هوای سرد زمستان می‌تواند آسیب زیادی به موها وارد کند. با رعایت نکات ساده‌ای مانند استفاده از ماسک‌ها می‌توان از آسیب به موها جلوگیری کرد.

اقتصاد100- این موج سرما که منجر به تعطیلی بسیاری از مناطق کشور شد، برای شهروندان پایتخت یک مزیت غیرمنتظره به همراه داشت: بهبود کیفیت هوا و کاهش آلودگی در تهران. پس از هفته‌ها تنفس هوای آلوده و مواجهه با شرایط ناسالم، تهرانی‌ها توانستند پس از مدت‌ها هوای پاک و سالم را تنفس کنند. به گونه‌ای که شاخص کیفیت …

اقتصاد100- این موج سرما که منجر به تعطیلی بسیاری از مناطق کشور شد، برای شهروندان پایتخت یک مزیت غیرمنتظره به همراه داشت: بهبود کیفیت هوا و کاهش آلودگی در تهران. پس از هفته‌ها تنفس هوای آلوده و مواجهه با شرایط ناسالم، تهرانی‌ها توانستند پس از مدت‌ها هوای پاک و سالم را تنفس کنند. به گونه‌ای که شاخص کیفیت …

با شروع فصل زمستان و افزایش آلودگی هوا، نگرانی‌ها درباره سلامت افراد بیشتر می‌شود. بسیاری از مردم به دنبال راه‌هایی برای کاهش غلظت آلاینده‌ها، حداقل در محیط‌های بسته، هستند تا هوای سالم‌تری برای تنفس داشته باشند.

مشهد- شاخص لحظه‌ای کیفیت هوای مشهد به ۳۴ رسیده و در وضعیت پاک قرار دارد.

اصفهان- شاخص کیفیت هوای کلانشهر اصفهان صبح شنبه ۲۰ بهمن وضعیت زرد و قابل قبول را نشان می‌دهد.

با بارش برف که از دیشب در استان البرز آغاز شده ، کیفیت هوا در این استان امروز جمعه ۱۹ بهمن ماه سالم شد.

کیفیت هوای تهران در صبح شنبه بیستم بهمن ماه با قرار گرفتن شاخص لحظه‌ای روی عدد ۵۲ در شرایط سالم است.

اقتصادنیوز: هوای پایتخت سالم است.

کیفیت هوای تهران با قرار گرفتن شاخص لحظه‌ای روی عدد ۵۲ در شرایط سالم است.

خط سلامت: با فرارسیدن فصل زمستان، مراقبت از پوست حساس‌تر از هر زمانی می‌شود. هوای سرد و خشک می‌تواند باعث خشکی، پوسته پوسته شدن و تحریک پوست شود. اما نگران نباشید! با پیروی از یک روتین ساده و مؤثر می‌توانید پوست خود را سالم، مرطوب و درخشان نگه دارید. در این مقاله، دیو جی هاتیانی، بنیان‌گذار برند Dr Rashel، …

تهران- شاخص کیفیت هوای پایتخت در بیشتر مناطق ۵۰ رسیده است، که نشان‌دهنده هوای پاک و شرایط مطلوب و سالم برای تمام گروه‌های سنی است.

شاخص کیفیت هوای پایتخت در بیشتر مناطق ۵۰ رسیده است، که نشان‌دهنده هوای پاک و شرایط مطلوب و سالم برای تمام گروه‌های سنی است.

شاخص کیفیت هوای پایتخت در بیشتر مناطق ۵۰ رسیده است، که نشان‌دهنده هوای پاک و شرایط مطلوب و سالم برای تمام گروه‌های سنی است.

شاخص کیفیت هوای کلان‌شهر اصفهان با میانگین ۶۷ AQI در وضعیت قابل قبول ثبت شد.

بر اساس اعلام شرکت کنترل کیفیت هوای تهران، شاخص کیفیت هوا در حال حاضر بر روی عدد ۵۰ قرار گرفته و هوای تهران پاک و در شرایط سبز است.

اگر به دنبال یک غذای کاری اصیل هندی هستید، خوراک عدسی یا دال عدس را امتحان کنید. این غذا خوشمزه و سالم یکی از بهترین غذاها با پایه عدس است که برای گرم کردن بدن در زمستان یا هوای سرد تهیه می‌شود.

در کنار عواملی نظیر ریزگردها، سوخت بی‌کیفیت مصرفی خودروها، خشک شدن تالاب میانکاله و پسروی آب دریای خزر اما به گفته کارشناسان و متخصصان امر بلندمرتبه‌سازی گزینه جدید و تاثیرگذار بر روند تشدید آلودگی هوا در مازندران به شمار می‌رود. هوای مازندران به واسطه عواملی نظیر ریزگردها، خشک شدن تالاب‌ها و پسروی …

تبریز-ایرنا- بر اساس اعلام مرکز پایش هوای اداره کل حفاظت محیط زیست آذربایجان شرقی کیفیت هوای تبریز پس از چند روز آلودگی به شرایط سالم بازگشت.

در یک روز سرد، هیچ چیز به اندازه‌ی نشستن زیر یک پتوی گرم و نوشیدن یک فنجان چای داغ آرامش‌بخش نیست. اما چای چیزی بیش از یک نوشیدنی آرامش‌بخش و تأمین‌کننده‌ی آب بدن در هوای سرد است.

مرکز کنترل و پایش هوای اداره کل حفاظت محیط زیست استان البرز، کیفیت هوای شهرستان های این استان را سالم اعلام کرد.

کرج - ایرنا - مرکز کنترل و پایش هوای اداره کل حفاظت محیط زیست استان البرز، صبح امروز سه شنبه ۱۶ بهمن ماه کیفیت هوای تمام شهرستان های این استان را سالم گزارش کرد.

راه‌های مختلفی برای طولانی‌تر کردن عمر وجود دارد، می‌توان غذای سالم‌تر خورد، ورزش کرد یا خانه‌ای در منطقه‌ای با هوای پاک خرید، اما بسیار از افراد به دلایل مالی نمی‌توانند این کار‌ها را بکنند. اکنون پژوهش جدیدی نشان داده ثروتمندان عمر طولانی‌تر دارند؛ چون بهتر می‌توانند از خودشان مراقبت کنند.

به گزارش پیام ما به نقل از ایرنا، کم و گران بودن زمین در مازندران منجر به آن شده تا شیوه بلند مرتبه سازی بیشتر در اولویت برنامه کاری و ساخت و سازهای این استان قرار بگیرد، بدیهی است که بلند مرتبه سازی

‌کارشناس بررسی آلودگی هوا و تغییر اقلیم اداره‌کل حفاظت محیط‌ زیست استان زنجان گفت: سلامت هوای زنجان با ادامه وزش باد و پایداری جوی قابل قبول است.

مشهد - شاخص لحظه‌ای کیفیت هوای مشهد به ۸۶ رسیده و در وضعیت قابل قبول قرار دارد.

در روزهای آلودگی هوا، آنچه می‌خوریم می‌تواند به اندازه تنفس سالم اهمیت داشته باشد. با انتخاب مواد غذایی مناسب، می‌توانیم از آسیب‌های ناشی از هوای آلوده جلوگیری کرده و سیستم ایمنی بدن را تقویت کنیم.

در روزهای آلودگی هوا، آنچه می‌خوریم می‌تواند به اندازه تنفس سالم اهمیت داشته باشد. با انتخاب مواد غذایی مناسب، می‌توانیم از آسیب‌های ناشی از هوای آلوده جلوگیری کرده و سیستم ایمنی بدن را تقویت کنیم.

راه‌های مختلفی برای طولانی‌ترکردن عمر وجود دارد، می‌توان غذای سالم‌تر خورد، ورزش کرد یا خانه‌ای در منطقه‌‌ای با هوای پاک خرید اما بسیار از افراد به دلایل مالی نمی‌توانند این کارها را بکنند. اکنون پژوهش جدیدی نشان داده ثروتمندان عمر طولانی‌تر دارند؛ چون بهتر می‌توانند از خودشان مراقبت کنند.

مشهد-ایرنا- مدیر عامل شرکت گاز خراسان رضوی با اعلام حمایت این نهاد از اقدامات فرهنگی در راستای ترویج مصرف بهینه سوخت در استان گفت: بیست و دومین جشنواره فیلم فجر مشهد امسال با شعار «دو درجه کمتر، کاهش مصرف سوخت؛ هوای سالم تر» همراه شده تا اصحاب هنر و رسانه مروج فرهنک صرفه جویی در گاز باشند.

در روزهای آلودگی هوا، مصرف مواد غذایی سرشار از آنتی‌اکسیدان، ویتامین C و E، پروبیوتیک‌ها و امگا-۳ توصیه می‌شود.

در یک روز سرد، هیچ چیز به اندازه‌ی نشستن زیر یک پتوی گرم و نوشیدن یک فنجان چای داغ آرامش‌بخش نیست. اما چای چیزی بیش از یک نوشیدنی آرامش‌بخش و تأمین‌کننده‌ی آب بدن در هوای سرد است.

شاخص آلودگی هوای مشهد امروز به عدد 100 رسیده است که نشان‌دهنده وضعیت سالم برای عموم شهروندان است.

 شاخص کیفیت هوای کلانشهر اصفهان، کاشان، شاهین‌شهر، خمینی‌شهر، زرین‌شهر، شهرضا و قهجاورستان صبح پنجشنبه وضعیت قابل قبول را نشان می‌دهد.

به گفته مدیرکل حفاظت محیط زیست خراسان رضوی کیفیت هوای کلانشهر مشهد امروز، پنجشنبه ۱۱ بهمن ماه پس از یک روز سلامت بار دیگر با افزایش حجم آلاینده‌ها در شرایط «ناسالم» و وضعیت «هشدار برای تنفس شهروندان» قرار گرفت.

اداره کل هواشناسی استان تهران اعلام کرد: وضعیت جوی این استان طی پنج روز آینده صاف تا قسمتی ابری و در نواحی پرتردد شهری افزایش آلودگی هوا پیش‌بینی می‌شود.

میانگین شاخص کیفیت هوای کلانشهر مشهد با عدد ۷۷ نشان دهنده شرایط سالم است.

سفر به کیش در فصل زمستان به ویژه بهمن ماه بهترین انتخاب است؛ زیرا در این فصل می‌توان از تخفیفات تور‌ها و مراکز خرید استفاده کرد و از تنفس یک هوای سالم و تمیز لذت برد. هتل مارینا کیش با توجه به موقعیت و امکاناتی که دارد، بهترین گزینه برای اقامت در این شهر به حساب می‌آید. در این مقاله به بررسی نکاتی می‌پردازیم …

شاخص کیفیت هوای کلان‌شهر اصفهان با میانگین ۷۴ AQI در وضعیت سالم ثبت شد.

اصفهان- شاخص کیفیت هوای کلانشهر اصفهان صبح چهارشنبه دهم بهمن ماه وضعیت قابل قبول را نشان می‌دهد.

کیفیت هوای کلانشهر مشهد امروز با بارش برف زمستانی و تغییرات جوی پس از پنج روز پیاپی تجربه هوای «ناسالم» با کاهش حجم آلاینده‌ها در شرایط «سالم»برای تنفس شهروندان قرار گرفت.

مشهد- ایرنا- مدیرکل حفاظت محیط زیست خراسان‌ رضوی گفت: کیفیت هوای کلانشهر مشهد امروز، چهارشنبه دهم بهمن ماه ۱۴۰۳ با بارش برف زمستانی و تغییرات جوی پس از پنج روز پیاپی تجربه هوای «ناسالم» با کاهش حجم آلاینده‌ها در شرایط «سالم»برای تنفس شهروندان قرار گرفت.

اصفهان- سامانه سنجش کیفیت هوای محیط‌زیست اصفهان صبح سه‌شنبه به طور کامل قطع است.

شاخص آلودگی هوای پایتخت پس از ۲ روز متوالی که برای گروه‌های حساس جامعه ناسالم بود، بالاخره صبح امروز/سه‌شنبه/ با قرار گرفتن روی عدد ۶۶ سالم شده است.

اقتصادنیوز: شاخص آلودگی هوای پایتخت پس از ۲ روز متوالی که برای گروه‌های حساس جامعه ناسالم بود، بالاخره صبح امروز/سه‌شنبه/ با قرار گرفتن روی عدد ۶۶ سالم شده است.

شاخص آلودگی هوای پایتخت صبح امروز/سه‌شنبه/ با قرار گرفتن روی عدد 66 سالم شده است.

دغدغه شما هم در این هوای آلوده ایجاد فضایی پاکیزه در محیط زندگی‌تان است؟ در دنیای شلوغ و پر از آلودگی‌های امروزی، اجرای روش‌هایی برای بهبود کیفیت هوای محیط‌های داخلی اهمیت زیادی دارد. یکی از بهترین و طبیعی‌ترین راه‌ها برای افزایش کیفیت هوا، استفاده از گیاهان آپارتمانی است. گیاهانی که نه تنها به زیبایی …

اصفهان- بارش باران صبح امروز برای کلانشهر اصفهان طراوت را به ارمغان آورد و با کاهش آلاینده‌ها، شاخص کیفی هوا در شرایط سالم قرار گرفت.

بر اساس گزارش‌ های منتشر شده از سوی سازمان هواشناسی، از روز دوشنبه ۸ بهمن‌ ماه، شاهد آغاز بارش باران در تهران خواهیم بود. این بارش‌ ها همراه با وزش باد خواهد بود و انتظار می‌ رود با ورود این سامانه بارشی، کیفیت هوای پایتخت بهبود یابد. پیش‌ بینی می‌شود از دوشنبه شب، وضعیت هوای تهران به شرایط سالم نزدیک …

کاشان _ ایرنا _ رئیس اداره حفاظت محیط زیست کاشان گفت: کیفیت هوای امروز(یکشنبه) کاشان با شاخص ۸۰ در شرایط قابل قبول قرار دارد.

شاخص کیفیت هوا به تفکیک مناطق در کلان‌شهر تهران امروز با قرار گرفتن روی عدد ۹۸ در وضعیت هوای سالم (زرد) قرار دارد.

کیفیت هوای پایتخت امروز (شنبه) در شرایط قابل قبول قرار دارد و همچنان به وضعیت سالم خود ادامه می‌دهد. شاخص لحظه‌ای کیفیت هوا در حال حاضر عدد ۹۰ را نشان می‌دهد.

کیفیت هوای تهران امروز/شنبه/ همچون چند روز گذشته در شرایط قابل قبول یا سالم است و شاخص لحظه‌ای روی عدد ۹۰ قرار دارد.

کیفیت هوای تهران امروز-شنبه- همچون چند روز گذشته در شرایط قابل قبول یا سالم است و شاخص لحظه‌ای روی عدد ۹۰ قرار دارد.

اساس اعلام شرکت کنترل کیفیت هوای تهران، شاخص کیفیت هوا در حال حاضر بر روی عدد ۹۲ قرار گرفته و کیفیت هوا قابل قبول است.

تهران بزرگ - ایرنا - کیفیت هوای تهران در صبح جمعه پنجم بهمن ماه با قرار گرفتن شاخص لحظه‌ای روی عدد ۹۱ برای چندمین روز متوالی سالم است.

آلودگی هوا در خوزستان سبب شد که هوای ۳ شهر از این استان در وضعیت نارنجی و ناسالم برای گروه‌های سنی حساس قرار بگیرد.

شاخص کیفیت هوا به تفکیک مناطق در کلان‌شهر تهران امروز با قرار گرفتن روی عدد ۹۸ در وضعیت هوای سالم (زرد) قرار دارد و احتمال کمی می رود استانداری تهران فردا بانک ها و ادارت را تعطیل اعلام کند و احتمال کمی می رود استانداری تهران فردا بانک ها و ادارت را تعطیل اعلام کند.

پیش از ظهر امروز یک فروند هواپیمای نیروی هوایی در حین پرواز آموزشی دچار سانحه شد.

در هوای سرد، بدن برای حفظ دمای طبیعی خود به انرژی بیشتری نیاز دارد. به گفته کارشناسان، غذا‌هایی که حاوی کربوهیدرات‌های پیچیده، پروتئین‌های باکیفیت و چربی‌های سالم هستند، بهترین انتخاب‌ها برای تأمین انرژی و تقویت سیستم ایمنی بدن هستند.

اصفهان- شاخص کیفی هوای کلانشهر اصفهان صبح چهارشنبه سوم بهمن ماه وضعیت قابل قبول (سالم) را نشان می‌دهد.

شاخص کیفیت هوا به تفکیک مناطق در کلان‌شهر تهران امروز با قرار گرفتن روی عدد ۹۸ در وضعیت هوای سالم (زرد) قرار دارد

کیفیت لحظه‌ای هوای تهران صبح چهارشنبه بر روی عدد ۹۸ قرار گرفته و در شرایط قابل قبول یا سالم اما در مرز آلودگی قرار دارد.

اکوایران: کیفیت لحظه‌ای هوای تهران صبح چهارشنبه بر روی عدد ۹۸ قرار گرفته و در شرایط قابل قبول یا سالم اما در مرز آلودگی قرار دارد.

شاخص کیفیت هوا روی عدد ۷۸ در وضعیت هوای سالم (زرد) قرار دارد و احتمال کمی دارد استانداری برای فردا مدارس و ادارات تهران را تعطیل اعلام کند.

به گزارش پیام ما به نقل از مهر، شاخص کیفیت هوای کلان شهر اصفهان بر اساس داده های ۱۵ ایستگاه سنجش فعال در ۲۴ ساعت منتهی به هشت صبح سه شنبه دوم بهمن با میانگین ۴۸ AQI در وضعیت پاک است. بر اساس داده های

مشهد- ایرنا- مدیرکل حفاظت محیط زیست خراسان‌ رضوی گفت: کیفیت هوای کلانشهر مشهد امروز سه‌شنبه در دومین روز بهمن ماه ۱۴۰۳ پس از یک روز آلودگی با کاهش حجم آلاینده ها ناشی از بارندگی در شرایط «سالم» برای تنفس شهروندان قرار گرفت.

تهران بزرگ - ایرنا - کیفیت لحظه‌ای هوای تهران صبح سه‌شنبه بر روی عدد ۷۶ قرار گرفته و برای دومین روز متوالی در شرایط سالم است.

مدیرکل حفاظت محیط زیست استان اردبیل در نشست خبری با اصحاب رسانه گفت:در طول دو سال گذشته هوای شهر اردبیل پاک و سالم بوده است، اما اگر ما امروز الزامات هوای پاک را رعایت نکنیم در آینده دچار مشکل خواهیم شد

تهرانی‌ها در دی ماه از هر شش روز فقط یک روز هوای سالم داشتند و آلودگی هوا حدود دو هفته مدارس را به تعطیلی کشاند.

تهرانی‌ها در دی ماه از هر شش روز فقط یک روز هوای سالم داشتند و آلودگی هوا حدود دو هفته مدارس را به تعطیلی کشاند.

تهرانی‌ها در دی ماه از هر ۶ روز فقط یک روز هوای سالم داشتند و آلودگی هوا حدود ۲ هفته مدارس را به تعطیلی کشاند.

تهرانی‌ها در دی ماه از هر ۶ روز فقط یک روز هوای سالم داشتند و آلودگی هوا حدود ۲ هفته مدارس را به تعطیلی کشاند.

شرکت کنترل کیفیت هوای تهران اعلام کرد که شاخص لحظه‌ای هوا در پایتخت صبح دوشنبه با قرار گرفتن روی عدد ۹۴ در وضعیت سالم یا همان قابل قبول است.

اصفهان- میانگین شاخص کیفی هوای کلانشهر اصفهان صبح دوشنبه یکم بهمن با قرار گرفتن روی عدد ۶۵ AQI وضعیت قابل قبول (سالم) را نشان می‌دهد.

در هوای سرد، بدن برای حفظ دمای طبیعی خود به انرژی بیشتری نیاز دارد. به گفته کارشناسان، غذاهایی که حاوی کربوهیدرات‌های پیچیده، پروتئین‌های باکیفیت و چربی‌های سالم هستند، بهترین انتخاب‌ها برای تأمین انرژی و تقویت سیستم ایمنی بدن هستند.

کلانشهر اصفهان از ابتدای سال جاری تا ۲۸ دی، تعداد روزهای با هوای سالم کمتری را نسبت به مدت مشابه پارسال پشت سر گذاشت.

زمستان فصل نوشیدنی‌های گرم و غذاهای مقوی است. اما همزمان که از هوای سرد لذت می‌بریم، احتمال دارد سیستم ایمنی ما نیز ضربه بخورد. غذاهایی که می‌خوریم نقش مهمی در گرم نگه داشتن ما در این فصل دارند. آیا می‌دانستید برخی از غذاهایی که به نظر سالم می‌رسند می‌توانند باعث مشکلات سلامتی در زمستان شوند؟

اصفهان- ایرنا- طبق آمار و اطلاعات اداره کل حفاظت محیط زیست استان، کلانشهر اصفهان از ابتدای سال جاری تا ۲۸ دی، تعداد روزهای با هوای سالم کمتری را نسبت به مدت مشابه پارسال پشت سر گذاشت.

در فصل سرد، تغذیه مناسب به حفظ انرژی، تقویت سیستم ایمنی و محافظت در برابر سرما کمک کند. مصرف غذاهای گرم و غنی از ویتامین‌ها و مواد مغذی، بهترین راه برای مقابله با شرایط سخت هوای سرد است.

آرمان امروز : محمدجعفر قائم پناه، سرپرست نهاد ریاست جمهوری و معاون اجرایی رئیس جمهور در توئیتی نوشت: «هوای پاک حق شهروندان برای زیست سالم است که نباید آلوده شود. عزم ملی و اقدامات موثر اجرایی، آسمانی نیلگون و هوایی با طراوت برای شهرهای ایران عزیز به ارمغان خواهد آورد.»