آخرین خبر/ مواد لازم: ماست چکیده یا خامه ای یا هم زده🍶 خیار درشت رنده شده🥒 سیر رنده یا له شده🧄 نمک و نعناع خشک 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله بازار

آخرین خبر/ مواد لازم: ماست ۱/۵ پیمانه پنیر خامه ای ۱ ق غ خ گوجه ۲ عدد ۴ حبه سیر رنده شده خیار ۲ عدد بازار نمک نعنا خشک ۱ ق غ خ پودر گل ۱ ق غ خ ماست، پنیر خامه ای، نمک، نعنا خشک و پودر گل رو توی یه کاسه بریزین و خوب هم بزنید یکدست بشه بعد گوجه و خیار رنده شده رو بهش اضافه کنید بعلاوه سیر پوره شده و

آخرین خبر/موادلازم خیار ۴ عدد سیب ۴ عدد بازار تربچه ۵ عدد کشمش ۱/۴ پیمانه سبزی خوردن: تره ۱ دسته ریحان ۲ دسته شاهی ۱ دسته پیازچه ۲ دسته نعنا ۴ شاخه ماست چکیده ۳۵۰ گرم دوغ محلی ۱٫۵ لیتر اب و یخ  نیم لیتر سبزی خشک: نعنا ۱ قاشق غذاخوری کاکوتی ۱ قاشق غذاخوری نمک ۱/۲ قاشق مربا خوری گل محمدی ۱ قاشق غذاخ

آخرین خبر/ اینجوری تزئین کن 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله بازار

مجله دلگرم/ یاد بگیرید چگونه با دستورالعتی ساده و مواد اولیه تازه، یک شاورمای مرغ بی نظیر و رستورانی در خانه درست کنید. مواد لازم برای تهیه شاورما مرغ نمک 1 قاشق غذاخوری آب 2/1 لیوان سیر سیر 5 حبه بازار ماست 1 لیوان آرد سفید 4 قاشق غذاخوری گوجه فرنگی گوجه فرنگی 1 عدد خیار شور به مقدار کافی سیب زمی

دو مدل شیک، خلاقانه و آسان برای تزیین ماست خیار؛ پیش غذای سنتی ایرانی که با اندکی ذوق و سلیقه می تواند از ظرفی ساده به اثری چشم نواز و

آخرین خبر/ مواد لازم : بادمجون کبابی نمک، فلفل سیاه، گلپر ماست چکیده پودر موسیر برای بورانی لبو : بازار لبوی پخته شده نمک، فلفل سیاه ماست چکیده برای بورانی اسفناج : اسفناج پخته شده نمک، فلفل سیاه، گلپر سیر، ماست چکیده 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله

آخرین خبر/ مواد لازم : گردو ۳ عدد سس ۲ ق غ ماست ۲ ق غ پیازچه ۱ مشت خیار شور ۱ عدد بازار پنیر خامه ای ۱ ق غ سینه مرغ ½ یک عدد پودر سیر و پولبیبر نان تست ۹ عدد جعفری ۱ مشت آبلیمو ۱ ق غ نمک، فلفل 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله

آخرین خبر/مواد لازم: خیار گردو یا بادام سیر ماست و مایونز(مقدار ماست سه برابر مایونز ) آویشن شوید سیر رنده شده ذرت نمک و فلفل بازار 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله

این غذای سنتی ایرانی با طعم ترش و دلنشین ماست تازگی خیار عطر نعناع و خواص بی نظیر کشمش و گردو بهترین انتخاب برای روزهای گرم است.

آخرین خبر/ رولت پیتزاییِ خونگی: مواد لازم : آرد ۵۵۰ گرم ماست ۱۰۰ گرم تخم مرغ ۲ عدد بازار بیکینگ پودر ۱ ق غ موزارلا ۱ پیمانه ژامبون ۱ پیمانه شوید ۱ پیمانه ذرت ۱ پیمانه شیر ۱۰۰ گرم نمک ۱  ق غ شکر ۱ ق غ سس : خردل ۲ ق غ سس سالسا ۲ ق غ سس مایونز ۲ ق غ خیار شور ۱ ق غ ‌ 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خ

آخرین خبر/ خیار گوجه کاهو بازار ذرت لوبیا قرمز پخته یا کنسرو تن ماهی واسه سس: ماست مایونز خردل اب لیمو اب خیارشور فلفل سیاه ریحون خشک 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله

فرارو ماست و خیار یکی از خوشمزه‌ترین چاشنی‌های ایرانی است که قدمت طولانی دارد و در کنار انواع چلو و خورش و یا همراه با انواع نان‌های ترد سرو می‌شود. ماست یکی از پر طرفدارترین چاشنی‌های کنار غذاست که در سفره ایرانیان جایگاه ویژه‌ای دارد. ماست معمولا در ترکیب با برخی سبزیجات و مواد غذایی بسیار خوشمزه‌

ماست و خیار رو این مدلی درست کن ، همه انگشت به دهن میمونن !

آب دوغ خیار تبریزی یکی از غذاهای محبوب مردم آذربایجان است که در روزهای گرم تابستان با طعم خنکی که دارد از گرمازدگی جلوگیری می‌کند.

در این دستور ساده، با ۲ سینه مرغ مزه‌دار شده با نمک، فلفل سیاه، پاپریکا، پودر سیر و پودر پیاز و کمی روغن زیتون، به همراه یک بسته پاستای آبکش شده، یک عدد کاهو، یک پیمانه لوبیای پخته، یک کنسرو ذرت، ۱۰ تا ۱۵ عدد گوجه‌گیلاسی، ۴ تا ۵ عدد خیار و نصف پیمانه گردو، سالاد ماکارونی رژیمی لذیذ و کم‌کالری تهیه می‌شود؛ …

ترکیه و یونان، دو همسایه‌ شرقی و غربی در مدیترانه، سال‌هاست که بر سر مالکیت فرهنگی بسیاری از خوراکی‌های محبوب منطقه با یکدیگر اختلاف دارند. از ماست و قهوه گرفته تا باقلوا، هرکدام تلاش می‌کنند ریشه‌ی اصلی یک خوراک را به سرزمین خود نسبت دهند. حالا به نظر می‌رسد یک عضو ثابت سفره ایرانی در تابستان به فهرست …

آخرین خبر/مواد لازم: خیار گردو یا بادام بازار سیر ماست و مایونز(مقدار ماست سه برابر مایونز ) آویشن شوید سیر رنده شده ذرت نمک و فلفل 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله

عکاس خونه/ ارسالی از SH_lVA ماست و خیار مخاطبان گرامی آخرین خبر؛ برای ارسال تصاویر؛ لطفا در صفحه عکاسخونه؛ آیکون دوربین در بالای صفحه را انتخاب نموده و تصویر خود را ارسال فرمایید.

آخرین خبر/سینه مرغ گریل ۱۲۰‌گرم یدونه خیار ۲‌ق‌ماست یونانی بازار روغن زیتون ۱ ق فلفل سیاه و نمک و پودر سیر نصف‌ اب لیموی تازه 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله

آخرین خبر/ مواد لازم : ماست چکیده یا یونانی پیاز بنفش خیار شوید گردو بازار برای سیب زمینی: سیب زمینی های آبپز رو له کنید و با پنیر پارمسان، نمک و فلفل سیاه توی ایرفرایر رستش کنید. 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله

آخرین خبر/مواد لازم : سینه مرغ :۱/۲ تست پروتئینی : ۴ اسلایس بازار خیار شور : ۱ عدد جعفری : مقداری ماست ایسلندی : یک قاشق غذاخوری سس تند قرمز : مقداری ادویه : دلخواه ( من ماست و خیار استفاده کردم شما ، میتونید گلپر یا آویشن یا هر سبزی معطر دیگه ای که دوست دارید استفاده کنید .) طرز تهیه : جعفری رو س

اقتصاد ایرانی: آب‌دوغ‌خیار، غذای سنتی و خنک ایرانی که زمانی نماد ساده‌زیستی و سفره‌های ارزان بود، حالا با تغییر شکل و اضافه شدن مخلفات لوکس، به گزینه‌ای گران‌قیمت در منوی کافه‌های تهران تبدیل شده و قیمت‌هایی میلیونی پیدا کرده است.

آبدوغ خیاری که به زور خودش را در لیست غذا جا داد. محبوب دل‌های آتش گرفته در ظهرهای گرم تابستان که بیشتر غذای تنگ‌دستان بود و کمی هم طبقه متوسط به آن چشم داشت، اما حالا به لطف صاحبان کافه‌های تهران، تا لیگ برتر کباب و خورش‌های اعیانی ارتقا یافته است.

آخرین خبر/ مواد لازم : شوید تازه پنیر خامه‌ای ماست چکیده هویج، خیار، پیاز بنفش نمک، فلفل، پولبیبر بازار آب لیموی تازه کمی گردو 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله

در وعده ناهار تابستانی از غذاهای سبک مانند آب‌دوغ‌خیار، سکنجبین، نان و ماست یا خورش‌هایی مانند خورشت کدو، خورشت آلو اسفناج یا خورشت کرفس استفاده شود؛ این غذاها علاوه بر سبک بودن، با طبیعت گرم تابستان هم‌خوانی بیشتری دارند

آخرین خبر/موادلازم خیار ۴ عدد سیب ۴ عدد تربچه ۵ عدد کشمش ۱/۴ پیمانه سبزی خوردن: تره ۱ دسته ریحان ۲ دسته شاهی ۱ دسته پیازچه ۲ دسته نعنا ۴ شاخه ماست چکیده ۳۵۰ گرم دوغ محلی ۱٫۵ لیتر اب و یخ  نیم لیتر سبزی خشک: نعنا ۱ قاشق غذاخوری کاکوتی ۱ قاشق غذاخوری نمک ۱/۲ قاشق مربا خوری گل محمدی ۱ قاشق غذاخوری باز

آخرین خبر/ در این ویدیو آموزش چهار مدل ماست را می بینید‌ 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله بازار

آخرین خبر/مواد لازم برای دو وعده : • فیله مرغ ٢ عدد • تخم مرغ 3 عدد • 2 عدد خیار تازه • صد گرم ذرت کنسرو اختیاری • مغز گردو ٥٠ گرم • شوید 1 دسته • ٢ قاشق غذاخوری. ماست یا سس صفر درصد کاله که رژیمی هست • نان سوخاری جو (اختیاری) • نمک، فلفل – به دلخواه روش تهیه: 1. فیله مرغ را در آب نمک بجوشانید و آن

در گروه میوه و خشکبار بیشترین افزایش قیمت در خرداد نسبت به ماه قبل مربوط به لیمو ترش با ۴۶.۴ درصد، سیب با ۱۴.۲ درصد و خربزه با ۸.۹ درصد می­‌باشد. به گزارش تسنیم، در خرداد ماه  تغییرات متوسط قیمت اقلام خوراکی منتخب برای گروه‌های مختلف کالاهای خوراکی در مناطق شهری کشور بشرح زیر است: نان و غلات: …

جاجیک یک پیش‌غذای خوشمزه ترکیه‌ای است که شباهت بسیار زیادی به ماست و خیار ایرانی دارد. این پیش‌غذا را می‌توان با برگ مو هم آماده کرد.

جاجیک یک پیش‌غذای خوشمزه ترکیه‌ای است که شباهت بسیار زیادی به ماست و خیار ایرانی دارد. این پیش‌غذا را می‌توان با برگ مو هم آماده کرد...

آخرین خبر/ مواد لازم: سیب زمینی کوچولو ۶تا ۸عدد خیار دوعدد گوجه دوعدد پیاز بنفش پیازچه ۳عدد بازار جعفری کمی ماست سه قاشق غ سس خردل بک قاشق غ سیر دوحبه نمک فلفل روغن زیتون سیب زمینی هاروتمیزمیشوریم ابپز میکنیم و بعد توی سینی فر با پشت لیوان له میکنیم وروش نمک فلفل روغن زیتون میریزیم وحدود بیست دقیق

رکنا: آیا آب ماست را دور می‌ ریزید یا از خواص بی‌ نظیر آن بهره می‌ برید؟ در این مطلب به بررسی فواید آب ماست و تأثیر آن بر سلامت کلیه‌ ها و بدن پرداخته‌ ایم تا تصمیم بهتری را برای مصرف این ماده مغذی بگیرید.

آب‌ دوغ خیار از آن دست غذا‌های اصیل ایرانی است که تابستان‌ها حسابی طرفدار پیدا می‌کند و خیلی‌ها برای نجات از شر گرما به این غذا پناه می‌برند.

آبدوغ خیار تبریزی یکی از غذاهای سنتی و محبوب آذربایجان است که در روزهای گرم سال جایگاه ویژه‌ای در سفره‌های محلی دارد. این غذا با طعمی ملایم و خنک، مناسب وعده‌های سبک و عصرانه‌های تابستانی است. طرز تهیه آبدوغ خیار تبریزی ترکیب ماست، دوغ، سبزی‌های معطر و خیار تازه، این آبدوغ خیار خوشمزه را به انتخابی سالم …

علت توصیه پزشکان به خوردن حداقل یک عدد خیار در روز این است که 95 درصد از مواد این سبزی یا میوه صیفی را آب تشکیل می دهد؛ اما فقط این علت نیست که خوردن روزی یک خیار را ضروری می کند.

تابستان فصلی است که همیشه آبدوغ خیار را به یاد می آورد. از زمانهای بسیار دور آبدوغ خیار به عنوان یکی از خوراکی های خوشمزه ترین و برترین در تابستان شناخته میشد.

در هوای گرم تابستان هیچ چیز مثل این غذای سنتی، خوشمزه و خنک مثل آب دوغ خیار نمی‌چسبد.

آخرین خبر/ مواد لازم: ۱ کیلو رون یا سینه بدون استخوان ۲ ق.غ ماست اب دو عدد لیمو ترش ۲ ق.غ شوید خورد شده ۲ ق.غ روغن زیتون بازار ۱ ق.چ سس خردل ۲ حبه سیر نمک و‌فلفل سیاه واسه دیپ ماست هم ۱ پیمونه ماست رو با ۲ تا بادمجون کبابی،۱ حبه سیر و نمک و‌فلفل سیاه مخلوط‌ کنید. واسه سالاد هم خیار اسلایس شده با ت

بازدید:۳ نفخ یکی از مشکلات شایعی است که بزرگسالان را درگیر می‌کند و موجب آزار فرد می‌شود؛ نفخ معده این روز‌ها آنقدر رایج است که به آن اپیدمی می‌گویند. اما چگونه می‌توان از شر آن خلاص شد. به گزارش صد آنلاین؛ با توجه به رژیم غذایی نامناسب اکثر افراد، سطوح بالای استرس، نیاز به دارو‌های روزانه و قرار …

آخرین خبر/ مواد لازم : کره و روغن سیب زمینی آبپز پودر سیر و پیاز، آویشن نمک، فلفل سیاه پاپریکا بازار مواد سس : سیر رنده شده خیار، پیاز، گردو، شوید ماست چکیده، پنیر خامه‌ای روغن زیتون، آب لیموترش نمک و فلفل سیاه به پیج اینستاگرامی «آخرین خبر» بپیوندید instagram.com/akharinkhabar

آخرین خبر/ مواد لازم : خیار تازه ۲ عدد پیاز بنفش کوچک ۱ عدد ماست چکیده یا معمولی ۱ لیوان شوید خشک یا شوید تازه ۱ ق چ کشمش پلویی یا طلایی ۲ ق غ بازار گردو خردشده ۳ ق غ نمک و فلفل سیاه نصف لیمو به پیج اینستاگرامی «آخرین خبر» بپیوندید instagram.com/akharinkhabar

آخرین خبر/ چیا میخوایم: خیار هویج بازار پیاز بنفش شوید گردو برای سس: ماست چکیده،پنیر خامه ای،آب لیموترش،نمک و فلفل و پولبیبر به پیج اینستاگرامی «آخرین خبر» بپیوندید instagram.com/akharinkhabar

رکنا: ماست و خیار یه کنار غذای سنتی ایرانیه که ترکیباتش بی نظیره؛ به خصوص همراه پلوها و تو هوای گرم.

برای درست کردن این ماست و خیار ابتدا باید پوست خیارها را جدا کنید. سپس آن‌ها را همراه با ماست، نعنا، نمک و مقداری سیر در مخلوط کن بریزید و مواد را خوب با هم ترکیب کنید.

طرز تهیه سوپ خیار رژیمی و خوشمزه را یاد بگیرید! این پیش‌غذای سبک با خیار تازه، ماست کم‌چرب و ادویه‌های مخصوص تهیه شده و گزینه‌ای عالی برای لاغری است.

این سالاد خیار را هر روز برای صبحانه درست کنید. روده و پوست شما را سالم نگه می دارد.

اگر شما به کشمش در آبدوغ خیار علاقه ندارید یا هوس آبدوغ خیار کرده اید اما به کشمش دسترسی ندارید این مطلب برای شماست.

برای طبع سرد و خشک، صبحانه‌هایی مثل ارده و عسل، حلیم با دارچین، نان و کره، تخم‌مرغ عسلی، شیر گرم با خرما و دم‌نوش‌های گرم مناسب است و باید از پنیر، ماست، خیار و مواد غذایی سرد و خشک پرهیز شود.

وقت آن است که نگاه تازه‌ای به «آبرسانی غذایی» بیندازید. لازم نیست فقط بطری آب به‌دست بگیرید—با انتخاب‌های هوشمندانه‌ای مثل خیار، بامیه، سیب، گریپ‌فروت، هندوانه و ماست یونانی، هم تشنگی را رفع می‌کنید و هم قند خون‌تان را در مسیر سلامت نگه می‌دارید.

تریبون اقتصاد_آیا می‌دانستید نوشیدن آب تنها راه هیدراته نگه داشتن بدن نیست؟ بعضی غذاها مثل یک بطری آب سالم، هم عطش بدن را فرو می‌نشانند و هم قند خون‌تان را به نرمی کنترل می‌کنند! متخصصان تغذیه حالا می‌گویند برای کسانی که با دیابت سر و کار دارند، ترکیب «تغذیه مناسب» با «آبرسانی کافی» یکی از رموز مهم سلامتی …

آخرین خبر/مواد لازم: سس ماست ماست پر چرب یک‌لیوان شوید نصف  لیوان سیر دو حبه آبلیمو یک ق غ روغن زیتون یک ق غ نمک یک‌ق چ فلفل سیاه یک ق چ خیار شور دو عدد بازار به پیج اینستاگرامی «آخرین خبر» بپیوندید instagram.com/akharinkhabar

همه ما ماست و خیار رو به عنوان یه پیش غذای ساده میشناسیم، اما حالا وقتشه طعم و ظاهرش رو متحول کنیم توی این آموزش خلاقانه ، ماست و خیارت نه تنها خوشمزه تر از همیشه میشه، بلکه ظاهر خاص و شیکی هم پیدا میکنه که همه عاشقش میشن. برای مهمونی یا یه عصر گرم تابستونی ، این پیش غذا یه انتخاب ایده آله!

طرز تهیه ماست و خیار خلاقانه با طعمی تازه و ظاهری متفاوت

آخرین خبر/ هروقت تصمیم گرفتی تغذیه‌ی سالمو شروع کنی، امتحانش کن، تصورشم نمی‌تونی بکنی که چقدر خوشمزه و سیرکننده‌ست. مواد اصلی: خیار ذرت گردو هویج بازار فیله مرغ سس سالاد: یک قاشق کشک دو قاشق ماست یونانی نعناع خشک لیموترش نمک چاشنی فیله مرغ: روغن زیتون رب پودر سیر نمک دیدی چقدر روغن اضافی اومد؟؟ حا

به دنبال یک پیش غذای خنک و خوشمزه هستید که هم ساده باشد و هم طعمی متفاوت داشته باشد؟

آخرین خبر/ طرز تهیه ماست و خیار متفاوت. به پیج اینستاگرامی «آخرین خبر» بپیوندید instagram.com/akharinkhabar بازار

برترین ها/ تابستان فصل روز‌های خستگی و در عین حال گرماست بنابراین پیش غذا‌های تابستانی معمولا یا غذا‌هایی سرد و خنک مثل انواع دیپ‌ها هستند یا انواع غذا‌های کبابی و یا گیاهی که سریع درست می‌شوند. ما در کشور خودمان انواع دیپ ماست و خیار، بورانی اسفناج و سایر پیش غذا‌های خوشمزه را داریم. این غذا‌ها علا

آخرین خبر/ظاهرش همه چیز و نشون میده، حتماً درست کن مطمئنم واسه مهمونیات درست کنی عاشقش میشن مواد لازم : پیاز ۱ عدد خیار حدود ۴ عدد بازار کنسرو ذرت ۱ قوطی سس مایونز ۲ ق غ شوید خشک مواد سس : آبلیمو ۲ ق غ سس خردل ½ ق م ماست چکیده ۲۰۰ گرم سرکه ۱.۵ ق غ به پیج اینستاگرامی «آخرین خبر» بپیوندید instagram.

ما تمام تابستان این ماست خیار را درست می کنیم! در گرما کمک می کند!