مجله دلگرم/ یاد بگیرید چگونه با دستورالعتی ساده و مواد اولیه تازه، یک شاورمای مرغ بی نظیر و رستورانی در خانه درست کنید. مواد لازم برای تهیه شاورما مرغ نمک 1 قاشق غذاخوری آب 2/1 لیوان سیر سیر 5 حبه بازار ماست 1 لیوان آرد سفید 4 قاشق غذاخوری گوجه فرنگی گوجه فرنگی 1 عدد خیار شور به مقدار کافی سیب زمی

این غذای سنتی ایرانی با طعم ترش و دلنشین ماست تازگی خیار عطر نعناع و خواص بی نظیر کشمش و گردو بهترین انتخاب برای روزهای گرم است.

آب دوغ خیار تبریزی یکی از غذاهای محبوب مردم آذربایجان است که در روزهای گرم تابستان با طعم خنکی که دارد از گرمازدگی جلوگیری می‌کند.

در این دستور ساده، با ۲ سینه مرغ مزه‌دار شده با نمک، فلفل سیاه، پاپریکا، پودر سیر و پودر پیاز و کمی روغن زیتون، به همراه یک بسته پاستای آبکش شده، یک عدد کاهو، یک پیمانه لوبیای پخته، یک کنسرو ذرت، ۱۰ تا ۱۵ عدد گوجه‌گیلاسی، ۴ تا ۵ عدد خیار و نصف پیمانه گردو، سالاد ماکارونی رژیمی لذیذ و کم‌کالری تهیه می‌شود؛ …

آخرین خبر/مواد لازم : سینه مرغ :۱/۲ تست پروتئینی : ۴ اسلایس بازار خیار شور : ۱ عدد جعفری : مقداری ماست ایسلندی : یک قاشق غذاخوری سس تند قرمز : مقداری ادویه : دلخواه ( من ماست و خیار استفاده کردم شما ، میتونید گلپر یا آویشن یا هر سبزی معطر دیگه ای که دوست دارید استفاده کنید .) طرز تهیه : جعفری رو س

آبدوغ خیاری که به زور خودش را در لیست غذا جا داد. محبوب دل‌های آتش گرفته در ظهرهای گرم تابستان که بیشتر غذای تنگ‌دستان بود و کمی هم طبقه متوسط به آن چشم داشت، اما حالا به لطف صاحبان کافه‌های تهران، تا لیگ برتر کباب و خورش‌های اعیانی ارتقا یافته است.

جاجیک یک پیش‌غذای خوشمزه ترکیه‌ای است که شباهت بسیار زیادی به ماست و خیار ایرانی دارد. این پیش‌غذا را می‌توان با برگ مو هم آماده کرد.

آب‌ دوغ خیار از آن دست غذا‌های اصیل ایرانی است که تابستان‌ها حسابی طرفدار پیدا می‌کند و خیلی‌ها برای نجات از شر گرما به این غذا پناه می‌برند.

آبدوغ خیار تبریزی یکی از غذاهای سنتی و محبوب آذربایجان است که در روزهای گرم سال جایگاه ویژه‌ای در سفره‌های محلی دارد. این غذا با طعمی ملایم و خنک، مناسب وعده‌های سبک و عصرانه‌های تابستانی است. طرز تهیه آبدوغ خیار تبریزی ترکیب ماست، دوغ، سبزی‌های معطر و خیار تازه، این آبدوغ خیار خوشمزه را به انتخابی سالم …

تابستان فصلی است که همیشه آبدوغ خیار را به یاد می آورد. از زمانهای بسیار دور آبدوغ خیار به عنوان یکی از خوراکی های خوشمزه ترین و برترین در تابستان شناخته میشد.

در هوای گرم تابستان هیچ چیز مثل این غذای سنتی، خوشمزه و خنک مثل آب دوغ خیار نمی‌چسبد.

آخرین خبر/ مواد لازم: ۱ کیلو رون یا سینه بدون استخوان ۲ ق.غ ماست اب دو عدد لیمو ترش ۲ ق.غ شوید خورد شده ۲ ق.غ روغن زیتون بازار ۱ ق.چ سس خردل ۲ حبه سیر نمک و‌فلفل سیاه واسه دیپ ماست هم ۱ پیمونه ماست رو با ۲ تا بادمجون کبابی،۱ حبه سیر و نمک و‌فلفل سیاه مخلوط‌ کنید. واسه سالاد هم خیار اسلایس شده با ت

رکنا: ماست و خیار یه کنار غذای سنتی ایرانیه که ترکیباتش بی نظیره؛ به خصوص همراه پلوها و تو هوای گرم.

برای درست کردن این ماست و خیار ابتدا باید پوست خیارها را جدا کنید. سپس آن‌ها را همراه با ماست، نعنا، نمک و مقداری سیر در مخلوط کن بریزید و مواد را خوب با هم ترکیب کنید.

طرز تهیه سوپ خیار رژیمی و خوشمزه را یاد بگیرید! این پیش‌غذای سبک با خیار تازه، ماست کم‌چرب و ادویه‌های مخصوص تهیه شده و گزینه‌ای عالی برای لاغری است.

همه ما ماست و خیار رو به عنوان یه پیش غذای ساده میشناسیم، اما حالا وقتشه طعم و ظاهرش رو متحول کنیم توی این آموزش خلاقانه ، ماست و خیارت نه تنها خوشمزه تر از همیشه میشه، بلکه ظاهر خاص و شیکی هم پیدا میکنه که همه عاشقش میشن. برای مهمونی یا یه عصر گرم تابستونی ، این پیش غذا یه انتخاب ایده آله!

طرز تهیه ماست و خیار خلاقانه با طعمی تازه و ظاهری متفاوت

به دنبال یک پیش غذای خنک و خوشمزه هستید که هم ساده باشد و هم طعمی متفاوت داشته باشد؟

آخرین خبر/ طرز تهیه ماست و خیار متفاوت. به پیج اینستاگرامی «آخرین خبر» بپیوندید instagram.com/akharinkhabar بازار

ما تمام تابستان این ماست خیار را درست می کنیم! در گرما کمک می کند!