رکنا: پیاده‌روی یکی از ساده‌ترین و مؤثرترین راه‌ها برای کمک به کنترل پرفشاری خون است.

باشگاه خبرنگاران/ دکتر آندری کوندراخین، متخصص قلب در روسیه، گزارش می‌دهد که فشار خون پایین، که به عنوان افت فشار خون نیز شناخته می‌شود، را می‌توان با روش‌های ساده و غیر دارویی درمان کرد. به گفته وی، هدف اصلی در این مورد افزایش حجم مایعات در رگ‌های خونی است که باعث ایجاد فشار بر دیواره‌های آنها و در

نتایج یک پژوهش تازه نشان می‌دهد زنان مبتلا به پارکینسون ممکن است بیش از مردان در معرض تغییرات مغزی مرتبط با آلزایمر قرار داشته باشند؛ یافته‌ای که می‌تواند راه را برای تشخیص زودهنگام افراد پرخطر و توسعه درمان‌های هدفمند برای پیشگیری از افت حافظه هموار کند.

فشار خون پایین را می‌توان با روش‌های ساده و غیر دارویی بالا برده و درمان کرد.

نتایج یک پژوهش تازه نشان می‌دهد زنان مبتلا به پارکینسون ممکن است بیش از مردان در معرض تغییرات مغزی مرتبط با آلزایمر قرار داشته باشند؛ یافته‌ای که می‌تواند راه را برای تشخیص زودهنگام افراد پرخطر و توسعه درمان‌های هدفمند برای پیشگیری از افت حافظه هموار کند.

متخصصان قلب می‌گویند تنها با ۱۵۰ دقیقه پیاده‌روی با شدت متوسط در هفته می‌توان فشار خون را کاهش داد و در عین حال از مزایای دیگری مانند کاهش کلسترول، کنترل قند خون و حفظ سلامت قلب بهره‌مند شد.

 بیماری‌های غیرواگیر، مانند بیماری‌های قلبی‌عروقی، سرطان‌ها، دیابت و بیماری‌های مزمن تنفسی، امروز مهم‌ترین چالش سلامت عمومی در ایران به شمار می‌روند. این بیماری‌ها برخلاف بیماری‌های عفونی، معمولاً به‌آرامی و در طول زمان پیشرفت می‌کنند و به همین دلیل هم در بسیاری از موارد دیر تشخیص داده می‌شوند. اهمیت …

نتایج یک پژوهش جدید نشان می‌دهد علاقه به پیاز ممکن است با کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ و فشار خون بالا ارتباط داشته باشد.

یکی از ویژگی‌های برجسته فندق، وجود اسید‌های چرب غیراشباع، به‌ویژه اسید اولئیک است. این نوع چربی سالم، که به وفور در فندق یافت می‌شود، به کاهش تجمع چربی در رگ‌ها کمک کرده و از گرفتگی عروق جلوگیری می‌کند.

اگر از طرفداران پیاز هستید، نتایج یک پژوهش تازه می‌تواند برایتان جالب باشد. محققان با بررسی اطلاعات ژنتیکی بیش از ۱۶۰ هزار نفر به ارتباطی میان علاقه به پیاز و کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ و فشار خون بالا رسیده‌اند؛ هرچند تأکید می‌کنند این یافته به معنای اثر قطعی پیاز در پیشگیری از این بیماری‌ها نیست.

اگر از طرفداران پیاز هستید، نتایج یک پژوهش تازه می‌تواند برایتان جالب باشد. محققان با بررسی اطلاعات ژنتیکی بیش از ۱۶۰ هزار نفر به ارتباطی میان علاقه به پیاز و کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ و فشار خون بالا رسیده‌اند؛ هرچند تأکید می‌کنند این یافته به معنای اثر قطعی پیاز در پیشگیری از این بیماری‌ها نیست.

رکنا: سلامت قلب و عروق مادران بر اساس «8 اصل ضروری زندگی» انجمن قلب آمریکا ارزیابی شد. این معیارها شامل رژیم غذایی، فعالیت بدنی، قرار گرفتن در معرض نیکوتین، کیفیت خواب، سطح کلسترول، قند خون، فشار خون و شاخص توده بدنی (BMI) است.

رکنا: بررسی‌ های علمی نشان می‌ دهد مردان به‌ طور میانگین حدود 4 سال کمتر از زنان عمر می‌ کنند.

در صورتی که کودکان در سنین پایین فشار خون بالا داشته باشند، می‌تواند نشانه بیماری زمینه‌ای باشد، کودکانی که در سنین بالاتر هستند، اما ممکن است به دلایلی مانند تغذیه نامناسب و عدم فعالیت ورزشی دچار چنین مشکلی شده باشند.

استاندار گیلان، با اشاره به نقش نان کامل در کنترل دیابت و فشار خون، گفت: همه شهرستان‌ها حداقل یک واحد نانوایی با آرد کامل داشته باشند.

مسئول مرکز فراهم‌آوری اعضای پیوندی(OPU) دانشگاه علوم پزشکی بوشهر گفت: اعضای بدن یک جوان ۳۷ ساله دشتستانی که بر اثر خونریزی مغزی ناشی از فشار خون دچار مرگ مغزی شده بود، با رضایت خانواده‌اش به بیماران نیازمند پیوند اهدا شد.

مسئول مرکز فراهم‌آوری اعضای پیوندی (OPU) دانشگاه علوم پزشکی بوشهر گفت: اعضای بدن یک جوان ۳۷ ساله دشتستانی که بر اثر خونریزی مغزی ناشی از فشار خون دچار مرگ مغزی شده بود، با رضایت خانواده‌اش به بیماران نیازمند پیوند اهدا شد.

به گزارش بخش اجتماعی رکنا با توجه به گرمای هوا و شرایط برگزاری تجمعات، دکتر فاطمه‌السادات میرزاده، متخصص طب سالمندی، با ارائه توصیه‌های ایمنی تأکید کرد که سالمندان و افراد مبتلا به بیماری‌های مزمن باید پیش از حضور در مراسم‌های پرجمعیت، تدابیر پیشگیرانه نظیر همراه داشتن آب، داروهای ضروری، صندلی تاشو …

تحقیق جدید یک سیستم هوش مصنوعی اسکن عکس های شبکیه چشم را ارائه می کند که قادر به ردیابی نشانه های دیابت، فشارخون بالا، کلسترول بالا، نقرص، پوکی استخوان و بیماری های تیروئید در چند ثانیه است.

اگر از طرفداران پیاز هستید، نتایج یک پژوهش تازه می‌تواند برایتان جالب باشد. محققان با بررسی اطلاعات ژنتیکی بیش از ۱۶۰ هزار نفر به ارتباطی میان علاقه به پیاز...

اگر از طرفداران پیاز هستید، نتایج یک پژوهش تازه می‌تواند برایتان جالب باشد. محققان با بررسی اطلاعات ژنتیکی بیش از ۱۶۰ هزار نفر به ارتباطی میان علاقه به پیاز و کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ و فشار خون بالا رسیده‌اند؛ هرچند تأکید می‌کنند این یافته به معنای اثر قطعی پیاز در پیشگیری از این بیماری‌ها نیست.

مطالعه ژنتیکی جدید نشان می دهد عاشقان پیاز به دلیل یک ژن خاص، کمتر در معرض دیابت نوع ۲ و فشار خون بالا قرار دارند. این ارتباط آماری را جدی بگیرید اما آن را قطعی ندانید.

بررسی‌های ایمنی در تجمعات پرتراکم نشان می‌دهد برخلاف تصور عمومی، بزرگ‌ترین خطر «فشار جمعیت و ناتوانی در نفس کشیدن» است.

خبرآنلاین نوشت: نتایج یک پژوهش جدید نشان می‌دهد علاقه به پیاز ممکن است با کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ و فشار خون بالا ارتباط داشته باشد.

اگر از طرفداران پیاز هستید،نتایج یک پژوهش تازه می‌تواند برایتان جالب باشد. محققان با بررسی اطلاعات ژنتیکی بیش از ۱۶۰ هزار نفر به ارتباطی میان علاقه به پیاز و کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ و فشار خون بالا رسیده‌اند؛هرچند تأکید می‌کنند این یافته به معنای اثر قطعی پیاز در پیشگیری از این بیماری‌ها نیست.

در صورتی که کودکان در سنین پایین فشار خون بالا داشته باشند، می‌تواند نشانه بیماری زمینه‌ای باشد، کودکانی که در سنین بالاتر هستند، اما ممکن است به دلایلی مانند تغذیه نامناسب و عدم فعالیت ورزشی دچار چنین مشکلی شده باشند.

در صورتی که کودکان در سنین پایین فشار خون بالا داشته باشند، می‌تواند نشانه بیماری زمینه‌ای باشد، کودکانی که در سنین بالاتر هستند، اما ممکن است به دلایلی مانند تغذیه نامناسب و عدم فعالیت ورزشی دچار چنین مشکلی شده باشند.

در صورتی که کودکان در سنین پایین فشار خون بالا داشته باشند، می‌تواند نشانه بیماری زمینه‌ای باشد، کودکانی که در سنین بالاتر هستند، اما ممکن است به دلایلی مانند تغذیه نامناسب و عدم فعالیت ورزشی دچار چنین مشکلی شده باشند.

نتایج پژوهشی گسترده نشان می‌دهد که عواملی مانند اضافه‌ وزن، فشار خون، کلسترول و قند خون بالا می‌توانند مستقل از سن، روند پیری مغز را تسریع کرده و عملکرد شناختی را کاهش دهند.

محققان با بررسی اطلاعات ژنتیکی بیش از ۱۶۰ هزار نفر به ارتباطی میان علاقه به پیاز و کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ و فشار خون بالا رسیده‌اند.

محققان با بررسی اطلاعات ژنتیکی بیش از ۱۶۰ هزار نفر به ارتباطی میان علاقه به پیاز و کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ و فشار خون بالا رسیده‌اند.

برخلاف تصور رایج، همه غذاهای کنسروی مضر نیستند. متخصصان تغذیه می‌گویند برخی کنسروها مانند لوبیا، گوجه‌فرنگی و سالمون در صورت انتخاب نوع کم‌نمک می‌توانند به کنترل فشار خون و حفظ سلامت قلب کمک کنند.

برخلاف تصور رایج، همه غذاهای کنسروی مضر نیستند. متخصصان تغذیه می‌گویند برخی کنسروها مانند لوبیا، گوجه‌فرنگی و سالمون در صورت انتخاب نوع کم‌نمک می‌توانند به کنترل فشار خون و حفظ سلامت قلب کمک کنند.

نسل‌ جدید در حال حاضر نسبت به کودکان نسل‌های قبل‌تر وزن بیشتری دارند و طبعا ما می‌توانیم فشار خون را در سنین پائین‌تر هم مشاهده کنیم.

در صورتی که کودکان در سنین پایین فشار خون بالا داشته باشند، می‌تواند نشانه بیماری زمینه‌ای باشد، کودکانی که در سنین بالاتر هستند، اما ممکن است به دلایلی مانن...

خبرآنلاین/نتایج یک پژوهش جدید نشان می‌دهد علاقه به پیاز ممکن است با کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ و فشار خون بالا ارتباط داشته باشد. به گزارش خبرآنلاین، اینکه از طعم و بوی پیاز خوشتان بیاید یا از آن فراری باشید، شاید فقط یک سلیقه غذایی نباشد. نتایج یک پژوهش جدید نشان می‌دهد علاقه به پیاز ممکن است با

بی‌اعتمادی به دشمن یک احساس زودگذر نیست؛ محصول تجربه‌ای تاریخی است. ملتی که دهه‌ها با تحریم، تهدید، خرابکاری، ترور و فشار مواجه بوده، حق دارد با احتیاط بنگرد و نگران باشد که مبادا بار دیگر عهدی شکسته شود و وعده‌ای بر زمین بماند.

اگر از طرفداران پیاز هستید،نتایج یک پژوهش تازه می‌تواند برایتان جالب باشد. محققان با بررسی اطلاعات ژنتیکی بیش از ۱۶۰ هزار نفر به ارتباطی میان علاقه به پیاز و کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ و فشار خون بالا رسیده‌اند؛هرچند تأکید می‌کنند این یافته به معنای اثر قطعی پیاز در پیشگیری از این بیماری‌ها نیست.

بی‌اعتمادی به دشمن یک احساس زودگذر نیست؛ محصول تجربه‌ای تاریخی است. ملتی که دهه‌ها با تحریم، تهدید، خرابکاری، ترور و فشار مواجه بوده، حق دارد با احتیاط بنگرد و نگران باشد که مبادا بار دیگر عهدی شکسته شود و وعده‌ای بر زمین بماند.

بی‌اعتمادی به دشمن یک احساس زودگذر نیست؛ محصول تجربه‌ای تاریخی است. ملتی که دهه‌ها با تحریم، تهدید، خرابکاری، ترور و فشار مواجه بوده، حق دارد با احتیاط بنگرد

برخلاف تصور رایج، همه غذاهای کنسروی مضر نیستند. متخصصان تغذیه می‌گویند برخی کنسروها مانند لوبیا، گوجه‌فرنگی و سالمون در صورت انتخاب نوع کم‌نمک می‌توانند به کنترل فشار خون و حفظ سلامت قلب کمک کنند.

نتایج یک پژوهش جدید نشان می‌دهد علاقه به پیاز ممکن است با کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ و فشار خون بالا ارتباط داشته باشد.

در صورتی که کودکان در سنین پایین فشار خون بالا داشته باشند، می‌تواند نشانه بیماری زمینه‌ای باشد، کودکانی که در سنین بالاتر هستند، اما ممکن است به دلایلی مانند تغذیه نامناسب و عدم فعالیت ورزشی دچار چنین مشکلی شده باشند.

می‌خواهید بهترین شروع زندگی را برای کودک خود رقم بزنید؟ یک مطالعه جدید می‌گوید، قبل و در دوران بارداری به سلامت قلب خود توجه کنید.

رژیم غذایی DASH برای فشار خون بالا در اوایل دهه ۱۹۹۰ با هدف کمک به افراد در کاهش فشار خون خود با غذاهای خوشمزه و در دسترس، ایجاد شده است.

در صورتی که کودکان در سنین پایین فشار خون بالا داشته باشند، می‌تواند نشانه بیماری زمینه‌ای باشد، کودکانی که در سنین بالاتر هستند، اما ممکن است به دلایلی مانند تغذیه نامناسب و عدم فعالیت ورزشی دچار چنین مشکلی شده باشند.

بدون شک نام رژیم غذایی DASH را شنیده‌اید، که مخفف «رویکردهای غذایی برای توقف فشار خون بالا» است. این رژیم سال‌هاست که در صدر رتبه‌بندی رژیم‌های غذایی سالم قرار دارد و اغلب در کنار رژیم غذایی مدیترانه‌ای قرار می‌گیرد.

برخلاف تصور رایج، همه غذاهای کنسروی مضر نیستند. متخصصان تغذیه می‌گویند برخی کنسروها مانند لوبیا، گوجه‌فرنگی و سالمون در صورت انتخاب نوع کم‌نمک می‌توانند به کنترل فشار خون و حفظ سلامت قلب کمک کنند.

وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، در پی انتشار مطالبی در خصوص نحوه شهادت کمال خرازی در فضای مجازی، گزارش کامل و رسمی بیمارستان شهدای تجریش از روند بستری و...

متخصصان خواب و سلامت با هشدار نسبت به عوارض کم‌خوابی اعلام کردند که خواب ناکافی و بی‌کیفیت می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن از جمله دیابت، فشار خون بالا...

نتایج یک پژوهش جدید نشان می‌دهد علاقه به پیاز ممکن است با کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ و فشار خون بالا ارتباط داشته باشد.

در این مقاله به انواع روش‌های درمان فشار خون بالا در منزل می‌پردازیم.

یک مطالعه جدید می‌گوید جعبه آبمیوه‌هایی که به عنوان خوراکی روزانه به فرزندتان می‌دهید، می‌تواند سلامت قلب او را در آینده به خطر بیاندازد.

نتایج یک پژوهش جدید نشان می‌دهد علاقه به پیاز ممکن است با کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ و فشار خون بالا ارتباط داشته باشد.

یک مطالعه جدید می‌گوید جعبه آبمیوه‌هایی که به عنوان خوراکی روزانه به فرزندتان می‌دهید، می‌تواند سلامت قلب او را در آینده به خطر بیاندازد.

یک مطالعه جدید می‌گوید جعبه آبمیوه‌هایی که به عنوان خوراکی روزانه به فرزندتان می‌دهید، می‌تواند سلامت قلب او را در آینده به خطر بیاندازد.

نتایج یک پژوهش جدید نشان می‌دهد علاقه به پیاز ممکن است با کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ و فشار خون بالا ارتباط داشته باشد.

نتایج یک پژوهش جدید نشان می‌دهد علاقه به پیاز ممکن است با کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ و فشار خون بالا ارتباط داشته باشد.

کم‌خوابی و بی‌خوابی، علاوه بر کاهش تمرکز و اختلال در عملکرد روزانه، در بلندمدت خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی، دیابت نوع ۲ و فشار خون بالا را افزایش می‌دهد . اما علم و فناوری در آستانه تحولی بزرگ هستند: دانشمندان با استفاده از فناوری‌های پیشرفته مانند تحریک عمیق مغز، همگام‌سازی صوتی-تصویری و تحریک عصب …

برخلاف تصور رایج، همه غذاهای کنسروی مضر نیستند. متخصصان تغذیه می‌گویند برخی کنسروها مانند لوبیا، گوجه‌فرنگی و سالمون در صورت انتخاب نوع کم‌نمک می‌توانند به کنترل فشار خون و حفظ سلامت قلب کمک کنند.

کم‌خوابی و بی‌خوابی، علاوه بر کاهش تمرکز و اختلال در عملکرد روزانه، در بلندمدت خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی، دیابت نوع ۲ و فشار خون بالا را افزایش می‌دهد . اما علم و فناوری در آستانه تحولی بزرگ هستند: دانشمندان با استفاده از فناوری‌های پیشرفته مانند تحریک عمیق مغز، همگام‌سازی صوتی-تصویری و تحریک عصب …

این دستاورد بزرگ می‌تواند کلید نجات میلیون‌ها فرد مبتلا به بی‌خوابی مزمن باشد که به خاطر نداشتن خواب کافی در معرض خطراتی مثل بیماری‌های قلبی و فشار خون بالا قرار دارند.

بدون شک نام رژیم غذایی DASH را شنیده‌اید، که مخفف «رویکردهای غذایی برای توقف فشار خون بالا» است. این رژیم سال‌هاست که در صدر رتبه‌بندی رژیم‌های غذایی سالم قرار دارد و اغلب در کنار رژیم غذایی مدیترانه‌ای قرار می‌گیرد.

ایرنا/ مدیر درمان تامین اجتماعی چهارمحال و بختیاری با اشاره به کمبود برخی اقلام دارویی در مراکز ملکی این نهاد گفت: بخش عمده داروهای مورد نیاز بیماران در این مراکز تامین شده و کمبودها تنها محدود به چند قلم دارو است. برخی مخاطبان نسبت به کمبود تعدادی از دارودها از جمله داروی فشار خون در داروخانه‌های م

اضافه کردن گیاهان دارویی و ادویه ها به رژیم غذایی، یکی از ساده ترین و موثرترین روش ها برای ارتقای سلامت قلب، کنترل فشار خون و کاهش کلسترول است.

بالا بودن سطح تری‌گلیسرید خون، ریسک فاکتوری برای باریک شدن عروق و در نتیجه سکته مغزی، حمله قلبی و بیماری عروق محیطی محسوب می‌شود.

فرتاک نیوز: دیابت، چاقی، و فشار خون بالا به عنوان شایع‌ترین دلایل سطوح پایین تستوسترون شناخته می شوند که در اکثر موارد به واسطه ورزش نکردن در ترکیب با رژیم غذایی ناسالم شکل می گیرند.

این دستاورد بزرگ می‌تواند کلید نجات میلیون‌ها فرد مبتلا به بی‌خوابی مزمن باشد که به خاطر نداشتن خواب کافی در معرض خطراتی مثل بیماری‌های قلبی و فشار خون بالا قرار دارند.

متخصصان هشدار می‌دهند سکته مغزی خفیف یا حمله ایسکمیک گذرا (TIA) می‌تواند زنگ خطر وقوع سکته مغزی کامل باشد. آشنایی با پنج علامت اصلی این عارضه و مراجعه فوری به مراکز درمانی، نقش مهمی در پیشگیری از آسیب‌های جدی و نجات جان بیماران دارد.

نوشیدنی‌های شیرین مانند نوشابه، چای شیرین، آبمیوه و قهوه‌های شیرین‌شده به دلیل جذب سریع و نداشتن فیبر، چربی یا پروتئین که بتواند روند هضم را آهسته کند، باعث...

ساعت خواب مناسب چه تأثیری بر سلامت قلب دارد؟ جدیدترین تحقیقات نشان می‌دهد خواب منظم و کافی می‌تواند خطر بیماری‌های قلبی، فشار خون بالا و سکته را کاهش دهد. در این گزارش با نقش ساعت خواب در داشتن زندگی سالم آشنا شوید.

ساعت خواب مناسب چه تأثیری بر سلامت قلب دارد؟ جدیدترین تحقیقات نشان می‌دهد خواب منظم و کافی می‌تواند خطر بیماری‌های قلبی، فشار خون بالا و سکته را کاهش دهد. در این گزارش با نقش ساعت خواب در داشتن زندگی سالم آشنا شوید.

فرهیختگان/ چون آسمان کند کمر کینه استوار کشتی نوح بشکند از موجۀ بحار خون شفق ز پنجۀ خورشید می‌چکد از بس گلوی تشنه‌لبان را دهد فشار در چاه سرنگون فکند ماه مصر را یعقوب را سفید کند چشم انتظار پورِ ابوتراب، جگرگوشۀ رسول طفلی که بود گیسوی پیغمبرش مهار روزی که پا به دایرۀ کربلا نهاد بشنو چه‌ها کشید ز چرخ

پیاده‌روی منظم، حتی در بازه‌های کوتاه روزانه، می‌تواند فشار خون را کاهش دهد و خطر بیماری‌های قلبی و سکته را به شکل محسوسی کم کند.

محققان می‌گویند مصرف مداوم آبمیوه و نوشیدنی‌های شیرین در کودکی می‌تواند خطر ابتلا به فشار خون بالا در بزرگسالی را تا ۵۲ درصد افزایش دهد.

پیاده‌روی منظم، حتی در بازه‌های کوتاه روزانه، می‌تواند فشار خون را کاهش دهد و خطر بیماری‌های قلبی و سکته را به شکل محسوسی کم کند.

تمر هندی به دلیل دارا بودن مقادیر قابل توجهی اسید‌های چرب غیراشباع و ترکیبات آنتی‌اکسیدانی، در کاهش سطح کلسترول بد خون مؤثر است. تحقیقات نشان داده مصرف این میوه می‌تواند خطر ابتلاء به تصلب شرایین، فشار خون بالا و سکته قلبی را کاهش دهد.

انبه به کاهش فشار خون و کلسترول بد در زنان کمک می‌کند

چای سبز به‌عنوان یکی از نوشیدنی‌های مفید برای سلامت قلب و کنترل فشار خون شناخته می‌شود، اما متخصصان تغذیه می‌گویند برخی نوشیدنی‌های دیگر نیز وجود دارند که می...

متخصصان تغذیه می‌گویند برخی مواد غذایی کنسروی، در صورت انتخاب درست و مصرف کم‌نمک، می‌توانند به کنترل فشار خون و حفظ سلامت قلب کمک کنند.

چای سبز به‌عنوان یکی از نوشیدنی‌های مفید برای سلامت قلب و کنترل فشار خون شناخته می‌شود، اما متخصصان تغذیه می‌گویند برخی نوشیدنی‌های دیگر نیز وجود دارند که می‌توانند تأثیر بیشتری در بهبود فشار خون داشته باشند و انتخاب بهتری در رژیم روزانه باشند.

احساس خواب‌آلودگی بیش از حد در طول روز می‌تواند نشانه هشدار دهنده‌ فشارخون بالا باشد، به خصوص اگر در شب نیز برای خوابیدن مشکل داشته باشید.

اضافه کردن گیاهان دارویی و ادویه ها به رژیم غذایی، یکی از ساده ترین و موثرترین روش ها برای ارتقای سلامت قلب، کنترل فشار خون و کاهش کلسترول است.

چای سبز به‌عنوان یکی از نوشیدنی‌های مفید برای سلامت قلب و کنترل فشار خون شناخته می‌شود، اما متخصصان تغذیه می‌گویند برخی نوشیدنی‌های دیگر نیز وجود دارند که می‌توانند تأثیر بیشتری در بهبود فشار خون داشته باشند و انتخاب بهتری در رژیم روزانه باشند.

مدیرکل انتقال خون استان لرستان با دعوت از عزاداران حسینی برای مشارکت در پویش «نذر خون»، از مردم نوع‌دوست استان خواست تا با اهدای خون در ایام تاسوعا و عاشورای حسینی، به یاری بیماران نیازمند بشتابند.

مدیرکل انتقال خون استان لرستان با دعوت از عزاداران حسینی برای مشارکت در پویش «نذر خون»، از مردم نوع‌دوست استان خواست تا با اهدای خون در ایام تاسوعا و عاشورای حسینی، به یاری بیماران نیازمند بشتابند.

فشار خون یکی از شایع‌ترین بیماری‌های غیرواگیر که سهم زیادی از سکته‌ها و مرگ‌های زودرس را رقم می‌زند.

فشار خون یکی از شایع‌ترین بیماری‌های غیرواگیر که سهم زیادی از سکته‌ها و مرگ‌های زودرس را رقم می‌زند.

به گزارش جماران، محمد شهرابی در یادداشتی در تبیین دستاوردهای راهبردی «اعلامیه اسلام‌آباد» نوشت: این اعلامیه تنها یک توافق نیست؛ بلکه پایان دوران فشار حداکثری و آغاز عصر ایران مقتدر در سده جدید است. ما با تکیه بر سه اصل «خون شهدا»، «وحدت ملی» و «دیپلماسی هوشمندانه»، دشمن را مجبور کردیم تا حق حاکمیت …

چای سبز به خاطر فوایدش برای فشار خون سر و صدای زیادی به پا کرده است، اما متخصصان تغذیه می‌گویند نوشیدنی‌های دیگر ممکن است فواید بیشتری داشته باشند.

اضافه کردن گیاهان دارویی و ادویه ها به رژیم غذایی، یکی از ساده ترین و موثرترین روش ها برای ارتقای سلامت قلب، کنترل فشار خون و کاهش کلسترول است.

چای سبز به خاطر فوایدش برای فشار خون سر و صدای زیادی به پا کرده است، اما متخصصان تغذیه می‌گویند نوشیدنی‌های دیگر ممکن است فواید بیشتری داشته باشند.

اضافه کردن گیاهان دارویی و ادویه ها به رژیم غذایی، یکی از ساده ترین و موثرترین روش ها برای ارتقای سلامت قلب، کنترل فشار خون و کاهش کلسترول است.

چای سبز به خاطر فوایدش برای فشار خون سر و صدای زیادی به پا کرده است، اما متخصصان تغذیه می‌گویند نوشیدنی‌های دیگر ممکن است فواید بیشتری داشته باشند.

اضافه کردن گیاهان دارویی و ادویه ها به رژیم غذایی، یکی از ساده ترین و موثرترین روش ها برای ارتقای سلامت قلب، کنترل فشار خون و کاهش کلسترول است.

چای سبز به خاطر فوایدش برای فشار خون سر و صدای زیادی به پا کرده است، اما متخصصان تغذیه می‌گویند نوشیدنی‌های دیگر ممکن است فواید بیشتری داشته باشند.

چای سبز به خاطر فوایدش برای فشار خون سر و صدای زیادی به پا کرده است، اما متخصصان تغذیه می‌گویند نوشیدنی‌های دیگر ممکن است فواید بیشتری داشته باشند.

چای سبز به خاطر فوایدش برای فشار خون سر و صدای زیادی به پا کرده است، اما متخصصان تغذیه می‌گویند نوشیدنی‌های دیگر ممکن است فواید بیشتری داشته باشند.

چای سبز به خاطر فوایدش برای فشار خون سر و صدای زیادی به پا کرده است، اما متخصصان تغذیه می‌گویند نوشیدنی‌های دیگر ممکن است فواید بیشتری داشته باشند.

رکنا: فشار خون بالا یکی از مهم‌ترین عوامل خطر بیماری‌های قلبی، سکته مغزی و نارسایی کلیه است؛ مشکلی که به‌دلیل نداشتن علائم مشخص، لقب «قاتل خاموش» را به خود اختصاص داده است.

باشگاه خبرنگاران/ کارشناس بیماری‌های غیر واگیر دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: افراد دارای فشار خون به خصوص در شرایط بحران از مصرف غذا‌های چرب و شور پرهیز کنند. 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله بازار