اگر پوست یا ناخن هایتان بر اثر استفاده از زردچوبه زرد شده است، با روش های ساده ای مانند آب لیمو، خمیردندان و روغن زیتون می توانید آن را به راحتی پاک کنید.

رنگ کردن موها با اینکه جلوه زیبایی در صورت ایجاد می‌کند و باعث طراوت چهره می‌شود اما عامل مشکلاتی برای تارهای مو از جمله خشکی آن می‌گردد.

کارشناسان تغذیه در مورد نگهداری روغن‌ زیتون که یکی از عناصر مهم در پخت‌وپز و تهیه انواع سالادهاست، هشدار می‌دهند و می‌گویند که محل نگهداری آن، روی طعم و ماندگاری‌اش تاثیرگذار است.

در این ویدئو یک آشپز ماهر ایتالیایی با مواد اولیه شامل: ۲۵۰ گرم پاستا، یک عدد بادمجان، ۲۰ عدد گوجه گیلاسی، نصف یک حبه سیر، مقداری ریحان، ۱۰۰ گرم پنیر، یک لیوان آب، روغن زیتون، نمک، فلفل و اورگانو این پاستای خوشمزه را درست می‌کند.

نور ابدی از روغن زیتون. ضروری برای هر خانه. روشی که کمتر کسی از آن خبر دارد.

آخرین خبر/ ترکیبات: سیب زمینی آبپز یا بخارپز یک عدد متوسط سینه مرغ گریل با (نمک، فلفل، پاپریکا، پودر سیر و روغن زیتون) بروکلی بلانچ شده این ترکیب مزه بهشت میده. بازار 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله

آخرین خبر/ ترکیبات: سیب زمینی آبپز یا بخارپز یک عدد متوسط سینه مرغ گریل با (نمک، فلفل، پاپریکا، پودر سیر و روغن زیتون) بروکلی بلانچ شده این ترکیب مزه بهشت میده. بازار 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله

آخرین خبر/سماق ۲ ق چ ران مرغ ۵ عدد زنجبیل ½ ق چ فلفل سیاه ½ ق چ روغن زیتون ۲ ق غ پیاز خلالی ۲ عدد رب گوجه ۱ ق چ رب انار ۱ ق غ نمک بازار 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله

پژوهشگران دانشگاه «اوکلاهما» دریافتند، مصرف زیاد روغن زیتون که به‌عنوان چربی سالم و مرتبط با سلامت قلب شناخته شده، ممکن است به افزایش وزن منجر شود.

در جدول زیر می‌توانید قیمت روز روغن خوراکی مانند انواع روغن جامد، مایع و روغن زیتون را مشاهده نمایید. این قیمت ها بطور مستمر بروزرسانی می‌شوند تا بتوانیم قیمت‌های بروز و واقعی را در اختیار مخاطبین قرار دهیم.

آخرین خبر/ سیب زمینی با پوست آبپز کنین. داخل ماهیتابه روغن زیتون بریزین و پیاز و مرغ تفت بدین و ذرت و فلفل دلمه ای و رب گوجه و نمک،فلفل سیاه،پاپریکا،آویشن اضافه کنین.و کمی آب داخلش بریزین و بعد خامه اضافه کنین یا شیر. سیب زمینی ها داخل فویل بذارین و از وسط برش بدین.سیب زمینی له کنین و داخل روغن زیتو

آخرین خبر/ مواد لازم: سینه مرغ: ۱ عدد فلفل دلمه: ۱عدد نان اکمک: ۱عدد پنیر پیتزا: ۱۵۰ گرم بازار گوجه: گیلاسی ۶ ۷ تا دونه  یا معمولی ۱ عدد خرد شود. ادویه ها: نمک، فلفل سیاه یا قرمز، زردچوبه، پودر سیر و آویشن تکه های مرغو با فلفل دلمه و ادویه ها تو دو قاشق روغن زیتون تفت میدین وبعد توی نونو که از قبل

آخرین خبر/ مواد لازم: ۱ عدد سینه مرغ (میتونه فیله هم باشه) ۱بسته ۱۰۰ گرمی کره ادویه: من نمک و پولبیبر دودی زدم اما شما میتونین فلفل سیاه و زردچوبه هم استفاده کنین. بازار برای دیپ: ۱ عدد کنسرو نخود فرنگی ۱ دسته ریحون یا ایرانی و یا ازین خارجیاش ۱ قاشق غذاخوری روغن زیتون فرابکر ۱ قاشق غذاخوری آبلیمو

آخرین خبر/برای یه مرغ ۱.۵ کیلویی که خرد شده ۱۵۰ گرم گردو یه پیاز متوسط بازار ۵ حبه سیر سبزی خشک گشنیز و جعفری اگرچوچاق و خالواش هم داشتید که چه بهتر ۴ قاشق رب انار ترش یک لیوان آب انار نمک،فلفل سیاه،گلپر روغن زیتون این ترکیبات و این وزن مرغ برای ۴ نفره 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا

نتایج پژوهش‌های جدید نشان می‌دهد، مصرف زیاد روغن زیتون که به‌عنوان چربی سالم و مرتبط با سلامت قلب شناخته شده، ممکن است به افزایش وزن منجر شود.

در این ویدئو یک آشپز ماهر ایتالیایی با مواد اولیه شامل: ۲ عدد بادمجان، یک عدد پیاز، یک عدد فلفل دلمه‌ای شیرین، ۳ عدد سوسیس، یک قاشق غذاخوری رب گوجه فرنگی، مقداری پنیر، نمک، فلفل و روغن زیتون این دلمه را درست می‌کند.

رکنا: نتایج تحقیقات جدید حاکی از آن است که مصرف بیش از حد روغن زیتون، علی‌رغم اینکه به‌عنوان چربی سالم و حامی سلامت قلب شناخته می‌شود، می‌تواند خطر افزایش وزن و چاقی را به همراه داشته باشد.

نتایج پژوهش‌های جدید نشان می‌دهد، مصرف زیاد روغن زیتون که به‌عنوان چربی سالم و مرتبط با سلامت قلب شناخته شده، ممکن است به افزایش وزن منجر شود.

خط سلامت:‌ همان‌طور که یک رژیم غذایی نادرست می‌تواند منجر به چاقی، دیابت و بیماری‌های قلبی شود، تغذیه صحیح نیز تأثیر زیادی بر سلامت و زیبایی پوست دارد. اضافه کردن غذاهای مغذی به رژیم غذایی‌تان به شما کمک می‌کند تا حتی با بالا رفتن سن، پوستی سالم و درخشان داشته باشید.

آخرین خبر/ چیا ریختم: یدونه سیب زمینی یدونه پیاز بازار یدونه هویج نصف لیوان دال عدس یه لیوان شیر یه لیوان یه ق روغن زیتون فلفل سیاه و پودر سیر و نمک بعد از یک ساعت جوشیدن با گوشتکوب برقی بلندش کنین 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله

آخرین خبر/مواد لازم : نمک مقداری زعفران ۱ ق غ بازار فیله مرغ ۳ عدد فلفل سیاه ½ ق چ روغن زیتون ۱ ق غ ماست پر چرب ۱ لیوان روغن مایع ۱/۴ لیوان فلفل سیاه ۱ ق چ تخم مرغ ۲ عدد پودر هل ۱ ق م برنج ۲ پیمانه زرشک ۴ ق غ گلاب ۳ ق غ شکر ۲ ق غ کره ۱۵ گرم زعفران 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آ

دستیابی به جوجه کباب زعفرانی نرم و آبدار در خانه نیازمند رعایت اصولی خاص است. انتخاب مواد اولیه مرغوب، استفاده از یک ماریناد اصولی حاوی ماست و روغن زیتون، افزودن زعفران باکیفیت و رعایت حرارت و زمان مناسب کباب کردن، مهم‌ترین عوامل برای موفقیت در پخت این غذای محبوب ایرانی هستند.

در این ویدئو یک آشپز آمریکایی با مواد اولیه شامل: ۵۰۰ گرم گل کلم، یک عدد پیاز، یک عدد هویج، ۳ حبه سیر، روغن زیتون، نمک، فلفل، یک قوطی تن ماهی، ۴ عدد تخم مرغ، ۱۰۰ میلی لیتر خامه و ۱۰۰ گرم پنیر این غذا را درست می‌کند.

آخرین خبر/ مواد لازم: برنج🍙 ۳ پیمانه عدس🥣 ۱ پیمانه فیله مرغ🍗 حدود ۷۰۰ گرم (به تعداد کف قابلمه مورد نظر) پیاز متوسط🧅 ۲ عدد لیمو تُرش تازه🍋 ۲ عدد بازار روغن زیتون یا مایع🫗 ۱/۴ لیوان زعفران دمکرده 💛۳ ق غ ادویه ها: نمک🧂 ۱/۲ ق م فلفل سیاه🌶 ۱/۲ ق چ فلفل قرمز🧂 ۱/۴ ق چ زنجبیل 🫚۱/۴ ق چ پودر سیر�

ترشی انبه با روغن زیتون نوعی ترشی محبوب است که با استفاده از انبه و روغن زیتون به عنوان اصلی‌ترین مواد تهیه می‌شود.

ترشی قارچ با روغن زیتون ترکیبی نو و خوش‌عطر است که هم ظاهر زیبایی دارد، هم بافت لطیف و طعم متفاوتی را به سفره‌ات می‌آورد.

آخرین خبر/ مواد لازم: ۱ عدد سینه مرغ مکعبی خورد شده🍗 ۲ عدد هویج رنده شده🥕 ۱/۲ پیمانه جعفری خورد شده☘️ ۱/۲ پیمانه خامه🥣 آب لیمو ترش تازه ۲ ق غ خ🍋 بازار نمک🧂، فلفل سیاه🌶، پاپریکا، پودر سیر🧄، پودر پیاز🧅، ادویه کاری🥄، زردچوبه🟡، پودر پیازچه🌱 ۱ ق غ خ روغن زیتون🫒 مواد لازم برای پلو: ۳ پیمانه

یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: جایگزینی سالاد به‌ جای وعده شام، نه‌ تنها به کاهش وزن کمک نمی‌کند، بلکه ممکن است نیازهای تغذیه‌ای بدن را تأمین نکند.

آخرین خبر/ مواد لازم: سه عدد فیله مرغ یه مشت بادوم هندی یه استکان اسفناج دو تکه نان تست سبوس دار یک عدد گوجه بازار یک قاشق روغن زیتون یعنی این ساندویچ حدود ۷۵۳ کالری و ۶۸ گرم پروتئین داره، که پروتئینش برای یک وعده فوق‌العاده بالاست، اما برای دو تا ساندویچ و یا دونفر مقدارش عالیه که میشه: کالری هر

برای حفظ سلامت قلب، عروق و مغز، داشتن یک رژیم غذایی غنی از مواد مغذی، ضروری است زیرا حدود ۲۵ درصد از خونِ بدن ما به مغز می‌رسد.

آخرین خبر/مواد لازم: ماست سون یا هر ماست سفت دیگه ۴۵۰ گرم آبلیمو ۲ ق غ خ روغن زیتون ۳ ق غ خ زعفران دم کرده به مقدار لازم ادویه ها:فلفل سیاه،پودر سیر،پولبیبر،پودر کره،نمک پیاز بزرگ ۱ عدد فلفل دلمه یک عدد سینه مرغ و قارچ به مقدار لازم روی گاز،روی منقل،داخل ایرفرایر،یا فر میتونین اماده ش کنین. اگه از س

به گفته یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی ،جایگزینی سالاد به‌ جای وعده شام، نه‌ تنها به کاهش وزن کمک نمی‌کند، بلکه ممکن است نیازهای تغذیه‌ای بدن را تأمین نکند.

آخرین خبر/نکات مهم: برای تاپینگ میتونید از هر چیزی که دوست دارید مثل : مرغ گریل شده، قارچ، ذرت، زیتون و هرچیزی که دوست دارید استفاده کنید. برای ورژن رژیمی از روغن زیتون برای مرینت سیب زمینی و از پنیر موزارلا کم چرب به جای پنیر پیتزا استفاده کنید و در نهایت بهتره روی سیب زمینی هارو با چیز های پروتیین

به گفته یک پاتولوژیست، نتایج یک آزمایش تخصصی بر روی چند نمونه مختلف کنسرو ماهی موجود در بازار نشان می‌دهد که برخی از انواع کنسرو ماهی در مقایسه با انواعی دیگر، میزان جیوه کمتری دارند. با این حال همه ماهی‌هایی که تست شدند میزان جیوه آن‌ها در رنج مجاز و استاندارد قرار دارند و جوشاندن کنسرو تاثیر بسزایی …

آخرین خبر/موادلازم نان پیتا پنج عدد سینه مرغ یک عدد ماست دو ق غ نصف یک عدد لیمو روغن زیتون دو ق غ رب گوجه یک ق غ سیر دو‌ حبه ادویه ها : نمک و فلفل و پاپریکا و پودر سیر و پیاز و تخم گشنیر و زیره مواد لازم جهت سس مخصوص شاورما: ماست پنج ق غ ارده دو ق غ روغن زیتون یک ق غ سیر یک حبه نمک و فلفل به مقدار ل

یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: جایگزینی سالاد به‌ جای وعده شام، نه‌ تنها به کاهش وزن کمک نمی‌کند، بلکه ممکن است نیازهای تغذیه‌ای بدن را تأمین نکند.

بسیاری از مردم بر این باورند که روغن مار دارای خواص درمانی است، در حالی که این ماده غالباً تقلبی است و هیچ اثر مفیدی ندارد و مصرف آن می‌تواند برای سلامت انسان و جمعیت حیات وحش خطرناک باشد.

در این ویدئو یک آشپز ماهر ایتالیایی با مواد اولیه شامل: یک عدد بادمجان، ۳۰۰ گرم قارچ دکمه‌ای، یک حبه سیر، ۴ قاشق غذاخوری پودر سوخاری، ۲ عدد تخم مرغ، ۵۰ گرم پنیر پارمزان، مقداری جعفری، روغن زیتون، نمک و فلفل این غذا را درست می‌کند.

کشف یک روش کهن و کمتر شناخته شده برای استفاده از روغن زیتون به عنوان منبع نور طبیعی و دائم در خانه، بدون نیاز به برق.

نیمرو ترکی نوعی روش خاص برای پختن تخم مرغ است که همراه با سسی خوشمزه از ماست سرو می‌شود.

در این ویدئو یک آشپز ماهر ایتالیایی با مواد اولیه شامل: ۲۰ عدد گوجه گیلاسی، یک عدد پیاز قرمز، یک عدد پیازچه، ۲۰۰ گرم پنیر فتا، ۱۰-۱۲ عدد برگ ریحان، یک عدد تخم مرغ، ۱۰۰ گرم آرد گندم، فلفل، آویشن و روغن زیتون این کوکوی خوشمزه را درست می‌کند.

آخرین خبر/بادمجون ۳ عدد روغن زیتون ۲ قاشق نمک یک قاشق چای خوری بازار کنسرو نخود روژین ۱ عدد جعفری  یک دسته پودر سوخاری  و کاری یک قاشق چای خوری فلفل سیاه و زیره و پودر سیر هر کدوم نصف قاشق چای خوری رب ۲ قاشق ادویه چیلی ۱ قاشق غذا خوری روغن زیتون ۲ قاشق 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا

در این ویدئو یک آشپز ماهر ایتالیایی با مواد اولیه شامل: ۴ ورق لازانیا، ۲ عدد بادمجان، ۵۰۰ گرم پنیر ریکوتا، ۲ عدد تخم مرغ، ۳۰۰ گرم پوره گوجه فرنگی، ۲ حبه سیر، ۱۰۰ گرم پنیر، نمک، فلفل، فلفل چیلی، ریجان، ۲ قاشق غذاخوری پنیر پارمزان و روغن زیتون این لازانیا را درست می‌کند.

روغن زیتون از جمله خوراکی سالم است که نسبت به همنوعان خود از جمله روغن حیوانی و نباتی وضعیت بهتری دارد. این روغن از جمله روغن‌هایی است که برای سلامت روانی و پیشگیری از افسردگی بسیار سودمند است اما به یاد داشته باشید که یک قاشق از این روغن حاوی حدود ۱۴ درصد چربی اشباع و ۱۱۹ کیلو کالری است.

اگر فکر می‌کنید با حذف چیپس و پفک و جایگزینی آجیل، روغن زیتون یا سالاد، به راحتی وزن کم می‌کنید، سخت در اشتباهید! برخی خوراکی‌های «سالم» کالری‌های پنهان و بالایی دارند که ممکن است رژیم شما را بی‌اثر کرده و حتی باعث افزایش وزن شوند.

گاهی نیز برای کاهش هزینه، روغن زیتون را با روغن‌های ارزان‌تری مثل آفتابگردان، کلزا یا حتی روغن‌های صنعتی ترکیب می‌کنند که حاوی اسیدهای چرب ترانس هستند و

در این ویدئو یک آشپز چینی با مواد اولیه شامل: یک عدد موز، یک عدد تخم مرغ، مقداری نمک، یک قاشق غذاخوری روغن زیتون، ۱/۴ قاشق چایخوری عصاره وانیل، ۵۰ میلی لیتر شیر، ۵۰ گرم شکلات چیپسی، کره، ۷۵ گرم آرد کیک و یک قاشق چایخوری بیکینگ پودر این پنکیک خوشمزه را درست می‌کند.

آخرین خبر/ مواد لازم: گوجه گیلاسی رب گوجه روغن زیتون گوشت‌چرخ‌کرده(قلقلی کنین) جوز هندی بازار پنیر چدار پنیر پیتزا 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله

آخرین خبر/ طرز تهیه‌ی سس اعجاب‌انگیز: گوجه+تره‌فرنگی+آناناس و مرغ رو بذارین توی فر که کبابی بشه. بعد گوجه و تره فرنگی و یه کمی از اناناس‌ها و آب پرتقال تازه و پودر گوجه فرنگی و ادویه ایتالیایی پوره کنین.(نمک رو الان نزنین. موقع سرخ کردن بزنین) بعد مرغ رو با این سس و روغن زیتون سرخ کنین. بازار نکته

آخرین خبر/ مواد لازم مرینیت: بال مرغ روغن زیتون رب گوجه رقیق شده (با آب) ماست آب لیمو تازه بازار عسل نمک فلفل سیاه زرد چوبه پودر سیر پودر پاپریکا زنجبیل (مقدار خیلی کم) برای رومال: جعفری خورد شده کره آب شده طرز تهیه: مرغ با ادویه و تمامی مواد به مدت حداقل یک ساعت استراحت کنه بعد از یک ساعت توی سین

پلیس فرودگاه امام خمینی (ره) با هوشیاری مأموران، محموله‌های شیشه جاسازی‌شده در روشویی و روغن زیتون را کشف و اعضای باند قاچاق را پیش از خروج مواد به خارج از کشور دستگیر کرد.

آخرین خبر/تخم مرغ ۵ تا نمک و فلفل سیاه روغن زیتون ۳ قاشق بازار آب ۲ قاشق ‌ پارمسان یک قاشق پول بیبر نوک قاشق 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله

فرمانده یگان‌های انتظامی و حفاظتی فراجا از کشف ۲۲۲ کیلوگرم مواد مخدر (شیشه) توسط ماموران مبارزه با مواد مخدر پلیس فرودگاه حضرت امام خمینی (ره) خبر داد و گفت: پلیس محموله جاساز شده در روغن زیتون را کشف و ضبط کرد.

ماموران پلیس فرودگاه امام خمینی یک محموله مشکوک روغن زیتون را متوقف کردند که بررسی‌ها نشان داد 22 کیلوگرم شیشه در آن مخفی شده است. با رصد اطلاعاتی، 200 کیلوگرم شیشه محلول در روغن زیتون نیز در جنوب تهران کشف شد.

فرمانده یگان‌های انتظامی و حفاظتی فراجا از کشف ۲۲۲ کیلوگرم ماده مخدر شیشه در فرودگاه امام و دستگیری متهم اصلی در این پرونده خبر داد.

آخرین خبر/مواد لازم:نان تست ،پنیر خامه ای ،گوجه گیلاسی سیر ،روغن زیتون ،چاشنی: پونه کوهی، رزماری، نمک،فلفل ،آویشن (طبق ذائقه تنظیم کنید) چند برگ ریحون بازار طرزتهیه:1.فر از قبل با دمای ۱۸۰درجه گرم کنید 2. ⁠گوجه گیلاسی ،سیر،روغن زیتون و چاشنی  خوب مخلوط کنید و توی فر به مدت ۳۰دقیقه یا تا زمانی که گ

پلیس فرودگاه امام خمینی (ره) با هوشیاری مأموران، محموله‌های شیشه جاسازی‌شده در روشویی و روغن زیتون را کشف و اعضای باند قاچاق را پیش از خروج مواد به خارج از کشور دستگیر کرد.

برنا - گروه اجتماعی: ‎پلیس فرودگاه امام خمینی (ره) با هوشیاری مأموران، محموله‌های شیشه جاسازی‌شده در روشویی و روغن زیتون را کشف و اعضای باند قاچاق را پیش از خروج مواد به خارج از کشور دستگیر کرد.

آخرین خبر/برای ۱۱ تا ۱۲ عدد مواد مورد نیاز آرد ۵۰۰ گرم خمیر مایه ۱۰ گرم نمک ۱۰ گرم شکر ۱۰ گرم روغن‌مایع یا زیتون ۳۰ گرم آب ۳۰۰ گرم مواد خشک رو‌مخلوط ، روغن و آب رو اضافه و هم بزنید بعد از جمع شدن خمیر، داخل ظرف بزارید و روشو بپوشونی تا حجمش دو برابر شه. حدودا یکساعت زمان نیاز داره. بعد از اینکه حجم

در این مطلب روغن‌های مختلف را بررسی می‌کنیم تا بهترین روغن برای پخت و پز را انتخاب کنید.

آخرین خبر/ موادلازم: سیب‌زمینی پنیر پارمزان روغن زیتون ادویه‌جات: آویشن، پاپریکا، فلفل‌سیاه، پول‌بیبر (هرکدوم ½ ق‌چ) نمک: ۱ ق‌چ بازار ۱- سیب‌زمینی رو با پوست از وسط نصف کن و بنداز تو آب جوش تا بپزه. ۲- بعد با ادویه‌ها و روغن‌زیتون حسابی مزه‌دارش کن. ۳- کف ظرف رو با کره چرب کن، یه لایه پنیر پارمزان

آخرین خبر/ مواد مورد نیاز ران یا سینه مرغ ۴ تکه ماست ۴ ق غ سس مایونز کم چرب ۳ ق غ سس خردل ۱ ق غ سیر رنده شده ۲ حبه بازار روغن زیتون ۲ ق غ نمک مقداری همه مواد رو مخلوط کنید و تکه های رون یا سینه بدون استخوان را اضافه و به مواد آقشته شد، شب تا صبح یا چند ساعت استراحت بدید. مخلفات سیب زمینی خورد شده

در این ویدئو یک آشپز ایتالیایی با مواد اولیه شامل: یک عدد بادمجان، ۲ عدد تخم مرغ، ۸۰ گرم آرد گندم، نمک، فلفل، روغن زیتون و برای سس: مقداری ماست، یک قاشق غذاخوری مایونز و جعفری این میان وعده و سس خوشمزه اش را درست می‌کند.

اقتصاد ایرانی: در این خبر می‌توانید جدیدترین قیمت روغن‌های خوراکی از جمله روغن زیتون، روغن جامد و انواع روغن‌های گیاهی و مغزی را مشاهده کنید. قیمت‌ها به صورت روزانه بروزرسانی می‌شوند تا اطلاعات دقیق و قابل‌اعتمادی در اختیار شما قرار گیرد.

آخرین خبر/ در این ویدئو از برنامه صبحانه ایرانی حکیم حسین خیراندیش برای استفاده از روغن زیتون به جای روغن‌های عادی توضیح می‌دهد. 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله بازار

آخرین خبر/ مواد لازم: انبه پاک شده  نیم کیلو روغن زیتون به مقدار لازم تخم گشنیز یک ق غ سیاهدانه یک ق غ بازار زردچوبه نصف ق غ فلفل یک ق غ نمک یک ق غ دانه خردل نصف ق غ (میتونی از عطاری ها تهیه کنی،میتونی حذف هم کنی) سرکه سفید دو لیوان از اونجایی که پاک کردن انبه کار پر دردسری هست ولی ترشیش خیلی دلبر

آخرین خبر/ مواد لازم: پنیر پروتئینی یا خامه ای ۲ قاشق سیر یک حبه روغن زیتون ۲ قاشق نمک و فلفل سیاه جعفری ۲ قاشق بازار نون یک عدد 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله

در این مطلب توصیه حکیم حسین خیراندیش برای استفاده از روغن زیتون به جای روغن‌های عادی را مشاهده می‌کنید.

آخرین خبر/ پیتزا مخلوط : زردچوبه سوسیس نمک، فلفل سیاه قارچ اسلایسی ۱۰۰ گرم گوشت چرخ‌کرده ۱۵۰ گرم بازار پودر سیر، پاپریکا، آویشن زیتون، گوجه، ذرت روغن زیتون سینه مرغ پنیر پیتزا مواد سس خمیر : ترکیب خردل و کچاپ 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله

قیمت روغن حلب ۵ کیلویی حاوی ذرت ۵۶۲ هزار تومان اعلام شده است.

خشکی پوست نوزاد تازه متولد شده معمولاً به دلایل مختلفی از جمله نازکی و حساسیت پوست، از دست رفتن لایه محافظ بعد از تولد، حمام‌های طولانی، استفاده از شوینده‌های عطردار و شرایط محیطی مانند آب‌وهوای خشک یا سرد ایجاد می‌شود. برای پیشگیری و درمان خشکی پوست در نوزادان باید حمام کوتاه و با آب ولرم باشد و از …

یافته‌های جدید نشان می‌دهد رژیم غذایی مدیترانه‌ای می‌تواند خطر زوال عقل را کاهش دهد و حتی اثر محافظتی آن بر افرادی که به دلیل عوامل ژنتیکی تا ۱۲ برابر بیشتر در معرض ابتلا به آلزایمر هستند، قوی‌تر است.

طرز تهیه صابون آلوئه ورا به روش خانگی و طبیعی؛ آموزش ساخت صابون گیاهی مرطوب‌کننده و مناسب برای پوست‌های حساس با ژل تازه آلوئه ورا را در زیر می خوانید.

برخی افراد از روغن زیتون به عنوان روغن سرخ کردنی استفاده می‌کنند.

روغن خوراکی در شهریورماه به قیمت مصوب ماه تیر به بازار عرضه می‌شود.

رژیم مدیترانه‌ای بر مصرف میوه، سبزی، غلات کامل، حبوبات، مغزها و روغن زیتون خالص تاکید دارد و میزان مصرف گوشت قرمز و قندهای تصفیه‌شده در آن بسیار محدود است ♦️مطالعه‌‌ای گسترده در اسپانیا نشان می‌دهد که پایبندی به رژیم مدیترانه‌ای کم‌کالری در کنار ورزش منظم و دریافت مشاوره منظم متخصص تغذیه می‌تواند خطر …

آخرین خبر/ سس رنچ : نمک حدود ۱ ق چ فلفل سیاه ⅓ ق چ ماست یونانی ¾ لیوان جعفری خرد شده ¼ لیوان پیازچه خرد شده ۲ ق غ بازار سیر خرد شده ۱ حبه سس خردل ۱ ق غ پودر پیاز ۱ ق چ آبلیمو ۲ ق غ سس ایتالیایی : عسل ۱ ق چ آویشن ½ ق چ پودر پیاز ۱ ق چ سرکه قرمز ¼ لیوان روغن زیتون ⅔ لیوان جعفری خرد شده ۱ ق غ ریحان خ

بهترین روش پاک کردن لیبل برچسب از روی شیشه را با ترفندهای کاربردی مثل آب گرم، روغن و جوش شیرین یاد بگیرید و شیشه‌ای تمیز و براق داشته باشید.

آموزش تهیه کردن روغن زیتون خانگی

رژیم غذایی مدیترانه‌ای مدت‌هاست که به‌عنوان یکی از سالم‌ترین گزینه‌های غذایی در نظر گرفته می‌شود، اما چرا چنین است؟ متخصصان سلامت می‌گویند پاسخ هم در ارزش تغذیه‌ای این وعده‌ها مانند سبزیجات برگ‌تیره‌دار و روغن زیتون نهفته است و هم در ترکیبات ضدالتهابی آنها.

ایسنا/ رژیم غذایی مدیترانه‌ای مدت‌هاست که به‌عنوان یکی از سالم‌ترین گزینه‌های غذایی در نظر گرفته می‌شود، اما چرا چنین است؟ متخصصان سلامت می‌گویند پاسخ هم در ارزش تغذیه‌ای این وعده‌ها مانند سبزیجات برگ‌تیره‌دار و روغن زیتون نهفته است و هم در ترکیبات ضدالتهابی آنها. بازار دکتر «آنی مور»، متخصص پزشکی

تشخیص روغن زیتون اصل از تقلبی

بررسی خواص روغن ذرت نشان می‌دهد که این روغن گیاهی فراتر از یک چاشنی ساده در آشپزی روزمره است. خواص روغن ذرت برای سلامت قلب، تقویت سیستم ایمنی و شادابی پوست، آن را به گزینه‌ای هوشمندانه در رژیم غذایی تبدیل کرده است. این روغن با ترکیبات منحصربه‌فرد خود مانند ویتامین E و فیتواسترول‌ها، به کاهش کلسترول کمک …

زیتون و روغن زیتون تلخ به دلیل خواص ضد التهابی و اثرات مفیدی که بر دستگاه گوارش دارند، می‌توانند به کاهش التهاب و بهبود هضم کمک کنند. این مواد به کاهش التهاب معده و روده، بهبود عملکرد روده و کمک به هضم غذا کمک می‌کنند.

آخرین خبر/ سینه مرغ با دیپ نخود فرنگی را ببینید. ۱ عدد سینه مرغ ( میتونه فیله هم باشه ) ۱بسته ۱۰۰ گرمی کره من نمک و پولبیبر دودی زدم اما شما میتونین فلفل سیاه و زردچوبه هم استفاده کنین بازار برای دیپ: ۱ عدد کنسرو نخود فرنگی ۱ دسته ریحون یا ایرانی و یا ازین خارجیاش ۱ قاشق غذاخوری روغن زیتون ۱ قاشق

آخرین خبر/ اینجوری حُمص درست کن خیلی لطیف میشه. شدیدا بهت پیشنهاد میکنم با کنسرو نخود حمص درست کنی! چیزایی که لازم داریم:۲ تا کنسرو نخود،۳ق.غ پُر ارده،۳ حبه سیر،اب یه دونه لیمو ترش تازه،۱ شات اب نخود،۴-۵ حبه یخ،۲-۳ ق.غ روغن زیتون،۱ ق.غ ماست چکیده،نمک و‌فلفل سیاه و‌‌ زیره سیاه واسه تاپینگ روی حمص هم

ایسنا/ آلزایمر یکی از شایع‌ترین بیماری‌های عصبی است که با کاهش تدریجی حافظه و توانایی‌های ذهنی، کیفیت زندگی میلیون‌ها نفر را تهدید می‌کند. محققان در مطالعه‌ای تازه، به بررسی راهکارهایی طبیعی برای مقابله با این بیماری پرداخته‌اند. آلزایمر بیماری مزمنی است که در اثر تغییرات پیچیده در مغز رخ می‌دهد و ه

خواص و فواید مصرف روغن ذرت برای سلامتی بدن شامل کاهش کلسترول، تقویت سیستم ایمنی، محافظت از پوست و مو و بهبود سلامت قلب است. مصرف متعادل آن انتخابی هوشمندانه در تغذیه روزانه محسوب می‌شود.

آخرین خبر/ مواد لازم:فیله ی مرغ 300 گرم ،پیاز یک عدد ،سیر دو حبه؛گردو یک لیوان خرد شده ،رب انار دو قاشق ،زعفران یک قاشق ،نمک و فلفل سیاه  به مقدار لازم ،روغن زیتون یک قاشق 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله بازار

راههای بسیاری برای از بین بردن بوی روغن زیتون در غذا وجود دارد تا نگران تغییر طعم و عطر غذا نباشیم و از خواص این روغن هم بی بهره نمانیم.

یبوست دارید؟ ۷ درمان خانگی فوری و موثر مثل مصرف آب، فیبر، روغن زیتون و دمنوش‌های گیاهی را بشناسید و با روش‌های طبیعی یبوست را رفع کنید.

آخرین خبر/ مواد لازم: فیله مرغ ۵ عدد ادویه(نمک،فلفل،کاری،پاپریکا،ادویه مرغ) پیاز ۱ عدد روغن زیتون ۱ ق غ خ آب ۱ لیوان بازار میزاریم نیم ساعت بپزه و میریم بقیه مواد آماده کنیم گردو ۱۰ عدد پیازچه ۵ عدد شوید و جعفری خرد شده ۲ قاشق زیتون ۱۵ الی ۲۰ عدد پنیر خامه ای ۲۵۰ گرم نمک نمیزنیم چون زیتون و پنیر ش

آخرین خبر/ این سس سبز (goddess) پر از عطر و طعم و تازگیه که از خوردنش سیر نمیشی مواد لازم جعفری و ریحان و اسفناج هرکدام یک مشت پیازچه ۲ عدد سیر ۱ حبه گردو ۵ عدد بازار روغن زیتون ۴ ۵ ق غ ماست ۲ ق غ سس خردل ۱ ق غ مایونز ۱ ق غ نمک و فلفل سیاه پنیر پارمزان ۲ تا ۳ ق غ سرکه سیب ۲ ق غ آب ۱ لیموترش بزرگ ع

آخرین خبر/ مواد لازم: سیب زمینی  متوسط ۲عدد پیاز یک عدد هویج یک عدد خیار شور نصف پیمانه ذرت نصف پیمانه بازار شوید به میزان لازم ادویه:نمک،فلفل سیاه،پولبیبر، سس مایونز به میزان لازم سس خردل یک قاشق غذاخوری روغن زیتون ۲قاشق غذاخوری پیاز رو خلالی میکنیم با هویج کمی تفت میدیم نمیخوایم اینا بپزن فقط در

آخرین خبر/ مواد لازم: پیاز بنفش ۵ عدد روغن زیتون ۵ ق غ خ فلفل قرمز نصف ق چ خ سماق ۲ ق غ خ نمک ١ ق چ خ بازار لیمو تازه ۱ عدد گردو ۵ عدد جعفرى ۳ ق غ خ رب انار ٣ ق غ خ 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله

رژیم غذایی مدیترانه‌ای که مبتنی بر مصرف میوه، سبزیجات، روغن زیتون، ماهی و غلات کامل است، در سال‌های اخیر به‌عنوان یکی از سالم‌ترین رژیم‌های غذایی دنیا معرفی شده است. تحقیقات تازه نشان می‌دهد این الگوی غذایی نه‌تنها به کاهش وزن کمک می‌کند، بلکه خطر بیماری‌های قلبی، آلزایمر و حتی برخی سرطان‌ها را نیز به‌طور …

در این ویدئو یک آشپز چینی با مواد اولیه شامل: ۲ عدد تخم مرغ، یک قوطی کنسرو تن ماهی، یک عدد سیب زمینی، نمک، فلفل سیاه، نصف قاشق چایخوری پاپریکا، نصف قاشق چایخوری پودر سیر، نصف قاشق چایخوری اورگانو، نصف قاشق غذاخوری روغن زیتون، نصف قاشق غذاخوری کره، ۵۰ گرم پنیر موزارلا، یک عدد پیازچه و مقداری جعفری این …

در جریان نظارت بازرسان اداره کل استاندارد استان مازندران بر بازار عرضه استان، روغن زیتون بی‌کیفیت با نام تجاری «نهال» دارای علامت استاندارد و کد استاندارد جعلی، کشف شد.

آخرین خبر/بعد از پخت سیب‌زمینی، وقتی هنوز گرمه، با ادویه و روغن زیتون مزه‌دارش کن. بعد بذارش تو یخچال تا حسابی خنک شه. سس رو جدا درست کن و آخر سر همه رو باهم ترکیب کن. طعمش جا میفته و یه سالاد خفن خواهی داشت! 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله بازار

آخرین خبر/تخم مرغ  ۳ عدد ماست یونانی  ۴ ق غ پنیر لاکتیکی  ۱۰۰ گرم بازار ( میتونید بجای ماست یونانی و پنیر لاکتیکی از پنیر کاتیج استفاده کنید) روغن زیتون  ۱.۵ ق غ نمک، فلفل سیاه، پول بیبر شوید خشک و جعفری خرد شده ( دلخواه) دمای فر ۱۸۰ درجه به مدت ۲۰-۲۵ دقیقه 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در

آخرین خبر/ مواد لازم برای ۴ نفر: پاستا سدانو مانا: ۳۵۰ گرم پیاز: ۱ عدد متوسط (ریز خرد شده) سیر: ۳ حبه (رنده شده) رب گوجه‌فرنگی: ۲ قاشق غذاخوری گوجه‌فرنگی: ۴ عدد بازار روغن زیتون: ۳ قاشق غذاخوری خامه صبحانه یا خامه ترش: ۱۵۰ گرم سرکه سفید: ۲ قاشق غذاخوری چیلی: نصف قاشق چای‌خوری پنیر پارمزان: ۵۰ گرم