VIST
A
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
آگهی
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
آگهی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
VIST
A
شنبه ۵ مهر ۱۴۰۴ -
27 September 2025
VIST
A
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
آگهی
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
آگهی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
VIST
A
شام ارزان
۱۴۰۴/۰۶/۲۹
/ خبرگزاری ایلنا
کتلت نخود؛ یک شام مقوی و خوشمزه
کتلت نخود نوعی کتلت بسیار خوشمزه و مقوی گیاهی است که نخود از مواد اصلی تشکیلدهنده آن است.
برنامه غذایی
سبزیجات
برنامه غذایی
سبزیجات
سیب زمینی
گاز
۱۴۰۴/۰۶/۱۶
/ سایت دلگرم
یک کیلو سیب زمینی داری؟ دورچین انواع گوشت و یا حتی شام سبک و ارزان در چهار طعم!
سیب زمینی، ستارهٔ پنهان آشپزخانه شما! از همراهی با انواع گوشت گرفته تا یک شام ساده و مقرون به صرفه در چهار طعم متفاوت.
سیب زمینی
دورچین
سیب زمینی
دورچین
شام ارزان
دستور پخت
۱۴۰۴/۰۶/۰۹
/ سایت دلگرم
طرز تهیه کوفته بادمجان / دستور پخت بادمجان قل قلی یک شام جدید و ارزان
اگر از طعم های تکراری خسته شده اید، این دستور پخت برای شماست
بادمجان
آشپزی
بادمجان
آشپزی
۱۴۰۴/۰۵/۲۵
/ سایت سرگرمی روز
شام شاهانه با سیبزمینی فقط در ۲۰ دقیقه / غذای فوری برای شبهای تنبلی: سیبزمینی + ۱۰ دقیقه
با سیب زمینی یه غذای خوشمزه و ارزان برای شام امشب بپز.
شام چی بپزم؟
شام چی بپزم؟
۱۴۰۴/۰۵/۲۲
/ سایت دلگرم
با سیب زمینی یه غذای خوشمزه و ارزان برای شام امشب بپز
یه شام ارزون و لذیذ با سیب زمینی که تو چند دقیقه آماده میشه
سیب زمینی
غذای ارزان
سیب زمینی
غذای ارزان
۱۴۰۴/۰۵/۱۸
/ سایت دلگرم
طرز تهیه شام سریع و ارزان با ماکارونی تخم مرغ
با این دستور ساده، شام سریع و بی دردسر برای همه اعضای خانواده آماده کنید
ماکارونی
تخم مرغ
ماکارونی
تخم مرغ
شام
۱۴۰۴/۰۵/۱۳
/ سایت ایران آنلاین
سفره روزانه؛ یک میلیون و ۳۵۵ هزار تومان
هزینه سفره یک خانواده چهار نفره همچنان رو به افزایش است؛ از اقلام صبحانه تا وعدههای شام، نوسان قیمتها نشان میدهد که تغذیه خانوار، دیگر ساده و ارزان نیست. اینفوگرافی که در این گزارش می بینید نگاهی دقیق به افزایش و کاهش قیمت خوراکیهای پرمصرف در وعدههای مختلف دارد.
سفره روزانه
وعده غذایی
سفره روزانه
وعده غذایی
فروغ احمدی
گوشت قرمز
۱۴۰۴/۰۵/۱۱
/ سایت دلگرم
دیگه بال مرغ را سرخ نکنید / طرز تهیه بال مرغ سوخاری با شیر
راز بهترین بال مرغ اینجاست! یک دستور غذای شام آسان و ارزان
بال مرغ
بال مرغ
۱۴۰۴/۰۵/۰۹
/ سایت آخرین خبر
غذای مجلسی بدون گوشت، فوری و ارزان برای شام
برترین ها/ اگر دوست دارید یک غذای مجلسی بدون گوشت و مرغ آماده کنید، دستور تهیه این بخش از آموزش آشپزی پیشنهاد فوق العاده ای برای شماست. این غذا برای نهار و شام بخصوص برای افرادی که غذای خوشمزه ارزان و اقتصادی مدنظرشان است، یک گزینه مناسب است. مواد لازم لوبیا پلو بدون گوشت دستور پخت لوبیا پلو بدون گو
گوشت
برنج
گوشت
برنج
زعفران
شعله
۱۴۰۴/۰۳/۱۷
/ سایت شایا نیوز
طرز تهیه خوراک دل مرغ / یه غذای ساده و ارزان که فوری هم آماده میشه
اینجا طرز تهیه خوراک دل مرغ رو یاد می گیرید که خیلی خوشمزه ست و سریع و راحت آماده میشه.
شام چی بپزم؟
خوراک دل مرغ
شام چی بپزم؟
خوراک دل مرغ
خوراک ساده
۱۴۰۴/۰۳/۰۵
/ سایت دلگرم
شام خوشمزه با ۳ ماده ساده بدون گوشت و رب / غذای ساده ولی خوش طعم فقط با سیب زمینی و تخم مرغ
فقط با ۳ ماده ساده میتونی به شام خوشمزه سریع و ارزان درست کنی.
سیب زمینی
طرز تهیه
سیب زمینی
طرز تهیه
۱۴۰۴/۰۲/۳۰
/ سایت دلگرم
اینقدرخوشمزه و آسونه که هفته ای ۳ بار درست می کنم و اصلا تکراری نمیشه!شام آسون در ۱۰ دقیقه!!!
با موادی ساده و ارزان غذاهایی خوشمزه بپزید .
شام
غذا
شام
غذا
سررسید تبلیغاتی
نرم افزار نگهداری و تعمیرات، پیشگیری قبل از خرابی
فروش خودرو
فالوور اینستاگرام
خرید فالوور واقعی
شنبه ۵ مهر ۱۴۰۴ -
27 September 2025
دریافت اخبار بیشتر
سررسید تبلیغاتی
نرم افزار نگهداری و تعمیرات، پیشگیری قبل از خرابی
فروش خودرو
فالوور اینستاگرام
خرید فالوور واقعی