روش از بین بردن غبغب در خانه با ماساژ و ورزش در یک هفته | سریعترین راه رفع غبغب:از بین بردن غبغب داشتن غبغب، یعنی تجمع چربی و شل شدن پوست زیر چانه، یکی از دغدغه های رایج زیبایی است که میتواند ظاهر صورت را تحت تاثیر قرار دهد. خوشبختانه

تا به حال آن گره‌های عضلانی سمج را تجربه کرده‌اید که با هیچ مقدار کشش یا ماساژ از بین نمی‌روند؟ مثل سنگ کوچکی هستند که زیر پوست چسبیده، آزاردهنده، دردناک و درست زمانی ظاهر می‌شوند که اصلاً به آن نیاز ندارید. دقیقاً همین مشکل است که روش «سوزن‌خشک» (Dry Needling) اغلب به رفع آن کمک می‌کند. در نگاه اول …

اگر در اینستاگرام غرق تماشای ویدئوهای زیبایی شده باشید، احتمالاً دیده‌اید که افراد، قالب‌های یخ را روی صورتشان می‌مالند و آن را «ترفند نهایی مراقبت از پوست» می‌نامند. این روش که به «ماساژ صورت با یخ» یا «یخ‌گذاری پوست» معروف است، ادعا می‌کند که می‌تواند پوست را سفت کند، منافذ را کوچک‌تر نشان دهد، پف …

نقاشی با رنگ‌های مایع و برس ماساژ پوست سر

کشف یک روش خلاقانه و آرامش بخش برای ترکیب هنر نقاشی با ماساژ پوست سر، استفاده از برس مو به عنوان قلم مو و رنگ های مایع برای خلق اثر هنری.

از بین بردن چروک صورت با ماساژ از روش‌های بدون‌دردسر به‌ حساب می‌آید و پرکاربردترین فایده آن، پیشگیری از پیری پوست است.

همشهری آنلاین: روش‌های مؤثر جلوگیری از ریزش مو در دوران بارداری به‌صورت طبیعی شامل تغذیه مناسب، ماساژ پوست سر، استفاده از روغن‌های طبیعی، کنترل استرس و مراقبت‌های خانگی است.

روش‌های مؤثر جلوگیری از ریزش مو در دوران بارداری به‌صورت طبیعی شامل تغذیه مناسب، ماساژ پوست سر، استفاده از روغن‌های طبیعی، کنترل استرس و مراقبت‌های خانگی است.

خبرآنلاین/ برای کاهش نسبی ظاهر سلولیت، مجموعه‌ای از رویکردهای علمی و عملی پیشنهاد می‌شود. ورزش منظم به‌ویژه تمرینات مقاومتی و قدرتی، مانند حرکات پایین‌تنه، نقش مؤثری در تقویت عضلات زیر پوست و سفت‌تر شدن بافت ظاهری ایفا می‌کند. در کنار آن، تحریک جریان خون از طریق ماساژ خشک یا استفاده از ابزارهایی مان

رکنا: روغن نارگیل بهترین انتخاب برای ماساژ سر در فصل بارانی است، زیرا با نفوذ به عمق ساقه مو، تاثیرات شگفت‌انگیزی در کنترل رطوبت و حفظ سلامت موها دارد.

«روغن نارگیل، به‌طور کلی، گزینه‌ای بسیار عالی برای فصل باران است، چون هم فواید فراوانی دارد و هم به عمق ساقه‌ی مو نفوذ می‌کند.»

با استفاده از روغن مناسب و ماساژ منظم سر، می‌توانید با مشکلات ناشی از رطوبت مبارزه کنید و موهایی سالم، شاداب و درخشان داشته باشید.

برای نخستین‌بار، دانشمندان مشاهده کرده‌اند که نهنگ‌های قاتل (اورکاها) ابزار می‌سازند و از آن‌ها استفاده می‌کنند. آن‌ها تکه‌هایی از جلبک دریایی را به شکلی خاص تغییر می‌دهند تا در حین شنا، یکدیگر را تمیز کنند یا ماساژ دهند

دانشمندان کره جنوبی با کشف شبکه‌ای جدید از عروق لنفاوی نزدیک سطح پوست، نشان دادند ماساژ ساده و ملایم صورت‌وگردن می‌تواند جریان مایع مغزی-نخاعی را تا ۳ برابر افزایش دهد. این یافته‌ها می‌تواند برای درمان‌های نوین بیماری‌های عصبی مانند آلزایمر مفید باشند.

دانشمندان کره جنوبی با کشف شبکه‌ای جدید از عروق لنفاوی نزدیک سطح پوست، نشان دادند ماساژ ساده و ملایم صورت‌وگردن می‌تواند جریان مایع مغزی-نخاعی را تا 3 برابر افزایش دهد. این یافته‌ها می‌تواند برای درمان‌های نوین بیماری‌های عصبی مانند آلزایمر مفید باشند.

جوانسازی پوست دست در عرض تنها سه دقیقه با یک روش ساده خانگی که ترکیبی از کرم مرطوب‌کننده و ماساژ اصولی است، می‌توانید پوست دست‌های خود را نرم، لطیف و جوان‌تر کنید. این ترفند سریع و موثر، بدون نیاز به محصولات گران‌قیمت، زیبایی طبیعی دستانتان را بازمی‌گرداند. همراه ویدیو، گام‌به‌گام این روش را یاد بگیرید …

بازدید:۳ صد آنلاین | روغن تخم کدو از دانه‌های کدو استخراج می‌شود و حاوی اسیدهای چرب ضروری، آنتی‌اکسیدان‌ها و مواد معدنی‌ای همچون روی، منیزیم و ویتامین E است که همگی برای سلامت مو و پوست سر اهمیت دارند. این روغن معمولاً به رنگ سبز تیره یا متمایل به قرمز (به دلیل سطح بالای کلروفیل و کاروتنوئید) در بازار …

بازدید:۳ صد آنلاین | روغن بادام و ویتامین E از جمله روش‌های طبیعی هستند که برای بهبود ظاهر گودی و سیاهی زیر چشم پیشنهاد می‌شوند. به گزارش صد آنلاین، در ادامه نکات کلیدی درباره تأثیر و نحوه استفاده از آنها را مرور می‌کنیم: فواید روغن بادام برای زیر چشم مرطوب‌کنندگی: روغن بادام به دلیل بافت سبک و غنی از …

بازدید:۶۳ پوست خسته و بیروح می‌تواند اولین نشانه از سبک زندگی ناسالم باشد، اما گاهی حتی با وجود استراحت کافی هم چهره‌مان نشاط لازم را ندارد. خبر خوب این است که با چند ترفند ساده و استفاده از مواد طبیعی در دسترس می‌توانید در کمتر از ۱۰ دقیقه چهره‌ای شاداب و پرانرژی داشته باشید. از معجزه گلاب و عسل گرفته …

بازدید:۲۸۲ امروزه مراقبت از پوست دیگر مختص بانوان نیست. آقایان نیز به دنبال روش‌های موثر برای حفظ شادابی، جوانی و سلامت پوست خود هستند. استفاده از ماسک‌های طبیعی مردانه می‌تواند به رفع مشکلاتی مانند آکنه، چربی بیش از حد، خشکی پوست و چین‌وچروک کمک کند. در این مقاله، بهترین ماسک‌های خانگی مخصوص آقایان …

با افزایش سن، فشارهای روزمره و استرس، پوست صورت ممکن است شادابی خود را از دست بدهد. اما برای جوانسازی و لیفت طبیعی صورت، نیازی به روش‌های پرهزینه یا تهاجمی نیست. در این ویدیو، چند مدل ماساژ صورت را مشاهده می‌کنید که انجام منظم آن باعث لیفت صورت و جلوگیری از چروک پوست می‌شود. بهتر است روزی ۲ بار با روغن …

مراقبت از پوست با روغن های طبیعی یا روغن تراپی، روشی موثر برای حفظ سلامت و جوانی پوست است. در این مقاله به بررسی انواع روغن های طبیعی و روش های استفاده از آن ها می پردازیم.

ماساژ نوزاد تنها یک عادت آرام‌بخش نیست، بلکه ریشه در سنت‌های فرهنگی مختلف دارد و تحقیقات علمی نیز فواید شگفت‌انگیز آن را تأیید کرده‌اند. استفاده از روغن‌های طبیعی مانند روغن زیتون می‌تواند این تجربه را بهبود بخشد؛ چراکه پوست لطیف نوزاد را تغذیه می‌کند و به تقویت سلامت کلی او کمک می‌نماید.

رکنا: ماساژ نوزاد با روغن زیتون، راهی طبیعی و اثربخش برای تقویت سلامت جسمی و عاطفی کودک است که از سنت‌های قدیمی الهام گرفته و تحقیقات علمی نیز فواید بی‌شمار آن را تأیید کرده‌اند. در این مطلب با مزایای این روش محبوب آشنا شوید.

تریبون اقتصاد_ماساژ نوزاد تنها یک عادت آرام‌بخش نیست، بلکه ریشه در سنت‌های فرهنگی مختلف دارد و تحقیقات علمی نیز فواید شگفت‌انگیز آن را تأیید کرده‌اند. استفاده از روغن‌های طبیعی مانند روغن زیتون می‌تواند این تجربه را بهبود بخشد؛ چراکه پوست لطیف نوزاد را تغذیه می‌کند و به تقویت سلامت کلی او کمک می‌نماید. …