و باعث این تغییر شده است. تیمی از دانشگاه کپنهاگ توانستند یک جهش ژنتیکی را ردیابی کنند که ۶۰۰۰ تا ۱۰۰۰۰ سال پیش رخ داده است که منشأ تمام چشم آبی‌ها در سیاره زمین امروزی است. این جهش در ژنی …

اگر ۳درصد از انرژی بدن از روغن‌های حاوی چربی‌های ترانس تأمین شود، احتمال ابتلا به بیماری‌های قلبی، عروقی، کبدی، مفصلی و خونی تا ۳۰ درصد افزایش می‌یابد.

آیا می‌دانید که سایه شما می‌تواند اطلاعات جالبی درباره سلامتی‌تان نیز به شما بدهد؟

چندین سال است ویروسی در بین ما شیوع پیدا کرده که هر قدر هم برای ندیدن و انکارش تلاش کنیم، این ویروس وجود دارد و هر روز به بدن فرد جدید منتقل می شود؛

رادیولوژی، یک پنجره به دنیای شگفت‌انگیز بدن حیوان‌هاست و هر خط و هر سایه، یک داستان از زندگی و سلامتشون‌رو روایت می‌کنه. درسته که خیلی وقت‌ها برای ما سخته که کوچولوهامون‌رو توی این شرایط ببینیم ولی همه‌ی این موارد برای سلامت کوچولوهامون مفید و ضروریه دقیقا مثا همین کوچولو که با تشخیص به موقع از

اگر دلتون میخواد تا چشماتون خیلی سبز دیده بشه و چشمگیر باشین، پس حتما با این مطلب همراه بشید.

دمای بالاتر بدن ممکن است برای حمایت از باکتری‌های معده و روده که سلولز را می‌شکنند ضروری باشد. سلولز جزء اصلی دیواره‌های سلولی گیاهی است.

هوا که گرم می‌شود، به دنبال سایه‌ای هستیم که خنک شویم. زیرا، بدن ما تاب و تحمل گرمای هوا را ندارد؛ با این حال، یک‌سری از افراد بیشتر مستعد گرمازده شدن هستند، در این مقاله از اکالا بلاگ، به معرفی این افراد می‌پردازیم.

به گفته کارشناسان، بیماران باید با پزشک خود درباره میزان دوز مصرفی برخی داروها در هوای گرم مشورت کنند و با هیدراته ماندن، به همراه داشتن بادبزن یا پنکه دستی و جستجوی سایه یا تهویه مطبوع بدن خود را از دمای بالا حفظ کنند.

در این تحقیق به این نکته اشاره‌شده که اکثر افراد مسن، نمی‌توانند به‌خوبی عرق کنند و درصورتی‌که به مدت ۶ ساعت در معرض دمای بالای ۴۶ درجه سانتی‌گراد قرار بگیرند، حتی در شرایطی که رطوبت هوا پائین و دسترسی به سایه وجود دارد، در معرض خطرات جدی قرار خواهند گرفت.

خستگی مفرط را می‌توان نقطه آغازی بر پایان زندگی عادی دانست. پس تا دیر نشده و خستگی مفرط بر زندگی شما سایه نینداخته علائم آن را بشناسید و روند مراقبت از خود را آغاز کنید.

این روز‌ها سایه جنگ هسته‌ای بیش از گذشته سنگینی می‌کند. در حالیکه که جنگ اتمی سبب کشتار و ویرانی وحشتناکی خواهد شد، اما پس از انفجار بمب اتمی دقیقاً چه اتفاقی برای بدن انسان رخ خواهد داد؟

این روزها سایه جنگ هسته ای بیش از گذشته سنگینی می‌کند. در حالیکه که جنگ اتمی سبب کشتار و ویرانی وحشتناکی خواهد شد. اما پس از انفجار بمب اتمی دقیقا چه اتفاقی برای بدن انسان رخ خواهد داد؟

این روزها سایه جنگ هسته ای بیش از گذشته سنگینی می‌کند. گجت نیوز: این روزها سایه جنگ هسته ای بیش از گذشته سنگینی می‌کند. در حالیکه که جنگ اتمی سبب کشتار و ویرانی وحشتناکی خواهد شد. اما پس از انفجار بمب اتمی دقیقا چه اتفاقی برای بدن انسان رخ خواهد داد جنگ روسیه و اوکراین

با فرا رسیدن فصل تابستان، گرمای طاقت‌فرسای خورشید بر همگان سایه می‌افکند. در این میان، نوشیدن مایعات خنک و طبیعی نه تنها برای رفع عطش، بلکه برای حفظ سلامتی و شادابی در گرمای طاقت‌فرسا ضروری است.

این دعا در کتاب های معتبر به شرحی گسترده تر از شرح جوشن کبیر نقل شده و کفعمی در حاشیه کتاب بلدالامین فرموده: که این دعایی است بس بلند و پُر ارزش و هنگامی که هادی عبّاسی کشتن حضرت موسی بن جعفر را قصد کرد، آن حضرت این دعا را خواند، در نتیجه جدّش رسول خدا(صلی الله علیه وآله) را در خواب دید که به ایشان …

این دعا در کتاب های معتبر به شرحی گسترده تر از شرح جوشن کبیر نقل شده و کفعمی در حاشیه کتاب بلدالامین فرموده: که این دعایی است بس بلند و پُر ارزش و هنگامی که هادی عبّاسی کشتن حضرت موسی بن جعفر را قصد کرد، آن حضرت این دعا را خواند، در نتیجه جدّش رسول خدا(صلی الله علیه وآله) را در خواب دید که به ایشان …

دبیر شورای اطلاع‌رسانی دولت گفت: عجب شبی بود دیشب. هر ساعتش یک عمر گذشت تا صبح که بدن سوخته و مقطع سید پیدا شد. حالا هم که زمان متوقف شده. حال و هوامان مثل صبح شهادت حاج قاسم است. سایه رهبر عزیزتر از جان‌مان بر سر امت مستدام. سر خم می سلامت

«بی‌بدن» فیلمی بود که زودتر از مواجهه با متن‌ش، در جریان حاشیه‌هایش قرار گرفتیم و همین اتفاق هم باعث شد رونمایی فیلم در ویترین جشنواره هم زیر سایه حواشی قرار بگیرد.

در دنیای پرشتاب امروز، کمتر کسی پیدا می‌شود که تجربه‌ای استرس زا نداشته و چنین فشاری را روی خود احساس نکرده باشد. این واکنش طبیعی بدن به چالش‌ها و خطرات، گاه چنان مهمان ناخوانده‌ای می‌شود که بر تمام ابعاد زندگی ما سایه می‌افکند.

استخر یا پل؛ می‌توان درباره هویت این سازه نامتعارف در شمال غربی عربستان سعودی گمانه‌زنی کرد اما با نگاهی به امکانات این تفریحگاه آبی می‌فهمیم که «تریام» مانند دیگر طرح‌های «نئوم» تصویری از آینده را ارائه می‌دهد. تریام به‌شکل پل روی یک تالاب قرار دارد. این استراحتگاه میزبان یک استخر بزرگ و هتلی به مساحت …

سایه جنگ هنوز بر سر این آدم‌ها سنگینی می‌کند؛ جنگی که ریسمان زندگی در این خطه را حتی بعد از چهار دهه به یغما برده و درگیری برای نسل‌های بعد از آن همچنان ادامه دارد. اینجا در هر خانه‌ای را که می‌زنی، روایتی تازه از آن روزهای سردشت و درد شیمیایی‌شدن‌ در سینه دارد. زنان و مردانی که با جای زخم تاول‌های روی …

اینک آخرین پنجشنبه سال است و بهار همین چند روز دیگر آغاز می‌شود. گل‌ها و درخت‌ها جوانه سبز خود را هویدا می‌کنند و دشت‌های باران‌دیده به سبزی می‌گراید. آدم‌ها دعای تحویل می‌خوانند‌ اما نوعا تحولی در خود نمی‌یابند؛ در‌حالی‌که گیاهان خواب‌رفته بیدار می‌شوند و با گذشت یک سال، تحول تدریجی خود را نشان می‌دهند. …

سومین نشست خبری روز دوم چهل و دومین دوره جشنواره بین المللی فیلم فجر مربوط به فیلم بی بدن بود که این نشست زیر سایه اظهارات جنجالی شب گذشته الناز شاکردوست آغاز شد.

نور از راه عدسی وارد چشم می‌شود و سلول‌های خاصی را روی شبکیه فعال می‌کند، اما وقتی لکه‌های شناور در اطراف زجاجیه حرکت می‌کنند، سایه‌هایی را روی شبکیه می‌اندازند و تصاویر عجیبی را ایجاد می‌کنند که بسیاری از ما می‌توانیم آن‌ها را ببینیم.