گاهی‌اوقات کودکان دچار احساساتی شدید همچون خشم، ناامیدی، نگرانی یا اضطراب می‌شوند. در اینگونه مواقع تنفس عمیق می‌تواند به کمک آنها بیاید.

در پی حملات وحشیانه و جنایتکارانه آمریکا و اسرائیل به ایران، بخشی از دغدغه والدین آرام کردن فرزندان و کودکان خود در شرایط جنگ است. اینفوگرافیک زیر به این مهم پرداخته است.

آخرین خبر/ اخبار نگران‌کننده، حتی اگر مخصوص بزرگسالان باشد، راهش را به دنیای کودکان هم پیدا می‌کند. سکوت مطلق یا گفت‌وگوی هیجانی، هر کدام می‌توانند امنیت روانی کودک را به خطر بیندازند. راه میانه، آگاهانه صحبت‌کردن است. 🔹در حضور بچه‌ها چگونه درباره احتمال جنگ صحبت کنیم؟ * لحن آرام و کنترل‌شده داشته

آخرین خبر/ اخبار نگران‌کننده، حتی اگر مخصوص بزرگسالان باشد، راهش را به دنیای کودکان هم پیدا می‌کند. سکوت مطلق یا گفت‌وگوی هیجانی، هر کدام می‌توانند امنیت روانی کودک را به خطر بیندازند. راه میانه، آگاهانه صحبت‌کردن است. 🔹در حضور بچه‌ها چگونه درباره احتمال جنگ صحبت کنیم؟ * لحن آرام و کنترل‌شده داشته

در سال‌های نخست زندگی، شخصیت انسان آرام ‌آرام شکل می‌گیرد؛ درست مانند نهالی که با هر نگاه، هر کلمه و هر رفتار آبیاری می‌شود. برخی تجربه ...

حضور کودکان در مراسم اعتکاف با وجود محدودیت‌های عبادی و روزه‌داری، نیازمند توجه به ملاحظات تربیتی، مدیریت اوقات فراغت و فراهم‌کردن زمینه‌ای آرام و معنوی برای بهره‌مندی هم‌زمان والدین و فرزندان از این آیین عبادی است.

زهرا داوری، سال‌هاست که جهان کلماتش را با دنیای کودکان و نوجوانان گره زده است؛ جهانی که در آن خواب و خیال و واژه‌ها کنار هم نفس می‌کشند.

بعد از هر واکنش تند والدین کودک بیش از هر چیز نیاز دارد بداند رابطه‌اش با مادر یا پدر هنوز امن است. به همین دلیل، استفاده از جملات آرام، تماس چشمی و انجام یک حرکت کوچکِ محبت‌آمیز، می‌تواند سیستم عصبی او را دوباره تنظیم کند.

به جای دعوا با نوجوان عصبانی، از این فرمول استفاده کنید: «وقتی تو فریاد می‌زنی (رفتار)، من احساس ترس می‌کنم (احساس)، می‌خواهم که آرام صحبت کنی (خواسته).»

کودکانی که پیش از خواب، یک روال ثابت و آرام‌بخش را تجربه می‌کنند، راحت‌تر می‌خوابند و خواب باکیفیت‌تری دارند. این روال معمولاً از پس از شام آغاز می‌شود: زمانی برای بازی آرام، حمام، مسواک زدن و خواندن داستان.

کودکانی که پیش از خواب، یک روال ثابت و آرام‌بخش را تجربه می‌کنند، راحت‌تر می‌خوابند و خواب باکیفیت‌تری دارند. این روال معمولاً از پس از شام آغاز می‌شود: زمانی برای بازی آرام، حمام، مسواک زدن و خواندن داستان.

رئیس بیمارستان مرکز طبی کودکان و رئیس سی‌وهفتمین کنگره بیماری‌های کودکان با بیان اینکه پرستاری در بخش اطفال یکی از دشوارترین حوزه‌های نظام سلامت است، گفت: پرستار کودک باید علاوه بر مهارت‌های تخصصی درمانی، توانایی آرام کردن کودک و خانواده او را نیز داشته باشد.