سوپ قارچ یک نوع سوپ محبوب و خوشمزه است که هم با مرغ و هم به صورت گیاهی پخته می‌شود. برای طبخ این سوپ باید ابتدا شیر و خامه را به صورت...

​نوشیدن شیر در شب اغلب به عنوان یک عادت سالم در نظر گرفته می‌شود. از کمک به تامین نیاز روزانه کلسیم گرفته تا کمک به سلامت گوارش، شیر نقش زیادی در بدن انسان ایفا می‌کند. زمانی که یک پیمانه دارچین به آن اضافه می‌کنید، این ترکیب به یک غذای فوق‌العاده تبدیل می‌شود که هر شب باید از آن استفاده کنید.

نوشیدن شیر در شب اغلب به عنوان یک عادت سالم در نظر گرفته می‌شود. از کمک به تامین نیاز روزانه کلسیم گرفته تا کمک به سلامت گوارش، شیر نقش زیادی در بدن انسان ایفا می‌کند. زمانی که یک پیمانه دارچین به آن اضافه می‌کنید، این ترکیب به یک غذای فوق‌العاده تبدیل می‌شود که هر شب باید از آن استفاده کنید.

مصرف شیر سویا خواص فوق العاده ای برای بدن دارد و مواد اصلی برای تهیه این نوشیدنی شیر به همراه سویا است.

خط سلامت: نان پنجره‌ای به عنوان یک نان خوشمزه و محبوب، علاوه بر طعم لذیذش، می‌تواند برخی فواید تغذیه‌ای داشته باشد. این نان که معمولاً از آرد، شیر، تخم‌مرغ و روغن تهیه می‌شود، منابع خوبی از انرژی و مواد مغذی را در خود دارد.

به گزارش پارسینه پلاس به نقل از بهداشت نیوز، آب ماست وقتی که شیر جوشیده و غلیظ شده را برای تهیه ماست آماده می‌کنید روی سطح ماست تشکیل می‌شود و حاوی مقدار کمی چربی و پروتئین است. رنگ آب ماست خنثی است و اغلب روی ماست خانگی و ماست‌های پاستوریزه مشاهده می‌کنید. ترکیبات آب ماست

شیر پسته، نوشیدنی محبوب و مقوی است که نه تنها طعم دلپذیری دارد بلکه سرشار از مواد مغذی است. میزان کالری شیر پسته و ارزش غذایی آن در هر...

لاته پسته یک نوشیدنی گرم و خوشمزه است که از ترکیب قهوه اسپرسو، شیر و طعم پسته تهیه می‌شود. این نوشیدنی به دلیل طعم خاص و خواص مغذی پسته، طرفداران زیادی دارد.

ماندگاری شیر مادر و راهنمای جامع برای حفظ ارزش غذایی شیر برای نوزاد و راز نگهداری طولانی مدت شیر مادر بدون از دست دادن خواص آن

به گزارش سرویس مهارت زندگی درلحظه،  کسانی که می توانند شیر گاو بنوشند می توانند از مزایای تغذیه ای فراوان آن بهره مند شوند. شیر برای سلامتی ما عالی است، اما بهترین زمان نوشیدن شیر را می دانید؟ شیر به دلیل خواص تغذیه ای و گوارشی، بخش مهمی از رژیم غذایی ما است و دانستن

شیر یک نوشیدنی مناسب برای حفظ سلامت عمومی‌تان است؛ اما از شنیدن خواص نوشیدن شیر شتر حیرت خواهید کرد.

خط سلامت:زرشک‌پلو با ترکیب طعم لذیذ و خواص متنوع غذایی، بخشی مهم از سفره‌های ایرانی را تشکیل می‌دهد و می‌تواند به عنوان یک وعده غذایی سالم و مغذی در نظر گرفته شود.

خط سلامت: بورانی کاهو یک ترکیب خوشمزه و ساده از ماست و کاهو است که به راحتی می‌توانید آن را در منزل تهیه کنید. این خوراکی لذیذ با اضافه کردن سیر، روغن زیتون، گردو و ادویه‌های متنوع، عطر و طعمی بی‌نظیر به خود می‌گیرد و به عنوان یک چاشنی مقوی و خوش‌طعم در کنار انواع نان سرو می‌شود. در این مطلب، علاوه بر …

زیره سیاه با خواصی چون تقویت هضم، ضد نفخ، کاهش گرفتگی‌های قاعدگی و کمک به افزایش شیر، به سلامت گوارش و بدن کمک می‌کند.

بابونه یکی از گیاهان دارویی با خواص جادویی برای درمان سرماخوردگی است که علاوه بر بهبود علائم بیماری، در دوران شیردهی باعث افزایش شیر مادر نیز می‌شود.

بابونه یکی از گیاهان دارویی با خواص جادویی برای درمان سرماخوردگی است که علاوه بر بهبود علائم بیماری، در دوران شیردهی باعث افزایش شیر مادر نیز می‌شود.

ترندهای زیبایی این روزها به سمت استفاده از محصولات وگان و بدون تست حیوانی می‌رود. شیر پاک کن خانگی یکی از محصولاتی است که همه خانم‌ها از...

شیر برنج یکی از ساده‌ترین غذاهای ایرانی است که هم به عنوان دسر یا صبحانه و هم به عنوان یک وعده غذایی کامل سرو می‌شود. در طرز تهیه این غذا...

سوپ بروکلی با شیر یکی از خوشمزه‌ترین و مغذی‌ترین سوپ‌هایی است که می‌توانید برای روزهای سرد زمستانی‌ آماده کنید. در طرز تهیه این سوپ باید...

فراشپز- شیر و دارچین یکی از انواع نوشیدنی‌های سالم و مقوی بین المللی است که با دستور‌های متنوعی تهیه می‌شود. این معجون خوشمزه دارای خواص زیادی برای سلامتی بدن

خط سلامت: موز و شیر ترکیبی است که بسیاری از افراد به عنوان یک نوشیدنی یا میان‌وعده استفاده می‌کنند. این ترکیب به دلیل طعم دلپذیر و خواص تغذیه‌ای که دارد، محبوبیت زیادی یافته است. موز سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی مانند پتاسیم، ویتامین C و فیبر است که به سلامت قلب و دستگاه گوارش کمک می‌کند. از سوی …

چای کرک یا چای کاراک (Karak Tea) یکی از خوش‌طعم‌ترین و محبوب‌ترین انواع چای است که برای درست کردن آن از ترکیب چای و شیر همراه با ادویه‌های...

از زمان‌های قدیم، بسیار در مورد فواید بی‌شمار نوشیدن منظم شیر گفته شده، اما در طول سال‌ها نظر متخصصان بر پایه یک سری تحقیقات جدید درباره مصرف شیر و اینکه آیا شیر گاو با کیفیت تر است یا شیرهای گیاهی تغییر کرده است.

مواد غذایی سفید رنگ چه خواصی دارند: مواد غذایی سفید رنگ مانند قارچ، گل کلم، سیر, سیب زمینی و شیر از خواص زیادی برخوردارند و از بسیاری از بیماری ها پیشگیری می

دسر شیر کاراملی سرخ شده یکی از دسرهای خوشمزه و ساده‌ای است که می‌توانید آن را به راحتی در خانه آماده کنید. در طرز تهیه این دسر باید حتما...

در اینجا خلاصه‌ای از خواص و کاربردهای شیر بادام آمده است

شیر شتر همچنین منبع خوبی از چربی‌های سالم مانند اسیدهای چرب زنجیره بلند، اسید لینولئیک و اسیدهای چرب غیر اشباع است که ممکن است از سلامت مغز و قلب پشتیبانی کنند...

سوپ تره فرنگی یکی از خوشمزه‌ترین سوپ‌هایی است که می‌توانید آن را به روش‌های مختلف آماده کنید. این سوپ را می‌توان با شیر و خامه، با جو، رب و...

افراد ممکن است به دلایل مختلفی از جمله پروفایل مغذی بالای شیر شتر یا به عنوان جایگزینی برای شیر -در کسانی عدم تحمل لاکتوز دارند- به مصرف شیر شتر روی بیاورند. شیر شتر ویژگی های خوراکی خاصی دارد که در این مطلب به طور خلاصه نگاهی به آن ها خواهیم داشت.

ترب کوهی یک گیاه سرشار از مواد مغذی ضروی می باشد که برای سلامت بدن هم بسیار مفید است، در ادامه از روش مصرف، ارزش تغذیه ای و خواص دارویی و درمانی ترب کوهی مطلع خواهید شد.

شیر موز به‌عنوان یک نوشیدنی مغذی و خوشمزه، ترکیب موز و شیر، دارای خواص فراوانی برای سلامت بدن است.

شیر بادام یک جایگزین مغذی و سالم برای شیر گاو است و مزایای بسیاری برای سلامتی ارائه می‌دهد.

ما در این مطلب قصد پرداختن به موضوع نحوه تهیه و مصرف شیر سیر برای درمان سیاتیک، خواص سیر برای سیاتیک، خوردن سیر برای درد سیاتیک، افراد مجاز به مصرف سیر شیر و همین‌طور عوارض احتمالی سیر شیر جهت درمان سیاتیک را داریم.

کشک یکی از فرآورده های فرعی شیر است که از خشک کردن و تغلیظ ماست یا دوغ تهیه می شود.

شلغم یک سبزی مفید است که دارای خواص درمانی مختلفی است. یکی از این خواص، درمان گلودرد است. شلغم حاوی مقادیر زیادی ویتامین C، آنتی اکسیدان و مواد معدنی است که به تقویت سیستم ایمنی بدن و مبارزه با عفونت کمک می‌کند. شیر نیز دارای خواص ضدالتهابی و ضدمیکروبی است که می‌تواند به تسکین گلودرد کمک کند.

شلغم یک سبزی مغذی و مفید است که دارای خواص درمانی مختلفی می‌باشد. یکی از این خواص، کمک به درمان گلودرد است. شلغم حاوی مقادیر زیادی ویتامین C، آنتی‌اکسیدان‌ها و مواد معدنی است که به تقویت سیستم ایمنی بدن و مبارزه با عفونت‌ها کمک می‌کند.

از شناخته شده‌ ترین خواص شلغم کمک به درمان سرماخوردگی است‌. شلغم را به صورت خام، شلغم پخته ، شلغم آبپز شده با شیر و ... مصرف می‌کنند. خواص شلغم فراوان است که در ادامه به آن می‌پردازیم.

خط سلامت: شیر یکی از مفیدترین نوشیدنی‌ها برای سلامتی انسان است که خواص بسیاری دارد. این نوشیدنی سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی و پروتئین‌هایی است که می‌تواند تأثیرات مثبتی بر سلامت عمومی بدن داشته باشد. اما آیا می‌دانستید که مصرف شیر می‌تواند بر کیفیت رابطه جنسی نیز تأثیر بگذارد؟

شیر پسته، یک نوشیدنی گیاهی خوشمزه و مقوی است که از ترکیب پسته و آب تهیه می‌شود. این نوشیدنی نه تنها طعم دلپذیری دارد، بلکه سرشار از مواد مغذی و فواید سلامتی است. در ادامه به روش‌های تهیه شیر پسته و خواص آن می‌پردازیم.

چای ماسالا یک نوشیدنی خوش‌عطر، خوش طعم و تند است. اصلیت این چای برای هند است و ترکیبی از ادویه‌ها و مواد مختلفی است. ادویه‌های موجود در چای ماسالا شامل زنجبیل، هل، دارچین، میخک و فلفل سیاه هستند. چای ماسالا را می‌توان با آب گرم و یا با شیر گرم تهیه کرد و از آن استفاده کرد.

به گزارش سرویس اخبار سلامت عمومی در لحظه، در شرایط آلودگی شدید هوا، مصرف مواد غذایی حاوی ویتامین‌های A، C، E و D مانند شیر، تخم‌مرغ، پرتقال، سبزیجات برگ‌دار و ماهی چرب به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند. زردچوبه با خواص ضدالتهابی و آنتی‌اکسیدانی، لبنیات برای کاهش جذب سرب و اسیدهای چرب امگا ۳

دانه چیا، یک سوپرغذای پرطرفدار است که از گیاهی به نام سالویای اسپانیایی به دست می آید. این دانه های کوچک و مغذی، سرشار از فیبر، پروتئین، امگا-۳ و آنتی اکسیدان هستند. یکی از ویژگی های جذاب چیا این است که وقتی خیس می خورند، حالت ژلاتینی پیدا می کنند. این ژل طبیعی، نه تنها در کاهش اشتها و کمک به کنترل …

شیر پسته زعفرانی، یک نوشیدنی‌ خوش‌طعم و مقوی است که غنی از پروتئین و ویتامین‌ بوده و به دلیل خواص فراوانش برای سلامتی، طرفداران زیادی دارد. در این مقاله از مجله اکالا...

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در واکنش به ادعای مضر بودن مصرف شیر و لبنیات که در یکی از شبکه‌های تلویزیونی مطرح شد، ضمن رد این ادعا تاکید کرد که چنین اظهاراتی مغایر با سیاستهای نظام سلامت است و تضعیف سیاست‌های وزارت بهداشت برای سلامت مردم را سبب می‌شود.

سوپ شیر، یکی از محبوب‌ترین و مغذی‌ترین سوپ‌هایی است که با طعم دلپذیر و بافت کرمی خود، طرفداران زیادی دارد. در طرز تهیه این سوپ خوشمزه از...

شیر زعفران در بسیاری از فرهنگ‌ها به ویژه ایران یک نوشیدنی محبوب است. این نوشیدنی انرژی‌بخش و آرامش‌بخش است. در این دستور تهیه...

آیا امروز به اندازه کافی آب نوشیده‌اید؟ اگر نه، ممکن است بخواهید به سمت شیر آب بروید و یک بطری آب پر کنید زیرا اگر این توصیه مشهور به این مضمون را به یاد داشته باشید که اگر صبر کنید تا احساس تشنگی کنید، ممکن است به این نتیجه برسید بدن‌تان دچار کم آبی شده است.

چای ماسالا، نوشیدنی محبوب هندی، از ترکیب چای سیاه، شیر و مجموعه‌ای از ادویه‌های خوش‌عطر تهیه می‌شود. البته این چای را بدون شیر و با آب جوش...

نان شیر زعفرانی علاوه بر داشتن طعم عالی، خواص بسیار فراوانی دارد که در این مطلب مراحل کامل پخت نان شیر زعفرانی را به شما آموزش می دهیم.

خط سلامت: ساراواک لاکسا، سوپ تند و خوش عطر مالزیایی، نه تنها یک وعده غذایی خوشمزه بلکه یک گنجینه از خواص درمانی است. این سوپ سنتی با ترکیبی از ادویه‌های گرم، شیر نارگیل غنی و رشته‌های برنج، یک شام کامل و مغذی به شمار می‌رود.

دارچین یکی از خوشمزه‌ترین و سالم‌ترین ادویه‌های روی کره زمین است.

ممکن است زمان تغییر ذائقه از شیر معمولی به شیر سویا یا بادام برای زنان فرا رسیده باشد. بر اساس یک مطالعه جدید احتمال ابتلا به بیماری قلبی در زنانی که زیاد شیر، کره یا خامه در طول روز مصرف می‌کنند تا ۲۱ درصد افزایش می‌یابد.

خط سلامت: شیر و عسل ترکیبی محبوب است که به‌خاطر طعم لذیذ و خواص آرامش‌بخش خود شناخته می‌شود. این نوشیدنی گرم می‌تواند به رفع استرس و بهبود خواب کمک کند.

در این مطلب به بررسی 10 مورد طلایی از صدها خواص شیر پرداختیم که می‌شود با استفاده از آن‌ها، بدن را برای طولانی مدت بیمه کرد.

فایده شگفت انگیز شیر خرما: ترکیب شیر خرما یک نوشیدنی فوق العاده مغذی است و خواص بسیاری برای سلامت پوست، مو و زیبایی دارد، همچنین شیره خرما هم از خواص و فوایدی

یکی از پرطرفدارترین پیش غذاهای پاییز و زمستان سوپ کدو حلوایی با شیر است که با انواع سبزیجات می‌شود آن را درست کرد. برای طبخ این سوپ در...

سوپ کدو حلوایی از واجبات فصل سرماست! . من از کدو+پیاز+سیر+گوجه و هویج استفاده کردم که میتونید سیب زمینی هم بهش اضافه کنید، در آخر هم شیر یا خامه و طبق سلیقه تون ادویه دلخواه بهش بزنید، . سوپ کدو حلوایی حاوی مقدار زیادی ویتامین های C,E,A و کلی خواص ضد میکروبی ست که برای تقویت سیستم ایمنی هم عالیه، . پس، …

کاپوچینو، یک نوشیدنی محبوب ایتالیایی است که از ترکیب اسپرسو و شیر درست می‌شود. برای تهیه کاپوچینو خانگی به سبک کافی شاپ‌ها با دستگاه یا...

تفاوت شیر نارگیل با آب نارگیل: شیر نارگیل با آب نارگیل متفاوت است و این تفاوت در خواص و فواید آنها نیز وجود دارد ، با روشی ساده می توانید در منزل شیر نارگیل

شیر خرمالو، یک نوشیدنی دلچسب پاییزی است که طعمی شیرین و بافتی کرمی دارد. طرز تهیه این نوشیدنی بسیار آسان است و برای درست کردن باید ابتدا...

چای ماسالا از نوشیدنی‌های محبوب هندی است که به خاطر طعم متمایزی که دارد، در تمام دنیا بسیار محبوب است. برای تهیه چای ماسالا با شیر خشک...

بدانید و آگاه باشید که تنها ظرف مدت زمان بسیار کوتاهی که یک لیوان شیر موز را می‌نوشید، از این 8 مورد خواص شیر موز نیز نفع می‌برید.

شیر پسته یکی از مقوی‌ترین و خوشمزه‌ترین نوشیدنی‌های بازاری و کافی شاپی است که با افزودنی‌های متنوعی آماده می‌شود. مصرف شیر پسته برای تجدید قوا و سلامتی مردان، زنان و کودکان خواص بسیار زیادی دارد.

آیا شما هم طرفدار موج جدید مصرف شیرهای گیاهی هستید؟ پس حتما شیر بادام یکی از انتخاب‌های شماست. اما آیا با خواص شیر بادام آشنایی دارید؟

در این مقاله، بهترین روش تهیه چای ماسالا با شیر و قهوه و همچنین فوت و فن‌های طرز تهیه این نوشیدنی را به شما آموزش می‌دهیم. این نوشیدنی خوش طعم و اصیل هندی..

به دنبال یک دسر خانگی و خوشمزه هستید؟ شیر عسلی خانگی، با طعمی غلیظ و کاراملی، بهترین گزینه برای شماست. برای تهیه این دسر باید ابتدا...

شیر پسته یکی از مقوی‌ترین و خوشمزه‌ترین نوشیدنی‌های بازاری و کافی شاپی است که با افزودنی‌های متنوعی آماده می‌شود. مصرف شیر پسته برای تجدید قوا و سلامتی مردان، زنان و کودکان خواص بسیار زیادی دارد.

در این مقاله، 2 روش طرز تهیه آیس کافی با نسکافه را به شما آموزش می‌دهیم. این نوشیدنی طعم بسیار لذیذی دارد و برای روزهای گرم تابستان گزینه فوق‌العاده‌ای محسوب می‌شود.

با نارنگی و شیر بادام 4 اسموتی خوشمزه، مقوی و سالم درست کنید و در وعده صبحانه یا میان وعده میل کنید تا پرانرژی بمانید. در اولین روش...

مصرف شیر پسته برای تجدید قوا و سلامتی مردان، زنان و کودکان خواص بسیار زیادی دارد.

شیر جز مواد غذایی پرخاصیت است و مصرف آن برای همه رده های سنی مختلف فواید بسیاری را به همراه دارد، البته نگرانی و احتیاط هایی هم در رابطه با مصرف شیر وجود دارد.

تهیه شیر بادام خانگی بسیار ساده و لذت‌بخش است. با کمی حوصله می‌توانید یک نوشیدنی سالم و خوشمزه را در خانه تهیه کنید و از خواص فراوان آن بهره‌مند شوید.

طبع ناخنک طبق نظر ابوعلی سینا و طب سنتی گرم و خشک است. از جمله خواص ناخنک که طب سنتی برای آن در نظر می‌گیرد، می‌توان به مدر و قاعده آور بودن ناخنک و همچنین کمک برای ازدیاد ترشح شیر و اسپرم اشاره کرد.

فراپه موکا ترکیبی از یخ، شیر، قهوه و سس‌های شکلاتی است که طعم خاص و منحصر به فردی دارد. برای تهیه این نوشیدنی پرطرفدار باید ابتدا سراغ...

گلاسه‌ها، به عنوان نوشیدنی‌های خنک و دلچسب، در تمامی فصول سال طرفداران بسیار زیادی دارند. طرز تهیه شیر موز گلاسه یکی از محبوب‌ترین انواع...

اگر از روش پخت تکراری بلال خسته شده‌اید و به دنبال یک روش خاص برای تهیه بلال هستید، بهتر است آن را با شیر بپزید. تهیه بلال آب پز در شیر...

آب و هوا در حال تغییر است و به زودی فصل زمستان نزدیک است. در این فصل آنچه بیشتر نیاز داریم خوراکی‌ها و میوه‌ها و نوشیدنی‌هایی هستند که ما را گرم کنند. احساس خوب نوشیدن شیر گرم با خرما چیزی است که بسیاری از ما را از گزند سرمای صبحگاهی زمستان محافظت می‌کند.

حل کردن عسل در شیر داغ و آبجوش: با خوردن عسل و شیر داغ نه تنها از خواص عسل بهره ای نمی برید بلکه مواد سمی وارد بدنتان میکنید، حقایقی در مورد مصرف شیر عسل داغ

در این مقاله به بررسی خواص شیر بادام می‌پردازیم که می‌تواند تأثیر شگرفی روی سلامتی و زیبایی شما داشته باشد شیر بادام یه نوشیدنی مغزی و خوشمزه است که ....

در دنیای مراقبت از پوست، همیشه به دنبال موادی هستیم که طبیعی و موثر باشند. یکی از این مواد که در سال‌های اخیر بسیار محبوب شده است، کرم شیر گاو است. این کرم با