اکو ایران: هند با امضای قراردادی ۱۵ ساله با سازمان بین‌المللی بستر دریا (ISA)، حقوق انحصاری وزارت علوم زمین (MoES) برای اکتشاف سولفیدهای چندفلزی (PMS) در منطقه‌ای به وسعت ۱۰ هزار کیلومتر مربع در رشته‌کوه «کارلسبرگ» در اقیانوس هند را به دست آورد.

بلوغ و قاعدگی، مراحل طبیعی و اجتناب‌ناپذیری از رشد و تکامل هر دختر است و درک عمیق این فرآیندها، شناخت علائم و عوارض احتمالی، و مهم‌تر از همه، رعایت دقیق اصول بهداشت فردی و عمومی، کلید عبور سالم و با اعتماد به نفس از این دوران است.

سامانه مدیریت روسازی (PMS) در یک سال اخیر بیش از ۱۰۰ هزار کیلومتر خط خرابی راه‌های کشور را شناسایی و برای تعمیر به موقع پایش کرده است.

برای بسیاری از زنانی که قصد بارداری دارند، فهمیدن اینکه آیا باردار نشده‌اند یا خیر، اهمیت زیادی دارد. در حالی که برخی از علائم بارداری شناخته شده هستند، برخی نشانه‌ها نیز می‌توانند نشان دهند که زن در آن چرخه خاص باردار نشده است. شناسایی این علائم می‌تواند به برنامه‌ریزی بهتر برای سلامت جسمی و روانی و …

ایسنا/ عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان با بیان اینکه سندرم پیش از قاعدگی (PMS) طبیعی، اما نیازمند مدیریت است، گفت: تحریک‌پذیری، پرخاش، افسردگی، یا گریه‌های بی‌دلیل در هفته آخر قبل از قاعدگی از علائم رایج سندرم پیش‌ از قاعدگی هستند. دکتر مریم احمدی، به تشریح نقش هورمون‌های زنانه در چرخه قاعدگی

برنا _ گروه رسانه: عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان با اشاره به شیوع بالای سندرم پیش از قاعدگی (PMS) در بین زنان، از نقش مهم نوسانات هورمونی در بروز علائم روحی و جسمی این سندرم گفت و بر اهمیت آگاهی، ورزش و درمان‌های مکمل برای مدیریت آن تأکید کرد.

یک متخصص زنان و زایمان با بیان اینکه سندرم پیش از قاعدگی (PMS) طبیعی اما نیازمند مدیریت است، گفت: تحریک‌پذیری، پرخاش، افسردگی، یا گریه‌های بی‌دلیل در هفته آخر قبل از قاعدگی از علائم رایج سندرم پیش‌ از قاعدگی هستند.

سندرم پیش از قاعدگی (PMS) می‌تواند چالش‌برانگیز باشد، اما قابل مدیریت است. در این مقاله، با علائم، علل و روش‌های درمان آن آشنا شوید!

به گزارش صد آنلاین؛ این مسیر طبیعی، اما پرفراز و نشیب، نیازمند مراقبتی آگاهانه و تغذیه‌ای متناسب با شرایط بدنی است. در این میان، سبزی‌های خشک، با وجود ظاهر ساده و کم حجمشان می‌توانند منبعی غنی از ویتامین‌ها، مواد معدنی و ترکیبات گیاهی مؤثر باشند که در حفظ تعادل هورمونی، تقویت سیستم ایمنی، بهبود گوارش …

برخی از علائم سندرم پیش‌قاعدگی (PMS) می‌توانند بسیار شبیه علائم عفونت واژینال باشند — مانند خارش یا تغییر در ترشحات واژن.

تا ۷۵ درصد از زنانی که پریود می‌شوند، ممکن است سندرم پیش از قاعدگی خفیفی داشته باشند، اما PMDD بسیار کمتر رایج است.

یک متخصص زنان و زایمان گفت: PMDD نیز مخفف Premenstrual Dysphoric Disorder به معنای اختلال دیسفوریک قبل از قاعدگی یعنی نوع شدیدتر PMS است؛ علائم بدنی و فیزیکی در PMDD وجود ندارد و این اختلال با علائم رفتاری شدید قبل از قاعدگی همراه است.

آیا روغن گل مغربی می‌تواند سردرد میگرنی را تشدید کند؟ بسیاری نگران اثرات هورمونی روغن گل مغربی، مشابه قرص‌های ضدبارداری هستند. دکتر انوشیروانی، متخصص طب ایرانی، توضیح می‌دهد که این باور نادرست است و اثرات این روغن بیشتر ضد التهابی است تا هورمونی و برای PMS مفید است. با این حال، مصرف آن برای همه افراد …

روغن گل مغربی به‌عنوان یک مکمل گیاهی، می‌تواند به کاهش علائم سندرم پیش‌قاعدگی (PMS) و سردردهای هورمونی کمک کند؛ اما مصرف آن برای همه افراد مناسب نیست و باید با احتیاط صورت گیرد.

خبرآنلاین/مطالعات نشان می‌دهد ارتباط بالقوه‌ای میان مصرف ویتامین‌های گروه B و کاهش علائم سندرم پیش از قاعدگی (PMS) وجود دارد؛ که این ارتباط در خصوص مدیریت نوسانات مربوط به خلق و خو پررنگ‌تر است. سندرم پیش از قاعدگی (PMS) یک بیماری شایع است که بسیاری از زنان را در مرحله لوتئال چرخه قاعدگی تحت تاثیر ق