مشکلات اسکلتی و عضلانی، از دردهای مزمن زانو و کمر گرفته تا آسیب‌های ورزشی و شکستگی‌ها، می‌توانند کیفیت زندگی را به‌شدت کاهش دهند. در چنین شرایطی، مراجعه به یک پزشک متخصص ارتوپد ضروری است. اما نکته مهم اینجاست که انتخاب درست متخصص ارتوپد می‌تواند تفاوت بزرگی در سرعت و کیفیت درمان ایجاد کند.

مشهد- ایرنا- پزشک فوق تخصص جراحی ستون فقرات دانشگاه علوم پزشکی مشهد با اشاره به نگرانی خانواده‌ها درباره مشکلات اسکلتی در دانش‌آموزان بر اهمیت انتخاب کوله‌پشتی استاندارد تاکید کرد و گفت: استفاده از کوله‌پشتی سبک و دارای ۲ بند پهن و محکم از انحراف ستون فقرات در دانش‌آموزان جلوگیری می‌کند.

معاون بهداشت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با بیان اینکه سن ابتلا به بیماری‌های غیرواگیر در کشور کاهش یافته است، اظهار کرد: به دلیل تغییر سبک زندگی، استفاده نابجا از تلفن همراه و رایانه(کامپیوتر)، شاهد بروز مشکلات عضلانی ـ اسکلتی و کبد چرب در میان جوانان و نوجوانان از جمله دانش‌آموزان هستیم.

معاون بهداشت وزارت بهداشت گفت: تزریق واکسن آنفلوانزا صرفاً برای افراد دارای بیماری‌های مزمن و نقص ایمنی توصیه می‌شود. پیشگیری از طریق رعایت بهداشت حتی مهم‌تر از تزریق واکسن است؛ بنابراین تزریق واکسن آنفلوانزا را به همه افراد توصیه نمی‌کنیم و صرفا به افراد دچار بیماری‌های مزمن توصیه می‌شود.

معاون بهداشت وزارت بهداشت با اشاره به کاهش سن بیماری‌های غیرواگیر در کشور، هشدار داد: به دلیل سبک زندگی کم‌تحرک و استفاده نابه‌جا از تلفن همراه و کامپیوتر، شاهد بروز مشکلات عضلانی ـ اسکلتی در میان دانش‌آموزان هستیم.

تسنیم/ معاون بهداشت وزارت بهداشت با اشاره به کاهش سن بیماری‌های غیرواگیر در کشور، هشدار داد: به دلیل سبک زندگی کم‌تحرک و استفاده نابجا از تلفن همراه و کامپیوتر، شاهد بروز مشکلات عضلانی ـ اسکلتی در میان دانش‌آموزان هستیم. - اخبار اجتماعی - به گزارش خبرنگار اجتماعی خبرگزاری تسنیم، علیرضا رئیسی امروز د

ترکش های تغییر سبک زندگی در یک دهه اخیر، سلامت دانش آموزان را هم نشانه گرفته است؛ به طوری که با گرایش بچه ها به استفاده از کوله پشتی، حالا شاهد آسیب های آرگونومی کودکان هستیم.

مسئول سلامت نوجوانان و مدارس مرکز بهداشت استان کرمانشاه با تأکید بر اهمیت انتخاب درست کیف، کفش و تغذیه برای دانش‌آموزان، از والدین و مدیران مدارس خواست تا با رعایت استانداردها، از بروز مشکلات اسکلتی، عضلانی و تغذیه‌ای در فرزندان پیشگیری کنند.

با شروع سال تحصیلی، کوله‌پشتی‌ها دوباره به دوش دانش‌آموزان بازمی‌گردند؛ اما اگر این وسیله پرکاربرد به درستی انتخاب یا استفاده نشود، می‌تواند به جای کمک به یادگیری، آسیب جدی به سلامتی آن‌ها وارد کند. متخصصان هشدار می‌دهند: کوله‌های غیراستاندارد، عامل پنهان بسیاری از مشکلات عضلانی و اسکلتی در کودکان هستند.

به گفته متخصصان طب فیزیکی، کوله‌پشتی نامناسب اولین بار خود را با درد کمر نشان می‌دهد و تداوم استفاده از آن خطر ابتلا به مشکلات اسکلتی را افزایش می‌دهد.

همزمان با روز جهانی فیزیوتراپی و شروع سال تحصیلی، متخصصان نسبت به اهمیت انتخاب کفش و کیف مناسب برای دانش‌آموزان هشدار دادند. آنها تاکید می‌کنند که این انتخاب ساده می‌تواند از بسیاری از مشکلات اسکلتی‌عضلانی در آینده پیشگیری کند.

در سال‌ های اخیر با افزایش ساعات نشستن پشت میز های اداری، رانندگی‌ های طولانی و حتی سبک زندگی کم‌ تحرک، مشکلات اسکلتی و عضلانی به‌ ویژه در ناحیه کمر و دنبالچه بیشتر از گذشته به چشم می‌خورد. یکی از راهکار های مؤثر برای کاهش فشار ناشی از نشستن طولانی‌ مدت، استفاده از بهترین زیر نشیمنی طبی است. این بالش …

با گسترش استفاده از گوشی‌های هوشمند، عوارض ناشی از این ابزارها نیز در حال افزایش است؛ بسیاری از کاربران بدون توجه به وضعیت بدنی مناسب، ساعت‌ها در حالت خمیده به صفحه‌ نمایش خیره می‌مانند و همین موضوع می‌تواند منجر به بروز مشکلات متعدد اسکلتی‌عضلانی شود.

با گسترش استفاده از گوشی‌های هوشمند، عوارض ناشی از این ابزارها نیز در حال افزایش است؛ بسیاری از کاربران بدون توجه به وضعیت بدنی مناسب، ساعت‌ها در حالت خمیده به صفحه‌ نمایش خیره می‌مانند و همین موضوع می‌تواند منجر به بروز مشکلات متعدد اسکلتی‌عضلانی شود.

با گسترش استفاده از گوشی‌های هوشمند، عوارض ناشی از این ابزارها نیز در حال افزایش است؛ بسیاری از کاربران بدون توجه به وضعیت بدنی مناسب، ساعت‌ها در حالت خمیده به صفحه‌ نمایش خیره می‌مانند و همین موضوع می‌تواند منجر به بروز مشکلات متعدد اسکلتی‌عضلانی شود.

کارشناس حرکات‌ اصلاحی در خصوص مشکلات اسکلتی توضیحاتی بیان‌ کرد.

ایسنا/ با گسترش استفاده از گوشی‌های هوشمند، عوارض ناشی از این ابزارها نیز در حال افزایش است؛ بسیاری از کاربران بدون توجه به وضعیت بدنی مناسب، ساعت‌ها در حالت خمیده به صفحه‌ نمایش خیره می‌مانند و همین موضوع می‌تواند منجر به بروز مشکلات متعدد اسکلتی‌عضلانی شود. دکتر محمدحسین جبه‌داری - متخصص طب فیزیکی

استفاده طولانی از گوشی‌های هوشمند می‌تواند به مشکلات جدی اسکلتی‌عضلانی مانند درد گردن، شانه و مچ دست منجر شود. با چند تغییر ساده در عادات روزانه، می‌توان از این آسیب‌ها پیشگیری کرد.

رکنا: استفاده طولانی‌مدت از گوشی‌های هوشمند بدون توجه به وضعیت بدنی مناسب، خطر ابتلا به مشکلات اسکلتی‌عضلانی از جمله «سندروم گردن پیامکی» را افزایش می‌دهد؛ با رعایت اصول صحیح و انجام تمرین‌های کششی می‌توان از این آسیب‌ها پیشگیری کرد.

همزمان با گسترش استفاده از گوشی‌های هوشمند، عوارض ناشی از این ابزار‌ها نیز درحال افزایش است؛ بسیاری از کاربران بدون توجه به وضعیت بدنی مناسب، ساعت‌ها در حالت خمیده به صفحه‌نمایش خیره می‌مانند و همین موضوع می‌تواند منجر به بروز مشکلات متعدد اسکلتی‌عضلانی شود.

برنا _ گروه رسانه: با افزایش شیوع دردهای عضلانی و اسکلتی، به‌ویژه در ناحیه گردن و کمر، متخصصان هشدار می‌دهند که سبک زندگی بی‌تحرک یا فعالیت‌های بدنی سنگین، بدن را در معرض آسیب‌های جبران‌ناپذیر قرار می‌دهد. رعایت اصول ارگونومی، تحرک منظم و پیگیری به‌موقع علائم می‌تواند از بروز مشکلات جدی در ستون فقرات …

کارشناس حرکات‌ اصلاحی در خصوص مشکلات اسکلتی توضیحاتی بیان‌ کرد.

تهران- ایرنا- متخصص فیزیوتراپی با تأکید بر انتخاب کفش مناسب در پیشگیری از مشکلات اسکلتی - عضلانی گفت: انتخاب کفش استاندارد، از بروز آسیب‌های پا، زانو و ستون فقرات جلوگیری می‌کند و نخستین گام در حفظ سلامت سیستم اسکلتی - عضلانی بدن است.

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز، با تأکید بر انتخاب کفش مناسب در پیشگیری از مشکلات اسکلتی عضلانی گفت: انتخاب کفش استاندارد، از بروز آسیب‌های پا، زانو و ستون فقرات جلوگیری می‌کند و نخستین گام در حفظ سلامت سیستم اسکلتی عضلانی بدن است. 

رکنا: نشستن، ایستادن و راه‌رفتن صحیح نقشی کلیدی در پیشگیری از ناهنجاری‌های ستون فقرات و دردهای اسکلتی همچون دیسک کمر و سیاتیک دارند؛ با رعایت اصول درست حرکتی، می‌توان از مشکلات جسمانی در دوران پیری جلوگیری کرد و سلامت بیشتری داشت.

احمد فاتح، متخصص طب فیزیکی در برنامه صبحانه ایرانی در خصوص مشکلات اسکلتی توضیحاتی ارائه کرد.

یک پزشک متخصص هشدار داده که کارکردن طولانی‌مدت با رایانه می‌تواند باعث ایجاد مشکلات عضلانی اسکلتی در فرد شود.

متخصص طب فیزیکی در مورد مشکلات اسکلتی توضیحاتی ارائه کرد.

فلوشیپ فوق تخصص جراحی ستون فقرات گفت: پوکی استخوان که مهمترین عامل ایجاد مشکلات اسکلتی عضلانی و شکستگی استخوان‌ها است، غیرقابل درمان نبوده بلکه به زمان طولانی احتیاج دارد تا درد‌های استخوانی بیمار به طور کامل درمان شود.

قزوین - ایرنا - فلوشیپ فوق تخصص جراحی ستون فقرات گفت: پوکی استخوان که مهمترین عامل ایجاد مشکلات اسکلتی عضلانی و شکستگی استخوان‌ها است، غیرقابل درمان نبوده بلکه به زمان طولانی احتیاج دارد تا دردهای استخوانی بیمار به طور کامل درمان شود.

خرید تشک، یکی از انتخاب‌ها مهم و موثر است که مستقیماً بر کیفیت خواب و سلامت جسمی شما تأثیر می‌گذارد. برخلاف تصور رایج، تشک تنها وسیله‌ای برای خوابیدن نیست، بلکه نقشی حیاتی در پیشگیری از مشکلات اسکلتی، کمردرد و بی‌خوابی ایفا می‌کند. اگر می‌خواهید خوابی راحت، عمیق و بدون دردسر داشته باشید، باید هنگام انتخاب …

رئیس مرکز پزشکی حج و زیارت هلال احمر با اشاره به اینکه وضعیت عمومی سلامت زائران حج ۱۴۰۴ مطلوب است، گفت: شایع‌ترین بیماری‌ها میان زائران مشکلات تنفسی و اسکلتی‌عضلانی است

متخصص طب فیزیکی در خصوص عارضه دیسک توضیحاتی ارائه کرد.

در سال‌های اخیر با افزایش آگاهی عمومی نسبت به مشکلات مفصل لگن و تأثیر آن بر کیفیت زندگی، نیاز به مراجعه به بهترین ارتوپد یا جراح لگن بیش از پیش احساس می‌شود. مفصل لگن از مهم‌ترین و حیاتی‌ترین اجزای سیستم اسکلتی‌عضلانی بدن انسان است که نقشی کلیدی در حرکت، ایستادن، نشستن و حتی فعالیت‌های ساده روزمره ایفا …

متخصص طب فیزیکی در خصوص مشکلات اسکلتی و عضلانی توضیحاتی ارائه کرد.

با افزایش سن، بدن ما دستخوش تغییرات فیزیکی می‌شود. از سوی دیگر، چالش‌هایی مانند استرس کاری، وضعیت‌های نامناسب بدنی در محیط کار و اشکالات مربوط به ارگونومی، همگی می‌توانند به بروز مشکلات اسکلتی-عضلانی منجر شوند.

متخصص طب فیزیکی در مورد مشکلات اسکلتی توضیحاتی ارائه کرد.

زانو درد یکی از شایع‌ترین مشکلات عضلانی-اسکلتی است که میلیون‌ها نفر در سراسر جهان را تحت تأثیر قرار می‌دهد.

تسنیم/ معاون بهداشت وزارت بهداشت با اشاره به نقش مهم کارشناسان تغذیه در ارتقای سلامت جامعه گفت؛ امروزه مشکلاتی نظیر چاقی، فشار خون، دیابت و بیماری‌های اسکلتی عضلانی ناشی از مشکلات تغذیه‌ای در جامعه رو به افزایش است. - اخبار اجتماعی - به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری تسنیم، علیرضا رئیسی، معاون بهداشت و

متخصص طب فیزیکی در مورد مشکلات اسکلتی توضیحاتی ارائه‌ کرد.