VIST
A
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
آگهی
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
آگهی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
VIST
A
شنبه ۲۹ دی ۱۴۰۳ -
18 January 2025
VIST
A
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
آگهی
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
آگهی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
VIST
A
آموزش آش اسفناج
۲۱ ساعت قبل / سایت پرشین وی
آموزش درست کردن کوکو اسفناج
منتخب ویدیوهای ایران و جهان در پرشن وی ویدیو
۴ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۰/۲۵ / خبرگزاری ایسکانیوز
آموزش آشپزی / طرز تهیه ساندویچ مرغ و اسفناج
ساندویچ مرغ و اسفناج نوعی ساندویچ سرد خوشمزه است که از ترکیب مرغ با اسفناج، قارچ، گردو و... تهیه میشود.
آموزش آشپزی
آموزش آشپزی
۱۴۰۳/۱۰/۲۱
/ سایت اکالا
طرز تهیه مرغ کنجدی با نودل و اسفناج (ویژه شام با نکات)
مرغ کنجدی با نودل و اسفناج یک غذای پرطرفدار است. در این مقاله از مجله اکالا، طرز تهیه این غذای خوشمزه را به شما آموزش میدهیم.
آشپزی
غذاهای ایرانی
آشپزی
غذاهای ایرانی
فست فود و فینگر فود
غذاهای رژیمی
۱۴۰۳/۱۰/۲۰
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
روش تهیه چیز کیک اسفناج خانگی
اگر تا به حال تصور میکردید با سبزیجات فقط میتوان غذاهای مختلف پخت، سخت در اشتباه بودهاید! با اسفناج، این سبزی پرخاصیت، میتوانید یک چیزکیک خانگی خوشطعم و متفاوت درست کنید. روش تهیه چیز کیک اسفناج را آموزش دادهایم.
مجله کیک
سبزی
مجله کیک
سبزی
دسر
۱۴۰۳/۱۰/۲۰
/ سایت فرتاک
آموزش پاستا صدفی مرغ و اسفناج| خیلی خوشمزه س!
جامبو شلز یا پاستای صدفی یکی از انواع پاستاست که بدلیل ظاهر جالبی که دارد برای مجالس و میهمانی بسیار مناسب است.
پاستا
پاستا
۱۴۰۳/۱۰/۱۲
/ سایت ترفندباز
دستور پخت اسفناج پلو با مرغ | یک پلوی مخلوط خوشمزه و پرخاصیت
در این مطلب طرز تهیه یک پلوی مخلوط خوشمزه و متفاوت با اسفناج را به شما آموزش داده ایم.
خانه
ترفند آشپزی
خانه
ترفند آشپزی
الهام خلیلی
دستور پخت پلو
۱۴۰۳/۱۰/۱۲
/ خبرگزاری ایسکانیوز
آموزش آشپزی / طرز تهیه سالاد اسفناج و انار با سس مخصوص
سالاد انار و اسفناج و گردو یک سالاد بسیار خوشمزه و رژیمی است که طرز تهیه ساده ای دارد و با مواد اولیه در دسترسی آماده می شود.
آموزش آشپزی
آموزش آشپزی
۱۴۰۳/۱۰/۰۸
/ سایت سبک ایده آل
طرز تهیه خورش آلو اسفناج - سبک ایده آل
در اینجا طرز تهیه خورشت خوشمزه و ملس الو اسفناج را آموزش می بینید
۱۴۰۳/۰۹/۲۷
/ سایت فرتاک
طرز تهیه رولت اسفناج و کالباس/ آموزش کامل رو ببینید!
رولت اسفناج و کالباس یک پیشنهاد عالیه برای مهمونیاتون!
رولت اسفناج و کالباس
رولت اسفناج و کالباس
۱۴۰۳/۰۹/۲۶
/ سایت فرتاک
آموزش کامل این خوشمزه رو ببینید!
رولت اسفناج و کالباس یک پیشنهاد عالیه برای مهمونیاتون!
رولت اسفناج و کالباس
رولت اسفناج و کالباس
۱۴۰۳/۰۹/۱۷
/ سایت امروز
دستور پخت دلمه برگ اسفناج فوری | ترفند وا نرفتن مواد داخل دلمه
اگر دوست دارید این دلمه خوشمزه و مهیج را در منزل تهیه کنید، در ادامه این مطلب با آموزش دلمه اسفناج همراه ما باشید.
۱۴۰۳/۰۹/۱۳
/ سایت سبک ایده آل
طرز تهیه سوپ لعابدار اسفناج + فیلم - سبک ایده آل
در این ویدئو طرز تهیه سوپ مقوی و لعابدار اسفناج را آموزش می بینید.
۱۴۰۳/۰۹/۰۴
/ سایت فرآشپز
چه بخوریم مغزمان سالم بماند؟ - فراشپز مرجع تخصصی آموزش آشپزی و شیرینی پزی
فراشپز- افرادی که غذاهای غنی از منیزیم مانند اسفناج و بادام میخورند ممکن است مغز بزرگتر و سالمتری داشته باشند.
۱۴۰۳/۰۸/۲۶
/ سایت فرتاک
طرز تهیه خورش آلو اسفناج؛ یک غذای مقوی و خوشمزه برای فصول سرد + ویدئو
آموزش پخت خورش آلو اسفناج با طعمی ملایم و لذیذ.
خورش آلو اسفناج
خورش آلو اسفناج
۱۴۰۳/۰۸/۲۰
/ خبرگزاری ایسکانیوز
آموزش آشپزی / طرز تهیه آش ساک از غذاهای مشهور گرگان
آش ساک یکی از غذاهای محلی و اصیل شهر گرگان است که از ترکیب لپه با اسفناج، آرد برنج، تخم مرغ، کوفته قلقلی و... تهیه میشود.
آموزش آشپزی
آموزش آشپزی
۱۴۰۳/۰۸/۱۶
/ سایت ترفندباز
طرز تهیه لازانیای بادمجان درون فر| این لازانیای متفاوت را به سبک آشپز ایتالیایی درست کنید
در این مطلب قصد داریم که طرز تهیه لازانیا بادمجان را آموزش دهیم.
خانه
ترفند آشپزی
خانه
ترفند آشپزی
الهام خلیلی
طرز تهیه لازانیا
۱۴۰۳/۰۸/۱۵
/ سایت اکالا
طرز تهیه کیک اسفناج و گردو؛ خوشمزه و متفاوت
کیک اسفناج و گردو، یکی از انواع کیکهای بسیار خوشمزه و محبوب با رنگی جذاب و متفاوت است. در این مقاله، طرز تهیه این کیک جذاب را به صورت مرحلهبهمرحله به شما آموزش خواهیم داد.
آشپزی
غذاهای ایرانی
آشپزی
غذاهای ایرانی
فست فود و فینگر فود
غذاهای رژیمی
۱۴۰۳/۰۸/۱۵
/ سایت رکنا
فیلم آموزش شام سبک با آرد و اسفناج
آرد و اسفناج
آرد و اسفناج
۱۴۰۳/۰۸/۱۴
/ سایت اکالا
طرز تهیه خورش قیمه اسفناج؛ طعمی اصیل و ایرانی
خورش قیمه اسفناج را در لیست غذاهای اصیل ایرانی میتوانید پیدا کنید. این خورش خوشمزه را با این دستور تهیه کامل درست کنید تا ....
آشپزی
غذاهای ایرانی
آشپزی
غذاهای ایرانی
فست فود و فینگر فود
غذاهای رژیمی
۱۴۰۳/۰۸/۱۳
/ سایت اکالا
با این دستورالعمل، آب اسفناجی به خوشمزگی اسموتی درست کنید
آب اسفناج، یک نوشیدنی سبز رنگ و انرژیزا است که با وجود ظاهر سادهاش، طعم فوقالعادهای دارد. برای تهیه این نوشیدنی سرشار از ویتامین...
آشپزی
غذاهای ایرانی
آشپزی
غذاهای ایرانی
فست فود و فینگر فود
غذاهای رژیمی
۱۴۰۳/۰۸/۱۲
/ سایت اکالا
طرز تهیه خورش گل کلم و اسفناج؛ مغذی و سالم
خورش گل کلم با اسفناج یک غذای مقوی و خوشمزه است که میتوانید در این فصل آن را درست کنید. گیاهخواران میتوانند این غذا را...
آشپزی
غذاهای ایرانی
آشپزی
غذاهای ایرانی
فست فود و فینگر فود
غذاهای رژیمی
۱۴۰۳/۰۸/۱۲
/ سایت فرادید
(ویدئو) نحوه درست کردن 4 املت خوشمزه سنتی و اصیل ایرانی
در این ویدئو یک آشپز ماهر چهار مدل املت سنتی پنیر برشته، دوشاب یومورتا، قیساوا خرما و نرگسی اسفناج را آموزش می دهد.
طرز تهیه
طرز تهیه
۱۴۰۳/۰۸/۰۹
/ سایت سبک ایده آل
طرز تهیه پاستا خامه ای با اسفناج و میتبال+فیلم - سبک ایده آل
ویدیویی از آموزش طرز تهیه پاستا خامه ای با اسفناج و میتبال را در ادامه مشاهده میفرمایید.
۱۴۰۳/۰۸/۰۹
/ سایت اکالا
طرز تهیه اسفناج پلو با رب انار؛ یک غذای خوشعطر ایرانی
اسفناج پلو با رب انار یک غذای لذیذ و خوشعطر ایرانی است که به روشهای مختلفی تهیه میشود. برای طبخ این غذا با گوشت چرخ کرده باید ابتدا...
آشپزی
غذاهای ایرانی
آشپزی
غذاهای ایرانی
فست فود و فینگر فود
غذاهای رژیمی
۱۴۰۳/۰۸/۰۹
/ خبرگزاری ایسکانیوز
آموزش آشپزی / طرز تهیه آش اسفناج فوری برای پاییز
آش اسفناج یکی از انواع آشهای خوشمزه و مقوی است که دستور پخت بسیار آسانی دارد و میتوانید در مدت زمان کوتاهی آن را آماده کنید.
آموزش آشپزی
آموزش آشپزی
۱۴۰۳/۰۸/۰۸
/ سایت اکالا
چگونه اسفناج را به بهترین شکل بپزیم + ترفندهای نگهداری
اسفناج به عنوان یکی از سبزیجات خواصدار باید به درستی پخته شود تا خاصیت خود را از دست ندهد. اگر با این 3 روش اسفناج را بپزید...
آشپزی
غذاهای ایرانی
آشپزی
غذاهای ایرانی
فست فود و فینگر فود
غذاهای رژیمی
۱۴۰۳/۰۸/۰۷
/ سایت فرتاک
آموزش کامل و قدم به قدم آش انار + جزئیات مهم
این آش هم از انواع آش ایرانی است که با طعم ترش و شیرینش حسابی بهدل مینشیند. همانطور که مشخص است، نقش نخست این دستور غذایی را انار بازی میکند. همراهی آن با گلپر، برنج، تره، جعفری، گشنیز و اسفناج، آب قلم و لبو بسیار خوشمزه میشود.
آش انار
آش انار
۱۴۰۳/۰۸/۰۷
/ سایت فرتاک
آموزش کامل و تصویری پخت آش اسفناج + نکات مهم
در این ویدئو یک آشپز ماهر با مواد اولیه شامل: 3 عدد پیاز بزرگ، یک پیمانه عدس، 3/4 پیمانه جو پرک شده، یک کیلو اسفناج، 3 حبه سیر، تره، مقداری کلم، زردچوبه، فلفل سیاه، نمک و نعنا خشک شده به میزان دلخواه، 200 گرم رشته آش و کشک این آش را درست می کند.
آش اسفناج
آش اسفناج
۱۴۰۳/۰۸/۰۷
/ سایت اکالا
طرز تهیه پیده مرغ و اسفناج؛ درست مثل رستورانهای ترکیه
پیده مرغ و اسفناج یک نوع غذای ترکی فوق العاده خوشمزه است که مطمئنا بعد از چشیدن طعم آن، عاشق این غذا میشوید. برای تهیه این غذا باید از...
آشپزی
غذاهای ایرانی
آشپزی
غذاهای ایرانی
فست فود و فینگر فود
غذاهای رژیمی
۱۴۰۳/۰۸/۰۳
/ سایت اکالا
طرز تهیه حمص اسفناج؛ یک پیشغذای شیک و سالم
اگر از طعمهای تکراری حمص خسته شدهاید حمص اسفناج با رنگ زیبا و متفاوتی که دارد انتخاب بسیار مناسبی برای شما است. برای تهیه این حمص باید...
آشپزی
غذاهای ایرانی
آشپزی
غذاهای ایرانی
فست فود و فینگر فود
غذاهای رژیمی
۱۴۰۳/۰۷/۲۸
/ سایت اکالا
طرز تهیه ساندویچ مرغ و اسفناج؛ طعمی که زیر زبانتان آب میشود
ساندویچ مرغ و اسفناج از ساندویچهای مقوی است که به راحتی با چند قلم مواد اولیه ساده میتوانید آن را تهیه کنید. درست کردن این ساندویچ با...
آشپزی
غذاهای ایرانی
آشپزی
غذاهای ایرانی
فست فود و فینگر فود
غذاهای رژیمی
۱۴۰۳/۰۷/۲۷
/ سایت اکالا
مرغ اسفناج پهلو؛ یک غذای شمالی پرطرفدار
اگر به غذاهای شمالی علاقهمند هستید حتما مرغ اسفناج پهلو را با این دستور تهیه کامل درست کنید. در این روش پخت ابتدا...
آشپزی
غذاهای ایرانی
آشپزی
غذاهای ایرانی
فست فود و فینگر فود
غذاهای رژیمی
۱۴۰۳/۰۷/۲۵
/ سایت اکالا
آموزش کاشت و پرورش اسفناج در گلدان برای تازهکارها
کاشت اسفناج در گلدان یک تجربه دوست داشتنی و لذت بخش است. با این روش کاشت، میتوانید در عرض یک ماه اسفناج برداشت...
آشپزی
غذاهای ایرانی
آشپزی
غذاهای ایرانی
فست فود و فینگر فود
غذاهای رژیمی
۱۴۰۳/۰۷/۲۴
/ سایت اکالا
روش تهیه 3 ماسک موی طبیعی و موثر با آب اسفناج
ماسکهای موی طبیعی همیشه نتیجه مثبت دارند. یکی از ماسک های طبیعی مو، اسفناج است. با این 3 روش میتوانید از ریزش مو...
آشپزی
غذاهای ایرانی
آشپزی
غذاهای ایرانی
فست فود و فینگر فود
غذاهای رژیمی
۱۴۰۳/۰۷/۲۱
/ سایت شایا نیوز
طرز تهیه پلو ماهی با سس اسفناج / یه طعم عالی از یه غذای خاص و متفاوت
توی این مطلب طرز تهیه پلو ماهی رو با یه سس خاص و متفاوت بهتون آموزش میدیم. این غذای عالی رو از دست ندید.
سبزی پلو با ماهی
سس اسفناج
سبزی پلو با ماهی
سس اسفناج
۱۴۰۳/۰۷/۱۴
/ سایت اکالا
طرز تهیه آش اسفناج؛ طعمی که هرگز فراموش نخواهید کرد
آش اسفناج یکی از انواع آشهای قدیمی و سنتی است که به دلیل وجود اسفناج در آن بسیار مغذی و پرخاصیت است. برای تهیه این آش خوشمزه باید از...
آشپزی
غذاهای ایرانی
آشپزی
غذاهای ایرانی
فست فود و فینگر فود
غذاهای رژیمی
۱۴۰۳/۰۷/۰۸
/ سایت شایا نیوز
بهترین دستور برای تهیه آش اسفناج / خوشمزه ترین آش پاییزی رو اینجوری بپزید
آش اسفناج یکی از آش های خوشمزه سنتیه که به روش های مختلف درست میشه. ما در این مطلب، یکی از بهترین دستورهای تهیه آش اسفناج رو آموزش میدیم.
آش اسفناج
آش اسفناج
۱۴۰۳/۰۷/۰۲
/ سایت پارسینه
طرز تهیه خورش اسفناج قالی گیلانی مخصوص خوشمزه و عالی
آموزش درست کردن یک خورشت اسفناج قالی گیلانی خوشمزه و عالی ترش مناسب برای مهمونی و مجلسی در ادامه این آموزش خوشمزه را از دست ندهید.
۱۴۰۳/۰۶/۲۹
/ سایت فرتاک
آموزش خوراک نخود و اسفناج اسپانیایی!
در ادامه این مطلب طرز تهیه خوراک نخود و اسفناج اسپانیایی را بخوانید.
خوراک نخود و اسفناج اسپانیایی
خوراک نخود و اسفناج اسپانیایی
۱۴۰۳/۰۶/۲۲
/ سایت اکالا
طرز تهیه لازانیا اسفناج؛ لذت حداکثری از یک غذای بدون گوشت
اگر دنبال یک لازانیا بدون گوشت، رژیمی و سالم هستید، لازانیا قارچ و اسفناج را امتحان کنید. این لازانیا طرز تهیه بسیار آسانی دارد و برای...
آشپزی
غذاهای ایرانی
آشپزی
غذاهای ایرانی
فست فود و فینگر فود
غذاهای رژیمی
۱۴۰۳/۰۶/۱۷
/ سایت اکالا
روز جهانی سالامی؛ طرز تهیه پیتزا سالامی و اسفناج
پیتزا سالامی و اسفناج از محبوبترین پیتزاهایی است که به راحتی با چند قلم مواد اولیه ساده میتوانید آن را تهیه کنید. این پیتزا با ترکیب...
آشپزی
غذاهای ایرانی
آشپزی
غذاهای ایرانی
فست فود و فینگر فود
غذاهای رژیمی
۱۴۰۳/۰۶/۱۳
/ سایت جماران
طرز تهیه خورش آلو اسفناج به روش ساده
در این گزارش طرز تهیه خورش آبو اسفناج را به شما آموزش می دهیم.
خورش آلو اسفناج
طرز تهیه خورش آلو اسفناج
خورش آلو اسفناج
طرز تهیه خورش آلو اسفناج
۱۴۰۳/۰۶/۱۱
/ سایت اکالا
طرز تهیه املت اسفناج و پنیر به روشی ساده و سریع
املت اسفناج و پنیر یک غذای خوشمزه و مقوی برای ناهار، صبحانه یا شام است. برای تهیه املت اسفناج و پنیر ابتدا باید اسفناج را کاملا در...
آشپزی
غذاهای ایرانی
آشپزی
غذاهای ایرانی
فست فود و فینگر فود
غذاهای رژیمی
۱۴۰۳/۰۶/۱۰
/ سایت اکالا
طرز تهیه خورش آلو اسفناج گیاهی؛ لذیذ و راحت
آیا میدانستید که میتوانید یک خورش آلو اسفناج خوشمزه و گیاهی درست کنید که از نظر طعم و خواص غذایی چیزی کم از نسخه گوشتی آن نداشته باشد؟ خورش آلو اسفناج، یکی از غذاهای پرطرفدار ایرانی است که معمولاً با گوشت تهیه میشود. اما ما در این مطلب از مجله اکالا میخواهیم طرز تهیه خورش
آشپزی
غذاهای ایرانی
آشپزی
غذاهای ایرانی
فست فود و فینگر فود
غذاهای رژیمی
۱۴۰۳/۰۶/۱۰
/ سایت اکالا
طرز تهیه اسفناج پلو؛ طعم اصیل ایرانی در سفره شما
اسفناج پلو یکی از غذاهای سنتی خوشمزه و پرخاصیت است که به راحتی میتوان آن را در خانه تهیه و سرو کرد. برای طبخ این غذای مقوی در خانه باید...
آشپزی
غذاهای ایرانی
آشپزی
غذاهای ایرانی
فست فود و فینگر فود
غذاهای رژیمی
۱۴۰۳/۰۶/۰۱
/ خبرگزاری ایسکانیوز
آموزش آشپزی / طرز تهیه قاطی پلوهای مفید برای درمان سرماخوردگی
روشهای پخت اسفناج پلو به عنوان یکی از انواع پلو مخلوط مثل خیلی از غذاهای ایرانی، بسیار متنوع است و در هر گوشه از ایران از جمله شیراز و شهرهای شمالی ایران، به شکل متفاوتی پخته میشود.
آموزش آشپزی
آموزش آشپزی
۱۴۰۳/۰۵/۲۸
/ سایت شمانیوز
میخوای فلافل رو به صورت حرفه ای درست کنی اما نمیشه، این آموزش رو از دست نده+فیلم
یک فلافل آسون و سریع اما فوقالعاده و حرفه ای رو با آموزش زیر درست کن.
فلافل
فلافل خانگی
فلافل
فلافل خانگی
فلافل آبادانی
فلافل اسفناج
۱۴۰۳/۰۵/۲۸
/ سایت اکالا
خورش آلو اسفناج؛ یک ناهار خانگی که عاشقش میشوید
خورش آلو اسفناج یک غذای سنتی ایرانی است که با کمی خلاقیت، میتواند به یک غذای مدرن و شیک تبدیل شود. برای تهیه این خورش خوشمزه باید از...
آشپزی
غذاهای ایرانی
آشپزی
غذاهای ایرانی
فست فود و فینگر فود
غذاهای رژیمی
۱۴۰۳/۰۵/۲۶
/ سایت ترفندباز
طرز تهیه لازانیا برای ۴ نفر | روش درست کردن خوشمزه ترین سس سفید لازانیا
در این مطلب قصد داریم که طرز تهیه لازانیا را با سس سفید آموزش دهیم.
خانه
ترفند آشپزی
خانه
ترفند آشپزی
الهام خلیلی
طرز تهیه لازانیا اسفناج
۱۴۰۳/۰۵/۲۲
/ سایت ترفندباز
طرز تهیه لازانیا | بی نقص ترین روش پخت لازانیا | چیکار کنیم که خوشمزه ترین سس سفید لازانیا رو داشته باشیم
در این مطلب قصد داریم که طرز تهیه لازانیا را با سس سفید آموزش دهیم.
خانه
ترفند آشپزی
خانه
ترفند آشپزی
الهام خلیلی
طرز تهیه لازانیا اسفناج
۱۴۰۳/۰۵/۱۲
/ سایت اکالا
سالاد زردآلو و اسفناج (طعمی تازه و رنگارنگ برای شام)
سالاد زردآلو و اسفناج ترکیبی است از طعم شیرین زردآلو و تازگی اسفناج که یک غذای سالم برای شام محسوب میشود. برای تهیه این سالاد باید از...
آشپزی
غذاهای ایرانی
آشپزی
غذاهای ایرانی
فست فود و فینگر فود
غذاهای رژیمی
۱۴۰۳/۰۵/۱۱
/ سایت پارسینه
طرز تهیه ته چین اسفناج شمالی با رب انار
طرز تهیه ته چین اسفناج شمالی را به شما آموزش خواهیم داد همراه ما باشید.
۱۴۰۳/۰۵/۰۱
/ سایت ترفندباز
طرز تهیه لازانیا درون قابلمه | این لازانیا خوشمزه را با سس بشمال سرو کنید
در این مطلب قصد داریم که طرز تهیه لازانیا در قابلمه و روی گاز را آموزش دهیم.
خانه
ترفند آشپزی
خانه
ترفند آشپزی
الهام خلیلی
طرز تهیه لازانیا
۱۴۰۳/۰۴/۱۳
/ سایت ترفندباز
طرز تهیه لازانیا بدون فر با سس بشامل | این لازانیا خوشمزه را درون قابمله و روی گاز درست کنید
در این مطلب قصد داریم که طرز تهیه لازانیا در قابلمه و روی گاز را آموزش دهیم.
خانه
ترفند آشپزی
خانه
ترفند آشپزی
الهام خلیلی
# طرز تهیه لازانیا
۱۴۰۳/۰۴/۱۲
/ سایت پارسینه
آموزش پخت لازانیای اسفناج
لازانیای اسفناج یکی از انواع لازانیا است که از ترکیب اسفناج با سس قارچ و پنیر پیتزا تهیه میشود و بسیار خوشمزه و مقوی است.
لازانیای اسفناج
لازانیای اسفناج
۱۴۰۳/۰۴/۰۹
/ سایت ترفندباز
دستور پخت ته چین اسفناج | گیاهخواران حتما این ته چین گیاهی را امتحان کنند
ته چین اسفناج یکی از انواع ته چینهاست که در این مطلب به آموزش آن پرداختهایم.
580 رایکلیک کنید
طلای دست دوم و نقره
580 رایکلیک کنید
طلای دست دوم و نقره
خانه
ترفند آشپزی
۱۴۰۳/۰۴/۰۶
/ سایت پارسینه
طرز تهیه خورش گردو اسفناج دامغانی
آموزش درست کردن یک خورش گردو و اسفناج دامغانی عالی این آموزش خوشمزه را از دست ندهید.
۱۴۰۳/۰۴/۰۲
/ سایت برترینها
آموزش آشپزی: پاستا بوراتا با گوجه گیلاسی و اسفناج
این غذای ماکارونی لذیذ دارای پنیر مردانا است – پنیر نرمی از شیر گاو که شبیه موزارلای تازه است، اما دارای مرکز خامهای است که به زیبایی ذوب میشود. می توانید گوجه فرنگی تازه رسیده تابستانی خرد شده را جایگزین گوجه فرنگی گیلاسی کنید. اگر آبدار باشند، پاستا را به خوبی مرطوب و طعم دار
۱۴۰۳/۰۳/۲۶
/ سایت شمانیوز
برای شام یه غذای سریع درست کن / طرز تهیه املت اسفناج با طعمی خاص
در خبر زیر به شما طرز تهیه املت اسفناج غذایی سبک و مناسب برای شام را آموزش می دهیم.
املت اسفناج
طرز تهیه املت اسفناج
املت اسفناج
طرز تهیه املت اسفناج
املت اسفناج خاص
۱۴۰۳/۰۳/۲۵
/ سایت پاتوق آنلاین
اگه ته چین درست می کنی و به کف قابلمه میچسبه این روشی که میگم رو به کار ببر
یکی از غذاهای محبوب ایرانی ته چین است. برخی افراد هنگام پخت این غذا نکاتی را رعایت نمی کنند به همین دلیل ته چین به کف قابلمه و قالب می چسبد.
ته چین آلو اسفناج
ته چین مرغ
ته چین آلو اسفناج
ته چین مرغ
ته چین
۱۴۰۳/۰۳/۱۸
/ سایت شمانیوز
طرز تهیه پیتزا اسفناج و روکولا / درست کردن یک پیتزا فوق العاده
آموزش درست کردن پیتزا اسفناج خوشمزه و رژیمی در ادامه این اموزش خوشمزه را از دست ندهید.
پیتزا
پیتزا
۱۴۰۳/۰۳/۱۶
/ سایت رکنا
سوپ جو و اسفناج یک پیش غذای مقوی + فیلم
رکنا: آموزش تهیه این سوپ خوشمزه رو از دست ندین.
طرز تهیه
طرز تهیه سوپ
طرز تهیه
طرز تهیه سوپ
طرز تهیه سوپ جو و اسفناج
۱۴۰۳/۰۳/۱۱
/ سایت نمناک
آموزش چگونگی کاشت و پرورش اسفناج
طول دوره رشد این سبزی بسیار کم می باشد به همین خاطر شما می توانید با صرف انرژی و هزینه کم به سادگی به پرورش این سبزی بپردازید.
پرورش اسفناج
نحوه کاشت و برداشت اسفناج
پرورش اسفناج
نحوه کاشت و برداشت اسفناج
کاشت اسفناج
روش کاشت اسفناج
۱۴۰۳/۰۳/۱۰
/ سایت خبرنامه
طرز تهیه کوکوی اسفناج: ساده و خوشمزه - خبرنامه
در اینجا طرز تهیه کوکوی اسفناج را به صورت کامل به شما آموزش می دهیم:
۱۴۰۳/۰۳/۰۹
/ سایت شمانیوز
یک غذای جدید به لیست غذاهات اضافه کن / طرز تهیه کوکو اسفناج با طعمی خاص
در خبر زیر به شما طرز تهیه کوکو اسفناج،غذایی جدید و متنوع را به شما آموزش خواهیم داد.
کوکو متفاوت
کوکو اسفناج
کوکو متفاوت
کوکو اسفناج
طرز تهیه کوکو اسفناج
۱۴۰۳/۰۲/۲۲
/ سایت شمانیوز
طرز تهیه راویولی گوشت و اسفناج ایتالیایی
درست کردن یک راویولی خوشمزه و عالی این آموزش خوشمزه را از دست ندهید.
راویولی
راویولی
۱۴۰۳/۰۲/۱۹
/ سایت سیمرغ
طرز تهیه بورک اسفناج، پنیر و گردو، رولی غنی از آهن و کلسیم
بورک یکی از خوشمزه ترین پیش غذاهایی است که طرز تهیه بسیار ساده ای دارد. در ادامه طرز تهیه بورک اسفناج، پنیر و گردو را به شما آموزش می دهیم
۱۴۰۳/۰۲/۱۱
/ سایت حیات
مواد حاوی کلسیم، مانع از ابتلا به پوکی استخوان میشوند/ معرفی جایگزینان لبنیات
خوردن اسفناج، سویا و عدس برای پیشگیری از پوکی استخوان ضروری است؛ موضوعی که یک متخصص تغذیه به آن تاکید دارد.
ویتامین
پوکی استخوان
ویتامین
پوکی استخوان
وزارت بهداشت
درمان و آموزش پزشکی
۱۴۰۳/۰۲/۰۵
/ سایت نمناک
آموزش فریز کردن اسفناج به چند روش
اسفناج یکی از مفیدترین و کاربردی ترین سبزیجات است.خانم هایی که می خواهند در همه فصل ها از اسفناج استفاده کنند می توانند با روش های مختلف آن را فریز و نگهداری کنند.
۱۴۰۲/۱۲/۲۶
/ سایت نمناک
روش پخت آش اسفناج ساده و خوشمزه برای 4 نفر
آش اسفناج از آش های خوشمزه و مقوی ایرانی است که می توان آن را با یا بدون حبوبات تهیه کرد، اگر به دنبال یک آش ساده و بدون نفخ هستید،می توانید بدون حبوبات امتحانش کنید.
آش اسفناج
تهیه آش اسفناج
آش اسفناج
تهیه آش اسفناج
آموزش آش اسفناج
آموزش پختن آش اسفناج
۱۴۰۲/۱۲/۲۵
/ سایت عصرایران
آموزش ساده و مرحله به مرحله آش شلهقلمکار (فیلم)
آش شله قلمکار یکی از معروفترین نوع از انواع آشهای ایرانی است. در طبخ این نوع آش از سبزیجات معطر و مخصوص آش نظیر: تره، جعفری، گشنیز، اسفناج و حبوبات نظیر نخود، لوبیا، عدس، ماش، لوبیا چشم بلبلی، برنج، پیاز و همچنین گوشت سردست بی استخوان، زردچوبه و روغن استفاده میشود. این آش با نعناع داغ تزیین و مصرف …
آش شلهقلمکار
آش ایرانی
آش شلهقلمکار
آش ایرانی
دریافت اخبار بیشتر
۱۴۰۲/۱۲/۲۵ - ۱۹:۲۰:۰۱
تبریک روز پدر
تعمیرکار جک های پارکینگی
هزینه خدمات دندان پزشکی
درمان شقاق مقعدی پیکاطب
مدیریت محتوای پیج
نمای سرامیک
شنبه ۲۹ دی ۱۴۰۳ -
18 January 2025
دریافت اخبار بیشتر
تبریک روز پدر
تعمیرکار جک های پارکینگی
هزینه خدمات دندان پزشکی
درمان شقاق مقعدی پیکاطب
مدیریت محتوای پیج
نمای سرامیک