اگر عادت دارید چای خود را با شیر بنوشید، شاید بخشی از فواید آنتی‌اکسیدانی آن را از دست بدهید. مطالعات نشان می‌دهند افزودن شیر می‌تواند فعالیت آنتی‌اکسیدانی چای را بین ۱۱ تا ۷۵ درصد کاهش دهد.

بررسی فواید و مضرات شیر کاکائو برای ورزشکاران؛ از ترمیم عضلات و تامین انرژی تا خطر قند بالا، چاقی و کاهش جذب کلسیم.

عضو هیئت‌مدیره انجمن ترویج تغذیه با شیر مادر با اشاره به اهمیت شیردهی و فواید آن برای مادر و کودک، شیر مادر را معجون ضدسرطان برای این افراد عنوان کرد.

فوق‌تخصص نوزادان گفت: هرچه مدت شیردهی تا دو سالگی ادامه یابد، اثرات محافظتی افزون‌تر خواهد بود، به‌گونه‌ای که حدود 50 تا 70 درصد فواید در شش ماه اول و مابقی تا دو سالگی حاصل می‌شود.

کرمان - ایرنا - با وجود آگاهی عمومی نسبت به فواید شیر مادر، بسیاری از نوزادان در همان روزهای نخست زندگی، به دلایل مختلف از این فرصت طلایی دور می‌مانند؛ در حالی که متخصصان می‌گویند ساعت نخست تولد، سه روز نخست و شروع درست شیردهی، نقشی تعیین‌کننده در ایمنی نوزاد، تداوم تغذیه با شیر مادر و حتی سلامت روان …

بانک شیر مادر چگونه فعالیت می‌کند؟ فواید شیر اهدایی برای نوزادان نارس، شرایط اهدای شیر مادر و نقش مادران در نجات جان شیرخواران را بخوانید.

رئیس مرکز جوانی جمعیت، سلامت خانواده و مدارس وزارت بهداشت با تأکید بر تداوم شیردهی به نوزادان تا دو سالگی، درباره فواید شیر مادر، موانع فرهنگی و باور‌های غلط...

بسیاری از مادران درباره فواید تغذیه کودک با شیر خودشان شنیده‌اند ولی تعداد کمی از آنها می‌دانند که این شیردهی به‌همان اندازه می‌تواند برای خود آنها هم سودمند باشد.

خواص شیر گرم برای سلامتی شامل بهبود خواب، کاهش استرس، تقویت استخوان ها و سیستم ایمنی است. با نحوه مصرف و نکات مهم آشنا شوید.

شیر مدت‌هاست که به‌عنوان یک غذای سالم شناخته می‌شود. برای بسیاری از افراد، نوشیدن شیر بخشی از زندگی روزمره از کودکی تا سالمندی است. شیر حاوی مواد مغذی مهمی است…

شیر سال‌ها به عنوان یکی از سالم‌ترین نوشیدنی‌ها شناخته شده است، اما یافته‌های جدید محققان نشان می‌دهد مصرف بیش از اندازه آن شاید همیشه به نفع سلامتی نباشد و حتی با افزایش خطر برخی سرطان‌ها ارتباط داشته باشد.

نتایج پژوهش جدید نشان می‌دهد، مصرف متوسط شیر ممکن است با سلامت بهتر قلب و کاهش خطر مرگ مرتبط باشد، اما مصرف زیاد آن می‌تواند با افزایش خطر برخی سرطان‌ها همراه باشد.

نتایج یک پژوهش جدید نشان می‌دهد مصرف متعادل شیر می‌تواند با کاهش خطر بیماری‌های قلبی و افزایش طول عمر همراه باشد، اما مصرف بیش از حد آن ممکن است خطر مرگ ناشی از برخی سرطان‌ها، به‌ویژه سرطان مری، را افزایش دهد.

رکنا: مصرف شیر برای همه افراد مناسب نیست. برخی افراد به پروتئین‌های موجود در شیر گاو حساسیت دارند و حدود دو درصد از کودکان با این نوع آلرژی مواجه هستند. از سوی دیگر، افراد مبتلا به عدم تحمل لاکتوز نیز پس از مصرف شیر ممکن است علائمی مانند نفخ، درد شکم و اسهال را تجربه کنند.

شیر خشت فواید شامل درمان زردی نوزادان یبوست و تقویت کبد است. با روش های مصرف دمنوش و شربت و نکات خرید این ماده گیاهی ارزشمند آشنا شوید.

شعر کودکانه اسدالله شعبانی درباره فواید شیر و نقش آن در سلامتی و تقویت بدن

ماسک خیار و شیر برای پوست شاداب؛ فواید، طرز تهیه و نتیجه واقعی:ماسک خیار و شیر خیلی از ما به دنبال راه های سریع و کم هزینه برای شادابی پوست هستیم. در این میان، ماسک خیار و شیر برای پوست شاداب یکی از محبوب ترین گزینه