کشک و لبو یکی از متفاوت‌ترین و خوش‌رنگ‌ترین پیش‌غذاهای ایرانی است که ترکیبی از طعم‌های سنتی دارد. این غذا به دلیل استفاده از کشک فراوان، نعنا داغ و سیر، طعم و عطری بسیار شبیه به کله‌جوش دارد، با این تفاوت که لبو کمی شیرینی ملایمی به این غذا در مقایسه با کله‌جوش می‌دهد.

آخرین خبر/ برنج دو پیمانه سبزی معطر خورد شده(تره جعفری گشنیز نعنا ترخون ) سه یا چهار پیمانه لپه نصف پیمانه کشمش یا زرشک (بستگی به ذائقه شما)یک سوم پیمانه(که من حذفش کردم) گوشت چرخ کرده گوسفندی ۳۰۰ گرم یک عدد کلم پودر تخم گشنیز یک قاشق مربا خوری ،دارچین کمی، زردچوبه یک قاشق غذاخوری ،نمک و فلفل قرمز و

تهوع می‌تواند به دلایل مختلف از جمله بیماری‌های حرکتی، بارداری، داروها یا مشکلات گوارشی ایجاد شود. زنجبیل و نعناع هر دو می‌توانند به کاهش تهوع کمک کنند، اما تحقیقات نشان می‌دهد زنجبیل در مواردی مانند تهوع بارداری، جراحی و شیمی‌درمانی مؤثرتر است، در حالی که نعناع بیشتر برای مشکلات گوارشی مناسب است.

آموزش کامل طرز تهیه کله جوش گوجه، یک غذای فوری و خوشمزه بدون گوشت. مواد لازم: پیاز، گوجه رنده، نعنا خشک، زردچوبه، گردو، رب، کشک، آب، نمک و فلفل.

آموزش تصویری تهیه عرق نعنا خالص خانگی با استفاده از یک قابلمه و مقداری یخ. این روش تضمین می کند از عرق نعنا تقلبی بی نیاز شوید.

آخرین خبر/مواد لازم :__گلپر ۱ ق چ__آب انار ترش ½ لیوان__زیتون بدون هسته ۱ کیلو__رب انار ترش یا ملس ۲-۱ ق غ__گردو آسیاب شده ۲۵۰ گرم__چوچاق حدوداً ۱ بسته __سیر  ۶-۴ حبه____🩷اگه چوچاق نداشتین از ترکیب جعفری __یا گشنیز به همراه کمی نعنا استفاده کنید__🩷سیر موقع استراحت تو یخچال طعمش __بیشتر میشه، پس از

آموزش کامل پخت خورش بادمجان گیاهی و مقوی با رب انار و نعنا. یک غذای اصلی ایرانی بدون گوشت با مواد اولیه ساده و در دسترس.

طرز تهیه غذای سنتی ایرانی بدون گوشت با مواد اولیه ساده شامل سیب زمینی، پیاز، گردو، کشک و نعنا خشک. غذایی ایده آل برای گیاهخواران.

آخرین خبر/مواد لازم __خامه قنادی ۲۰۰ گرم__طالبی و ملون ۳۰۰ گرم__آلبالو و نعنا برای تزئین__شیر عسلی ۱۰۰ گرم 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله بازار

آموزش گام به گام تهیه سه نوع شربت گیاهی خانگی با نعنا تازه: شربت نعنا، سیروپ موهیتو و شربت سکنجبین. روشی آسان برای استفاده از عطر گیاهان در نوشیدنی ها.

مصرف دمنوش‌های گیاهی گرم، راهکاری طبیعی برای کاهش سرفه، گلودرد و گرفتگی بینی است.

کوکو نعنا فوق العاده خوش عطر و طعم هست که اگر یکبار مزه اش رو بچشی عاشقش میشی.

سیب زمینی با پنیر موزارلا یکی از سریع‌ترین و خوشمزه‌ترین خوراک‌های خانگی است که به راحتی می‌توانید برای عصرانه یا میان‌وعده آماده کنید. ترکیب سیب زمینی نرم و پنیر موزارلا کشدار، همراه با آویشن و نعنا خشک، طعمی لذیذ و عطر مطبوع ایجاد می‌کند که تمام اعضای خانواده از آن لذت می‌برند.

نعناع، گیاهی با بیش از ۱۵ گونه که در غذا، چای و محصولات آرایشی کاربرد دارد، خواص درمانی متعددی مانند تسکین آلرژی و سوءهاضمه دارد، اما مصرف آن برای برخی افراد مانند مبتلایان به ریفلاکس معده خطرناک است.

آشنایی با انواع سبزی های معطر مورد استفاده در ترشی های ایرانی مانند ترخون، نعنا، گشنیز و شوید. نکات ضروری برای استفاده از سبزی تازه یا خشک و معرفی سبزی های مخصوص ترشی های محلی مانند هفت بیجار و نازخاتون.

آخرین خبر/مواد لازم برای یه غذای خوشمزه و متفاوت: بادمجون خوشگل و قلمی، گوجه‌ی آبدار و خوش‌رنگ، سیر (برای یه عطر و طعم محشر!)، فلفل (اگه اهل تندی هستی)، کشک به مقدار دلخواه، نمک، نعنا خشک و کلی عشق بازار 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله

دانلود آهنگ خواب دیدم تو یه دشت از نعنا با صدای محسن چاوشی با کیفیت اصلی 320 و 128 به همراه متن کامل ترانه و لینک مستقیم

اگه عاشق سیر و نعنا داغ هستی حتما این آش هویج رو امتحان کن.

یاد بگیرید چگونه نعنا را در خانه خشک کنید تا رنگ سبز و عطر طبیعی خود را حفظ کند. این روش ساده، راز سرسبز ماندن نعنا خشک را فاش می کند.

آخرین خبر/مواد لازم :__تخم مرغ ١ عدد__پیاز متوسط ١ عدد__گوشت چ.ک ۵۰۰ گرم  __جعفری، گشنیز، نعنا، تره __رب گوجه فرنگی ١ ق غ__سیب زمینی ١ عدد__رب انار ١ ق غ__سیر ٢ حبه ____ادویه‌ها :__نمک، فلفل__زردچوبه__پودر سیر 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله بازار

آموزش کامل تهیه شربت نعنا، یک نوشیدنی خوشمزه و خوشرنگ با خواص درمانی، مناسب برای رفع تشنگی و پذیرایی در دورهمی ها.

دانلود آهنگ جدید و شنیدنی خواب دیدم تو یه دشت از نعنا از محسن چاوشی با کیفیت عالی 320 و 128 و لینک دانلود مستقیم؛ همراه با متن کامل ترانه و بهترین کیفیت

آخرین خبر/نکته ۱ : اگه چوچاق نداشتین از ترکیب جعفری __یا گشنیز به همراه کمی نعنا استفاده کنید__نکته ۲ : سیر موقع استراحت تو یخچال طعمش __بیشتر میشه، پس از اول نذار طعمش غالب باشه____ مواد لازم :__گلپر ۱ ق چ__آب انار ترش ½ لیوان__زیتون بدون هسته ۱ کیلو__رب انار ترش یا ملس ۲-۱ ق غ__گردو آسیاب شده ۲۵۰

دانه چیا از جمله دانه‌های مفیدی است که استفاده از آن مدتی است رونق پیدا کرده و در انواع غذاها و نوشیدنی‌ها، از دتاکس واتر یا همان آب سم‌زدا گرفته تا انواع پودینگ و اسموتی مثل پودینگ چیا با پوره توت‌فرنگی یا اسموتی لبو با دانه چیا، لیموترش و نعنا و حتی در انواع سالاد و روی نان کاربرد دارد.

طرز تهیه ملاقورمه مازندرانی، غذای فوری و گیاهی شمالی با بادمجان، گوجه فرنگی، سیر و نعنا خشک. آموزش کامل پخت این غذای محلی خوشمزه.

آخرین خبر/سبزی آش، نخود و لوبیا 1 پیمانه،برنج نیم دانه 1 پیمانه،دوغ 1 و نیم لیتر،پیاز 1 عدد برزگ، نعنا،فلفل، زردچوبه، نمک، گشنیز، تره، شوید، جعفری__ __نخود ولوبیا رو ازقبل خیس کنید و بپزید و به آش اضافه کنید__بعد از اضافه کردن برنج و سبزی یک ساعت زمان بدین تابرنج و سبزی خوب پخته بشن__ بعد از اضافه ک

آخرین خبر/مواد لازم :گوجه چهار کیلو، هویج نیم کیلو،چهار ساقه کرفس، گل کلم یک کیلو،نمک دو ق غ سر خالی ،زردچوبه یک ق غ ،سیاه دونه یک ق غ __پودر تخم گشنیز یک ق غ، مخلوط نعنا و ترخون و جعفری خشک روی هم نصف پیمانه__سیر یک بوته ،سرکه انگور دو‌پیمانه ____گوجه ها باید یک ساعت پخته شن بعد میکس کنید و از صافی

آخرین خبر/مواد لازم : __خیار، کاهو، ذرت__زیتون، شوید و پیازچه__مواد سس : __لیمو، نعنا خشک__ماست یونانی، مایونز__نمک، فلفل، آویشن 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله بازار

آخرین خبر/ کشک بادمجون تک نفره فوق العاده خوشمزه مواد لازم: بازار پیاز ۲-۳ عدد/سیر  ۵-۶ حبه زردچوبه ۱ ق چ/فلفل سیاه نصف ق چ/نعنا خشک ۳ ق غ/گردوی خرد شده ۳-۴ عدد /بادمجون سرخ شده نیم کیلو/کشک ۱ لیوان/آبجوش نصف لیوان 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله

آخرین خبر/ کشک بادمجون پمواد لازم : سیر ۸ حبه زردچوبه ۱ ق غ پیاز متوسط ۲ عدد گردو ساطوری شده ۴ ق غ بادمجان حدود ۱ کیلو نعنا خشک ۴ ق غ نمک و فلفل سیاه کشک ۱ پیمانه بازار 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله

صدا و سیما/ مدیر شبکه بهداشت و درمان شهرستان بوکان از ضبط و امحای بیش از ۱.۶ تُن عرقیات گیاهی (نعنا)، لواشک‌های غیرمجاز و انواع آبمیوه تاریخ مصرف گذشته خبرداد. علی حسین زاده افزود : بیش از یک هزارو ۶۹۰ کیلوگرم انواع مواد غذایی غیرمجاز شامل: عرقیات گیاهی (نعنا)، انواع لواشک و آبمیوه‌های غیربهداشتی به

گیاهان مختلفی در طبیعت وجود دارد که دمنوش آنها از دستگاه تنفسی‌مان در برابر آلودگی هوا محافظت می‌کند.

آموزش کامل پخت کشک بادمجان با عدس به همراه مواد لازم: بادمجان، پیاز، سیر، نعنا خشک، عدس و کشک. یک غذای گیاهی مقوی و لذیذ.

آخرین خبر/ یعنی درستش نکنی خوشمزه ترین ترشی عمرتو ازدست دادی مواد لازم:برای ده عدد بادمجون:یه پیمانه زرشک__سبزی های معطر اگه شمالی(ریحان دلالی،سیر،گیشنیز،نعنا،سرسم)__اگه شمال نیستی(نعنا،سیر،گیشنیز)__سرکه تا حدی که تقریبا روی بادمجونارو بگیره__نمک،فلفل،پودر تخم گیشنیز__نبات____ابتدا بادمجورو با سرکه

آخرین خبر/ قبول کن که عجیب اما خوشمزه‌س__مواد لازم : __پیاز متوسط ۲ عدد __برنج پخته ۱.۵ لیوان__نمک، فلفل، زردچوبه، زنجبیل__گوشت چرخ‌کرده ۵۰۰ گرم__لپه پخته ۱.۵ لیوان__کره ۵۰ گرم__برگ مو__سبزیجات معطر :__شوید، نعنا، ترخون__مرزه، جعفری، گشنیز 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر

آموزش کامل و مرحله به مرحله پخت سوپ ترکی لعابدار و مقوی با طعم بی نظیر نعنا و پول بیبر. یک غذای ساده و خوشمزه که به راحتی در خانه درست می شود.

نحوه درمان اسهال با ماست و نعنا یا ماست و پونه یک راه حل موثر:درمان اسهال با ماست و نعنا و پونه اسهال یکی از اختلالات مرتبط با سیستم گوارشی است که ممکن است به دلیل عوامل مختلفی مثل داشتن رژیم غذایی نامناسب، ورود

با آغاز فصل سرد و افزایش وارونگی دما، علاوه بر محدود کردن رفت‌وآمد، استفاده از ماسک مناسب و نوشیدن آب کافی، مصرف برخی دمنوش‌های گیاهی می‌تواند به کاهش التهاب، تقویت سیستم ایمنی و حمایت از دستگاه تنفسی کمک کند.

آخرین خبر/مواد لازم :__نمک، فلفل__زردچوبه ۱ ق م__آرد نخودچی ١٠٠ گرم__پیازه رنده شده ۱ عدد__گوشت چرخ کرده ۵۰۰ گرم__شنبلیله یا نعنا ٢ ق غ__آب ½ استکان__مواد سس :__رب گوجه ٢ ق غ__پیاز خلال شده ١ عدد__شنبلیله یا نعنا ٢ ق غ__زردچوبه ۱ ق م__آب ۴ لیوان بازار 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا

آخرین خبر/چیزایی که نیاز داریم__ترکیب رون و سینه مرغ ۵۰۰گرم__پیاز ۱ عدد__سیر ۲ حبه__لپه پخته ۱ لیوان سرخالی__برنج نیم پز ۱ لیوان__سبزی خشک یا تازه (گشنیز ،جعفری،ترخون،مرزه،نعنا)__پودر نون یا ارد سوخاری ۳ یا ۴ ق غ__نمک،فلفل،زردچوبه،پودر زعفرون دلخواه____مواد سس:__پیاز ۱ عدد درشت__رب گوجه ۲ ق غ__رب ان

دستور پخت کامل کشک سیب زمینی اصیل کرمانی با مواد لازم: کشک، سیب زمینی، سیر، پیاز، نعنا و ادویه جات به همراه نکات مهم پخت.

اشکنه کشک نوستالژی طعم های اصیل ایرانی در قالب یک غذای ساده و مقوی است که با کشک پیاز و نعنا دل را گرم و سفره را خوش عطر می کند.

آخرین خبر/ در این ویدئو از برنامه انارستان استاد باغبانی در مورد طرز تهیه شربت انار پونه و شربت انار نعنا به عنوان یکی از بهترین شربت های تقویت کننده معده و کمک به رفع سکسکه و اسهال صحبت می کنند. 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله بازار

چای سبز، آب انار، آب لیمو، چای نعنا، آب نارگیل و شیر سویا از جمله نوشیدنی‌هایی هستند که برای سلامتی بدن موثر هستند.

آخرین خبر/ واقعا جذاب تر از این سالاد نداریم ، همه جوره و کنار هر چیزی خوشمزس، مخصوصا سوخاری ها مواد لازم: هویج__🔹یخ، آب، سرکه__🔹ذرت__🔹سس مایونز (ماست پرچرب هم میشه قاطی کرد باهاش)__🔹نمک فلفل__🔹شکر__🔹نعنا خشک بازار 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله

برای مشاهده آگهی استخدام کارشناس فروش تلفنی در راهکارهای سلامتی نعنا کلیک کنید و رزومه خود را به صورت رایگان ارسال کنید

فیلم بامبولک به کارگردانی آرش معیریان و نویسندگی امیرمحمد عبدی محصول 1404 است. بامبولک، نوه آخر بامبالاخان ماموریت داره که نعنا را در رسیدن به آرزویش که داشتن یک خواهر یا برادر است یاری کند، اما شیطونک نمی‌خواهد آنها به آرزوی شان برسند... .امیرحسین رستمی، شهره سلطانی، مهرداد ضیایی، دانیال نوروش و... …

تقریبا مزه ی کوبیده ی خودمون رو میده ولی خیلی راحت تر درست میشه خیلی آبدار و خوشمزست حتما امتحانش کنین - اگه از اکسپلور میای یه سر به پیج بزن پشیمون نمیشی مواد لازم گوشت چرخ کرده: ۶۰۰ گرم گوجه : ۲ عدد (خرد شده) فلفل دلمه ای: ۱ عدد ( خرد شده) فلفل تند: ۱ عدد گشنیز: یک مشت …

آخرین خبر/ کشک بادمجون رستورانی برای لذیذ شدن غذاتون حتما کشک رو با زردچوبه تفت بدید که بوی خامش بره. بازار مواد لازم :سیر ۶-۸ حبه بادمجان ۱ کیلو نعنا خشک ۴ ق غ گردو ساطوری شده ۴ ق غ پیاز متوسط ۲ عدد نمک و فلفل سیاه زردچوبه ۱ ق غ کشک ۱ پیمانه 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین

کشف راز پخت آش دوغ اردبیلی که نه دوغش بریده می شود و نه طعمش کم می گردد؛ از ترکیب دوغ تازه و سبزی های معطر تا نعنا و سیر داغ.

راه‌های بسیاری وجود دارد که بتوانید از نعناع تازه‌ای که درست در آشپزخانه خودتان پرورش می‌دهید، بهره ببرید. کافیست جایی آفتابی برای آن انتخاب کنید، خاک را مرطوب نگه دارید و مرتب از برگ‌ها استفاده کنید.

آخرین خبر/ مواد لازم :__سیر ۶ حبه __کلم قرمز ۱ عدد  __فلفل دلمه‌ای ۲ عدد__ترخون، مرزه، نعنا ۱۰ ق__سبزی خشک شامل ریحون__نمک، فلفل سیاه و قرمز__پودر تخم گشنیز__بادمجون ۲ کیلو__هویج ۴ عدد__کمی سرکه 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله بازار

آخرین خبر/مواد لازم:بادمجون یک کیلو ،کشک ۲۰۰ گرم،پیاز یک عدد،سیر سه حبه،گردو ۱۰۰ گرم ،نعنا ۲ قاشق پر ،نمک و زردچوبه به میزان لازم،فلفل خیلی کم __روغن به مقدار لازم،آب یک لیوان 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله بازار

ایسنا/ رئیس اداره میراث فرهنگی،گردشگری و صنایع دستی کاشان از ثبت جشنواره «نعنا فین» به‌عنوان یکی از رویدادهای شاخص فرهنگی‌ ـ‌ کشاورزی شهرستان کاشان در تقویم ملی گردشگری کشور خبر داد. علیرضا عبدالله‌زاده در گفت‌وگو با ایسنا اظهار کرد: نعنا از محصولات ارزشمند منطقه فین کاشان است که به‌صورت گسترده در ا

رئیس اداره میراث فرهنگی،گردشگری و صنایع دستی کاشان از ثبت جشنواره «نعنا فین» به‌عنوان یکی از رویدادهای شاخص فرهنگی‌ ـ‌ کشاورزی شهرستان کاشان در تقویم ملی گردشگری کشور خبر داد.

کاشان - رئیس اداره میراث فرهنگی کاشان گفت: جشنواره نعنا فین به‌عنوان یکی از رویدادهای شاخص فرهنگی‌، کشاورزی شهرستان کاشان در تقویم ملی گردشگری کشور به ثبت رسید.

چای مراکشی، یکی از معروف‌ترین نوشیدنی‌های سنتی شمال آفریقا است که ریشه‌اش به قرن نوزدهم برمی‌گردد. مراکشی‌ها با افزودن برگ نعنا و شکر به چای سبز...

مادر شوهر دریا مرادی دشت و فاطمه گودرزی و دریا مرادی دشت و مادر پویان گنجی و بازیگر زن و خانه فاطمه گودرزی

آخرین خبر/ مواد لازم:۱ عدد پیاز نگینی خورد شده__۱ عدد سینه مرغ ریز خورد شده__شوید، جعفری، نعنا ریحان خشک از هرکدوم ۱ ق غ خ (تازه باشه از هر کدوم ۱ پیمانه)__۲ ق غ خ رب گوجه__نمک، فلفل سیاه، پاپریکا، زردچوبه، پودر سیر، پودر پیازچه__۱/۵ پیمانه برنج__۱ پیمانه بلغور گندم__۲ پیمانه آب__سبزیجات مورد نیاز:_

روشی ساده برای کاشت نعنا در گلدان را ببینید .

آخرین خبر/ مواد لازم:__سیب زمینی ۱ کیلو (۴ تا سیب زمینی متوسط)__تخم مرغ ۲ عدد__پودر سوخاری نصف لیوان (کم کم بریزین تا جایی که موادتون شل نباشه)__سبزیجات معطر خشک ۱ ق غ (مثل نعنا یا هرچیزی که دارین، من سبزیجات معطر شمالی داشتم)__نمک و ادویه های دلخواه مثل زردچوبه، فلفل سیاه، پاپریکا، پودر سیر، ادویه

فرادید: خیار یک ماده غذایی کم‌کالری و پرآب (حدود ۹۶٪) است. بنابراین از صبحانه تا شام می‌توان آن را به روش‌های مختلف مصرف کرد تا غذاهای سالم و مرطوب‌کننده تهیه شود. گفته می‌شود خیار مواد مغذی ضروری مانند ویتامین K، ویتامین C، پتاسیم، منیزیم و فیبر را فراهم می‌کند که همگی به حفظ آب بدن و سلامت کلی کمک …

ماست خیار مجلسی: ترکیبی خنک و دل پذیر از ماست غلیظ و تازه، خیار ریز خردشده، نعنا و شوید خشک، گردو و کشمش که با تزئینی زیبا و عطر سبزیجات معطر،

آخرین خبر/1-فلفل و مرغ، تخم‌مرغ هویج و سیب‌زمینی خیارشور و کمی سس بازار چه طعم دلنشینی 2- ذرت و قارچ، خیارشور سس با نخودفرنگی ماکارونی پیچی چه سالاد قشنگی 3-خیار و گوجه داره نعنا داره با پیاز اهل کجاست می‌دونی؟ شهر قشنگ شیراز 4- این سالاد بامزه درست میشه با کاهو خیار و گوجه داره اسم اونو زود بگو ن

عرق نعنا یکی از نوشیدنی‌های گیاهی محبوب است که به دلیل طعم مطبوع و خواص گوناگونش در طب سنتی بسیار مورد استفاده قرار می‌گیرد. مصرف نعنا در بارداری معمولاً به منظور کاهش حالت تهوع، کمک به هضم غذا و آرامش معده توصیه می‌شود. با این حال، بارداری یک دوره حساس است و هر ماده خوراکی یا نوشیدنی باید با دقت مصرف …

زیتون پرورده یکی از چاشنی های بی نظیر ایرانی است که اصالتا از شمال ایران و استان گیلان می آید و از ترکیب زیتون گردو رب انار، سیر و سبزیجات محلی چوچاق نعنا و گشنیز تهیه می شود.

آخرین خبر/ نکته ۱ : اگه چوچاق نداشتین از ترکیب جعفری یا گشنیز به همراه کمی نعنا استفاده کنید نکته ۲ : سیر موقع استراحت تو یخچال طعمش بیشتر میشه، پس از اول نذار طعمش غالب باشه مواد لازم : بازار گلپر ۱ ق چ آب انار ترش ½ لیوان زیتون بدون هسته ۱ کیلو رب انار ترش یا ملس ۲-۱ ق غ گردو آسیاب شده ۲۵۰ گرم چ

آخرین خبر/ نکته ۱ : اگه چوچاق نداشتین از ترکیب جعفری یا گشنیز به همراه کمی نعنا استفاده کنید نکته ۲ : سیر موقع استراحت تو یخچال طعمش بیشتر میشه، پس از اول نذار طعمش غالب باشه مواد لازم : بازار گلپر ۱ ق چ آب انار ترش ½ لیوان زیتون بدون هسته ۱ کیلو رب انار ترش یا ملس ۲-۱ ق غ گردو آسیاب شده ۲۵۰ گرم چ