با ورود به ۴۰ سالگی، در کنار ورزش و پیروی از یک رژیم غذایی متعادل و غنی از میوه‌ها، سبزیجات، دانه‌ها، آجیل و پروتئین‌های بدون چربی و مدیریت استرس، مصرف برخی مکمل‌ها نیز به ارتقای سلامت کمک کرده و از ابتلا به بسیاری از بیماری‌ها جلوگیری می‌کند.

برنامه قطعی برق شیراز جمعه ۲۶ بهمن ۱۴۰۳ طبق برنامه قطعی برق به‌طور رسمی اعلام شده است. این قطعی‌ها در مناطق مختلف شیراز به دلیل مدیریت مصرف انرژی و پایداری شبکه برق صورت می‌گیرد. زمان دقیق قطعی‌ها برای هر منطقه مشخص است و شهروندان باید از این اطلاعات مطلع باشند.

با توجه به شرایط جوی سرد و افزایش مصرف گاز در روزهای اخیر، احتمال تعطیلی ادارات در برخی استان‌ها از جمله البرز به دلیل ناترازی انرژی وجود دارد.

از مصرف مواد غذایی چرب و مضر گرفته تا استفاده خودسرانه از داروها از جمله عادات ناسالمی هستند که می‌توانند برای همیشه سلامت کبد را به خطر بیاندازند.

معاون وزیر نفت گفت: مصرف گاز نسبت به سال گذشته ۳۸ درصد افزایش یافت به طوری که ۵روز متوالی شاهد رکورد مصرف گاز بوده‌ایم.

تعطیلی روز گذشته در اصفهان باعث کاهش ۷۰ مگاواتی مصرف برق و صرفه‌جویی دو میلیون مترمکعبی گاز شد. مدیرکل مدیریت بحران استانداری بر تداوم نظارت‌ها و مشارکت عمومی برای کاهش مصرف انرژی تأکید کرد.

غذای سنتی کله جوش نقش مهی در تقویت استخوان‌ها و سیستم ایمنی دارد که طب سنتی مصرف آن را توصیه می‌کند.

فیبر می‌تواند خطر ابتلا به بسیاری از بیماری‌ها را کاهش دهد، بنابراین چگونه می‌توان مقدار فیبر توصیه شده در روز را مصرف کرد؟

مدیرکل مدیریت بحران استانداری اصفهان گفت: تعطیلی روز گذشته منجر به کاهش مصرف برق به میزان ۷۰ مگاوات و صرفه‌جویی به میزان دو میلیون مترمکعب گاز در استان اصفهان شده است.

فراشپز- سالاد سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی و غذایی عالی برای کاهش وزن می‌باشد، اما باید بهترین زمان مصرف سالاد را بدانید تا از فواید آن بهره‌مند شوید.

آشنایی با خواص سبزیجات پخته: در کل مصرف سبزیجات روزانه ارزش غذایی بسیار بالایی دارد اما مصرف سبزیجات پخته خواصی دارد که با آنها آشنا می شویم. با بخش سلامت از

احمد اسمیل زاده با تاکید بر مصرف نان کامل گفت: از مجموع ۴۲۰ هزار مرگ سالانه در کشور، حدود ۶۰ هزار مورد ناشی از فقدان مصرف نان کامل است.

دانشمندان سرانجام دریافتند چرا مغز حتی در زمان استراحت خود نیز انرژی زیادی را مصرف می‌کند.

اسحاق جهانگیری در کنگره ناترازی انرژی و راهکارها در پژوهشگاه نفت و نیرو گفت: شرایط بین‌المللی در اقتصاد باید پیش برنده باشد نه بازدارنده؛ دسترسی به بازارهای بین‌المللی مهم است.

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با تاکید بر مصرف نان کامل گفت: از مجموع ۴۲۰ هزار مرگ سالانه در کشور، حدود ۶۰ هزار مورد ناشی از فقدان مصرف نان کامل است.

برنا - گروه علمی و فناوری: آزمایشگاه ملی لوس‌آلاموس پروژه‌ای در حوزه طراحی و ساخت تراشه‌های نوین راه اندازی کرده است.

تیگو 7 پرو پلاگین هیبرید با تلفیق قدرت موتورهای سه گانه و نسل جدید تکنولوژی‌، 510 نیوتن متر گشتاور را به سر چرخ‌ها می‌رساند و با مصرف انرژی اندک و استهلاک پایین، هر آنچه از یک خودرو خانوادگی انتظار داریم، فراهم می کند.

به گزارش سایت خبری مدارا؛ منصور شیشه فروش اظهار کرد: تعطیلی روزگذشته منجر به کاهش مصرف برق به میزان ۷۰ مگاوات و صرفه جویی به میزان ۲ میلیون متر مکعب گاز در

اصفهان- ایرنا- مدیر کل مدیریت بحران استانداری اصفهان از قطع گاز ۶ هزار و ۸۴۵ هزار باغ ویلا در این استان به علت مصرف بی رویه در سه ماه اخیر خبر داد.

سیاه دانه به‌عنوان یک گیاه دارویی با خواص ضد التهابی و آنتی‌اکسیدانی، به کاهش درد مفاصل کمک می‌کند. در این مقاله به بررسی خواص، روش‌های مصرف و نکات مهم در مصرف سیاه دانه پرداخته‌ایم.

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با تاکید بر مصرف نان کامل گفت: از مجموع ۴۲۰ هزار مرگ سالانه در کشور، حدود ۶۰ هزار مورد ناشی از فقدان مصرف نان کامل است.

پزشکیان گفت: اگر بتوانیم ذخایر را درست مدیریت و مصرف کنیم،‌ در کشور گرسنه، بی‌کار و فقیر نخواهیم داشت. در زمینه بهداشت و درمان حتما در کشور تغییراتی ایجاد خواهیم کرد.

مدیرعامل شرکت آب و فاضلاب استان البرز، از اجرای پویش «حامیان آب» با هدف امیدآفرینی و ترویج الگوی مصرف بهینه آب خبر داد.

بوشهر- رئیس جمهور با تاکید بر مدیریت مصرف انرژی گفت: در زمینه بهداشت و درمان حتما در کشور تغییراتی ایجاد خواهیم کرد.

این معجون سنتی، ترکیبی از مغزیجات آسیاب‌شده است که به‌عنوان یک مکمل مقوی و انرژی‌زا مصرف می‌شود.

از مصرف مواد غذایی چرب و مضر گرفته تا استفاده خودسرانه از داروها از جمله عادات ناسالمی هستند که می‌توانند برای همیشه سلامت کبد را به خطر بیاندازند.

بر اساس تحقیقی که از سوی «اتحادیه فدرال مصرف‌کنندگان فرانسه» انجام شده است، بهترین نان‌ها رتبه‌بندی شدند.

قهوه نوشیدنی محبوبی است که میلیون‌ها نفر در کشور ما و سراسر دنیا از آن لذت می‌برند، اما فراتر از طعم غنی و اثر انرژی‌بخش، شیوه درست خوردن قهوه نیز مهم است، در صورت مصرف صحیح این نوشیدنی، قهوه به سم‌زدایی نیز کمک می‌کند.

اگر نتوانیم مشکل مردم را حل کنیم هر چقدر حرف بزنیم مردم از ما نخواهند پذیرفت. باید به کسانی که علم دارند و دانش دارند میدان دهیم.

افزایش مصرف گاز در این روزها سبب شده تا شرکت گاز در پیامکی از مالکان خانه‌های ویلایی خواست تا به شمال سفر نکنند

دستور تهیه کدو سبز با روغن زیتون را حتماً باید امتحان کنید که می توانید آن را به راحتی و در زمانی کم تهیه کنید و در صورت تمایل با انواع ماست مصرف کنید. خوراک کدو سبز بسیار سیر کننده است. پیشنهاد میکنیم آن را امتحان می کنید.

مدیرعامل شرکت ملی گاز ایران با بیان اینکه مصرف گاز کشور در ۵ روز گذشته به صورت متوالی صعودی بوده است، گفت: با وجود اینکه هم‌اکنون ۷۸ درصد گاز تولیدی کشور از سوی بخش خانگی مصرف می‌شود، جریان گاز این بخش بدون قطعی و افت فشار در سراسر کشور پایدار است.

یافته‌ها نشان می‌دهد افرادی که به طور منظم آووکادو مصرف می‌کنند مقدار کالری جذب شده کم تری داشته و غذا‌های سالم تری مصرف می‌کنند.

سخنگوی شرکت ملی گاز ایران با اشاره به پایداری هوای سرد از مصرف ۷۸ درصد از کل گاز طبیعی تحویلی به شبکه سراسری در بخش خانگی، تجاری و صنایع جزو خبر داد.

قیمت های مصوب محصولات شرکت فرعی بهمن موتور در تاریخ 1403/11/24 که براساس قیمت های ابلاغی سازمان حمایت از مصرف کنندگان و تولیدکنندگان تعیین گردیده است منتشر شد.

قیمت های مصوب محصولات شرکت فرعی بهمن موتور در تاریخ 1403/11/24 که براساس قیمت های ابلاغی سازمان حمایت از مصرف کنندگان و تولیدکنندگان تعیین گردیده است منتشر شد.

طرح حذف کارت سوخت و اختصاص یارانه بنزین به کارت بانکی اشخاص، یکی از موضوعات داغ اقتصادی در ماه‌های اخیر بوده، موضوعی که اخیرا جزییات بیشتری از آن اعلام شده است.

رئیس مرکز راهبری شرکت ملی گاز از شکسته شدن رکورد مصرف گاز طی این هفته خبر داد.

دونالد ترامپ، رئیس‌جمهور ایالات متحده، روز دوشنبه فرمانی اجرایی را امضا کرد که هدف آن تشویق دولت ایالات متحده و مصرف‌کنندگان به استفاده از نی‌های پلاستیکی است.

خبرآنلاین: بیماری دیابت یکی از علل اصلی مرگ زودرس و پیامدهای شدید مانند نارسایی کلیه و قطع عضو و سایر موارد محسوب می‌شود. در این میان، دیابت نوع ۲، بیش از ۹۰ درصد موارد ابتلا به دیابت را شامل شده و با اختلال عملکرد سلول‌های بتا پانکراس و حساسیت به انسولین شناسایی می‌شود. مکمل‌های ویتامین D

خبرآنلاین: حفظ تعادل در رژیم غذایی در هر سنی ضروری است، اما شاید لازم باشد که از ۴۰ سالگی به بعد به‌طور جدی‌تری روی برنامه غذایی خود نظارت داشته باشید. توصیه می‌شود مردان پس از ۴۰ سالگی، از مصرف غذاهای غنی از کربوهیدرات تصفیه‌شده، نمک و مواد افزودنی پرهیز کنند یا مصرف آن را به

مدیرعامل شرکت ملی پالایش و پخش فرآورده‌های نفتی ایران گفت:شرکت ملی پالایش و پخش فرآورده‌های نفتی ایران بر مبنای ارقام رسمی سامانه برق حرارتی وزارت نیرو در سال ۱۴۰۳ تاکنون جمعاً ۱۸.۹ میلیارد لیتر سوخت مایع به نیروگاه تحویل داده است.

جالب است بدانید ترکیبات خاصی در سیب یافت می‌شوند که ممکن است بر کیفیت خواب اثر بگذارند؛ از جمله‌ی این ترکیبات می‌توان به ملاتونین، پتاسیم و کربوهیدرات‌ها اشاره کرد.

گرگان-نماینده مردم گرگان و آق‌قلا در مجلس شورای اسلامی، با تأکید بر اهمیت بهینه‌سازی مصرف انرژی و اجرای دقیق برنامه هفتم توسعه، خواستار حمایت از سرمایه‌گذاران و بهبود شرایط اقتصادی استان شد.

منصور پوریان رئیس شورای تامین کنندگان دام با بیان اینکه قیمت دام زنده از ابتدای تابستان تاکنون تغییری نکرده است، گفت: از ابتدای فصل تابستان تاکنون قیمت هرکیلو دام زنده ۲۵۰ تا ۲۶۰ هزارتومان است که مصرف کننده باید این کاهش و ثبات قیمت را حس کند.

بی‌شک همه دوست دارند دندان‌های سفید و مرتبی داشته باشند و با لبخندزدن در جمع، اعتماد به نفس بیشتری به خود بگیرند. اما گاهی اوقات کسانی که سیگار مصرف می‌کنند، بخاطر داشتن دندان های زرد نمی‌توانند چنین حسی را تجربه کنند.

مصرف برخی از ویتامین‌ها می‌تواند تا حدی در دور کردن عارضه یبوست موثر باشد.

صدف یکی از غذاهایی است که ممکن است برخی افراد در بارداری ویار آن را داشته باشند. اگر برای شما جای سوال است که مصرف صدف در بارداری مجاز است یا نه؟ با آرگا همراه باشید.

آجیل بهترین غذایی است که هر فرد می‌تواند در یک رژیم غذایی مصرف کند

توصیه می‌شود مردان پس از ۴۰ سالگی، از مصرف غذاهای غنی از کربوهیدرات تصفیه‌شده، نمک و مواد افزودنی پرهیز کنند یا مصرف آن را به حداقل برسانند.

نایب‌رئیس اتاق ایران تأکید کرد: توسعه صادرات از محورهای اصلی اقتصاد مقاومتی است و رفع چالش‌های صادرکنندگان، خواسته‌ای بحق از سوی فعالان اقتصادی است.

مدیر شرکت ملی پخش فرآورده‌های نفتی منطقه اردبیل گفت: این منطقه در جریان ۱۰ ماهه گذشته از سال جاری با افزایش ۱۳ درصدی مصرف انواع فرآورده‌های نفتی مایع در سطح منطقه همراه بوده است.

برودت کم سابقه امسال و ماندگاری آن در بخش زیادی از کشور ناترازی‌ها را در بخش انرژی بیش از پیش نشان داده است بطوریکه از ابتدای فصل سرما همواره مسئولین تامین انرژی مردم را به صرفه‌جویی در مصرف برق و گاز دعوت کرده اند.با وجود افزایش بی‌سابقه مصرف گاز در دی و بهمن‌ امسال که در برخی روزها رکورد 681 میلیون …

به گزارش پول نیوز، تورم سالانه آمریکا در ژانویه، به‌طور غیرمنتظره‌ای به سه درصد صعود کرد. داده‌های منتشر شده حاکی از این است که تورم مصرف‌کننده در آمریکا، در ژانویه به سه درصد رسید اما بازار انتظار داشت این رقم بدون تغییر در ۲.۹ درصد ثبت شده در دسامبر باقی بماند. شاخص قیمت مصرف‌کننده آمریکا [ ]

اگرچه سیر خام قوی‌ترین اثر درمانی را دارد، اما سیر پخته‌شده نیز مفید است.

مصرف مرکبات، گوجه فرنگی، چربی‌های ناسالم، قهوه، چای، بیسکویت و کلوچه و غذاهای سرخ شده باعث وخیم‌تر شدن علائم رفلاکس اسید معده می‌‌شود.

سامسونگ الکترونیکس براساس رتبه‌بندی برترین برندهای جهانی YouGov در سال ۲۰۲۵، به عنوان بهترین برند جهان از دید مصرف‌کنندگان جهانی شناخته شد.

استاندار لرستان بر توسعه انرژی خورشیدی در راستای روند کاهش مصرف انرژی و افزایش بهره‌وری در استان تاکید کرد.

براساس اطلاعیه شرکت توانیر، ساعات اعمال خاموشی‌های برنامه‌ریزی شده به صورت روزانه از ساعت ۹ صبح تا ۱۷ عصر خواهد بود. این بازه زمانی برای کمک به مدیریت مصرف برق و گاز در فصل سرما در نظر گرفته شده است.

بنابر گفته مدیرکل هوشمندسازی و فناوری‌های نوین توانیر، کنتورهای هوشمند به مشترکان کمک می‌کنند تا الگوی مصرف خود را تغییر دهند.

محققان دریافتند که مکمل‌های ویتامین D در کاهش ۱۵ درصدی خطر پیشرفت پیش‌دیابت به دیابت نوع ۲ مؤثر هستند.

رئیس هیئت مدیره و مدیرعامل شرکت آب منطقه‌ای سمنان، از نصب کنتورهای هوشمند در 85 درصد چاه‌های کشاورزی این استان خبر داد و گفت: این کنتورها در خروجی چاه‌ها نصب شده‌اند تا مدیریت مصرف آب را بهبود بخشند.

مدیرعامل شرکت صنایع پتروشیمی گفت: مجتمع‌های تولیدی پتروشیمی از ابتدای امسال تا پایان دی حدود ۱.۸ میلیون مگاوات برق به شبکه سراسری تحویل داده شده است.

مشهد-ایرنا- معاون بازرسی و حمایت از مصرف‌کنندگان اداره کل صنعت، معدن و تجارت خراسان رضوی گفت: بیش از ۲۲ تن روغن قنادی خوراکی از یک عمده فروش به ارزش ۱۳ میلیارد ریال به دلیل ثبت‌نشدن در سامانه جامع انبارها به عنوان قاچاق محسوب و ضبط شد.

از ۲۲ بهمن ۱۴۰۳، تمامی خودروهای تولید داخلی که از خطوط تولید کارخانه‌ها ترخیص می‌شوند، با مدل سال ۱۴۰۴ شماره‌گذاری و به مالکان تحویل داده خواهند شد. این اقدام در چارچوب حمایت از حقوق مصرف‌کنندگان و تقویت تولید داخلی انجام می‌شود.

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با تاکید بر مصرف نان کامل گفت: از مجموع ۴۲۰ هزار مرگ سالانه در کشور، حدود ۶۰ هزار مورد ناشی از فقدان مصرف نان کامل است.

تهران بزرگ - ایرنا - سرپرست فرمانداری تهران گفت: کاهش شدید دمای هوا منجر به افزایش بی سابقه مصرف انرژی در کشور و به تبع آن در پایتخت شده است.

مصرف مواد غذایی چرب و مضر گرفته تا استفاده خودسرانه از داروها از جمله عادات ناسالمی هستند که می‌توانند برای همیشه سلامت کبد را به خطر بیاندازند.

به گزارش انرژی پرس، بهای هر اونس طلا برای تحویل فوری پس از کاهش بیش از یک درصدی قیمت‌ها به دنبال انتشار شاخص قیمت مصرف‌کننده آمریکا در روز گذشته، در معاملات

مصرف خودسرانه دارو در بارداری خطرناک است و مادران فقط با نظر پزشک دارو مصرف کنند و از مکمل‌های مجاز مانند آهن و اسید فولیک استفاده کنند.

قزوین - ایرنا - نصب کنتورهای هوشمند در هنگام مصرف انرژی می‌تواند برق پایداری را برای منازل و هموطنان کشور فراهم کند.

انتخاب فولاد هرمزگان در آینده، تکنولوژی‌هایی با مصرف انرژی بهینه، کاهش آلایندگی و در راستای افزایش بهره‌وری مواد و تجهیزات و کیفی سازی خطوط تولیدی خواهد بود.

برای تقویت چشم چه بخوریم؟! برای تقویت چشم و افزایش قدرت بینایی در طی شبانه روز باید مصرف مواد غذایی چون گوشت گاو، آب کافی، هویج و سیب زمینی شیرین را در برنامه تغذیه خود قرار دهیم. در ادامه لیستی جامع از این خوراکی ها را نام برده ایم.

مدیرعامل شرکت پایانه‌های نفتی ایران به ثبت رکورد جدید صادرات نفت در دی‌ماه اشاره و تأکید کرد که این موفقیت حاصل برنامه‌ریزی دقیق، تلاش شبانه‌روزی متخصصان و بهره‌گیری از زیرساخت‌های پیشرفته بوده است.

رژیم غذایی متعادل و سالم که سرشار از غلات کامل و فیبر باشد، می‌تواند نقش مهمی در کاهش خطر ابتلا به سرطان روده داشته باشد.

معاون وزیر نفت گفت: در دولت چهاردهم شاهد تولید یک میلیارد و ۱۰۰ میلیون متر مکعب گاز خام هستیم.

به گزارش انرژی پرس، داده‌های منتشر شده حاکی از این است که تورم مصرف‌کننده در آمریکا، در ژانویه به سه درصد رسید اما بازار انتظار داشت این رقم بدون تغییر در ۲.۹

کمبود ویتامین‌ها و مواد معدنی در بدن می‌تواند منجر به مشکلاتی مانند خستگی، ضعف سیستم ایمنی، مشکلات پوستی و ریزش مو شود. آزمایش خون می‌تواند کمبودهای تغذیه‌ای را نشان دهد و در صورت تأیید پزشک، مصرف مولتی ویتامین‌ها توصیه می‌شود.

ویدیو رئیس جمهور در نشست با فعالان اقتصادی و کارآفرینان استان بوشهر گفت: با تمام وجود تلاش می‌کنیم موانع را از بین ببریم. بیش از ۳۰ هزار مگاوات برق خورشیدی را طراحی کردیم تا استفاده کنیم. سه چهار برابر کشور‌های ثروتمند انرژی مصرف می‌کنیم مثلا در یک اتاق سه لوستر زدیم و ۲۰ تا ۳۰ چراغ روشن کردیم. هر کدام …

نرخ ارز ترجیحی تغییر کرده و بخش عمده ای از داروها یا تجهیزات پزشکی از شمول ارز دارو و ترجیحی در حال خارج شدن هستند. اگر این اتفاق، همزمان با قیمت گذاری به موقع، منطقی و واقعی در سازمان غذا و دارو همراه نشود و اقدامات حمایتی مورد نظر هم برای مصرف کننده از سوی دولت صورت نگیرد، به احتمال بسیار زیاد ما در …

مصرف مرکبات، گوجه فرنگی، چربی‌های ناسالم، قهوه، چای، بیسکویت و کلوچه و غذاهای سرخ شده باعث وخیم‌تر شدن علائم رفلاکس اسید معده می‏‌شود.