خط سلامت: آیا صبح‌ها با دلشوره و افکار منفی بیدار می‌شوید؟ «افکار اضطرابی صبحگاهی» می‌توانند با فعال کردن سیستم عصبی و تشدید استرس، شما را در چرخه‌ای از نگرانی و خودسرزنشی گرفتار کنند. یادگیری تکنیک‌های ذهن‌آگاهی و آماده‌سازی قبل از خواب، می‌تواند این طوفان در سپیده‌دم را آرام کند و روزتان را با آرامش …

یک دکترای روانشناسی با اشاره به ویژگی‌های خاص نسل Z، گفت: اضطراب یکی از اختلالات رایج در میان این نسل است و توجه به سلامت روان آن‌ها ضرورتی برای ساختن آینده‌ای درخشان به شمار می‌رود.

متخصص روانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با بیان این که پیش‌آگهی پانیک در افراد مختلف متفاوت است، گفت: درمان اختلال پانیک در مبتلایان چنانچه هر چه سریع‌تر و به محض مشاهده اولین نشانه‌ها پیگیری شود، اثربخش‌تر و موثرتر خواهد بود.

اختلال اضطراب جدایی یکی از زیر شاخه های اختلالات اضطرابی است. در این اختلال فرد ترس از جداشدن یا از دست دادن خانواده یا عزیزان خود را دارد.

فارس/ روانپزشک گفت: وسواس زمانی به‌عنوان اختلال بالینی مطرح می‌شود که بیش از یک ساعت در روز وقت فرد را بگیرد و باعث اختلال جدی در عملکرد شغلی، اجتماعی یا فردی شود. وسواس، نوعی اختلال اضطرابی است که می‌تواند با ترس و نگرانی‌های بدون دلیل همراه باشد. فرد مبتلا به وسواس به‌سختی می‌تواند این قبیل افکار

تهران - ایرنا - پس از تجربه بحران و استرس‌های شدید، خواب ما ممکن است تحت تاثیر قرار گیرد. بی‌خوابی، کابوس‌ها و بیدار شدن‌های مکرر در طول شب، بخشی از واکنش طبیعی مغز به این تجربیات هستند. اگرچه بدن ممکن است از بحران عبور کرده باشد، اما ذهن ممکن است همچنان درگیر احساسات و افکار مضطرب باشد.

یک متخصص نورولوژی و روانپزشک گفت: اختلال خواب، اختلال اضطرابی فراگیر، تحلیل رفتن سیستم دوپامین، وضعیت فریز، اختلال تطابق و اختلال روان‌تنی از جمله پیامدهای شرایط حاد مانند جنگ است. مواردی که به دلیل باقی ماندن بدن در حالت «جنگ و گریز» است.

ترس از صدا یا صدا هراسی که با نام فونوفوبیا شناخته می شود، نوعی اختلال اضطرابی به شمار می رود که می تواند فرد را دچار اضطراب و تنش عصبی کند.

اضطراب فراگیر (GAD) یکی از انواع اختلالات اضطرابی است که می‌تواند زندگی روزمره را تحت تاثیر قرار دهد. در این گزارش یک روان‌درمانگر به زبان ساده به توضیح این اختلال و راه‌های مدیریت آن می‌پردازد.

اختلالات روانی متداول شامل اختلالات اضطرابی، افسردگی، اختلال دوقطبی، اختلالات خوردن، اختلالات شخصیت و اختلالات روان‌پریشی مانند اسکیزوفرنی هستند.

اضطراب به طور کلی به حالت نگرانی یا عدم اطمینان اشاره دارد. در حالی که تجربه گاه‌به‌گاه اضطراب طبیعی است، بروز یک اختلال اضطرابی به این معنی است که اضطراب شروع به تأثیرگذاری بر فعالیت‌های روزمره زندگی فرد کرده است.

آخرین خبر/ نتایج یک تحقیق جدید نشان می‌دهد که نشانه‌های خاصی وجود دارد که بیان می‌کنند کودک به اختلال اضطراب مبتلا می‌شود که شامل تمایل به انجام کارها به تنهایی، گریه آسان و احساس غمگینی و بدبختی است. به نقل از هلث، همه این رفتارها با گوشه‌گیری اجتماعی و عاطفی مرتبط است. در مقابل، خجالتی بودن، مطیع

بیرجند -ایرنا - کم توجهی، بیش فعالی (ADHD) یک اختلال رشد عصبی محسوب می شود که محدود به دوران کودکی نیست بلکه احتمال دارد تشخیص آن تا دوران بزرگسالی هم طول بکشد.

Aktaş ، GK ، ̇lgin ، VE (2022). تأثیر ورزش تنفس عمیق و تکنیک های تنفسی ۴-۷-۸ که پس از جراحی باریاتریک بر اضطراب و کیفیت زندگی برای بیماران اعمال می شود. جراحی چاقیبا ۳۳(۳) ، ۹۲۰-۹۲۹. Bremner ، JD ، Gurel ، NZ ، Wittbrodt ، MT ، Shandhi ، MH ، Rapaport ، MH ، Nye ، JA ، Pearce ، BD ، Vaccarino ، …

بازدید:۳۳۴ شاهدانه (Cannabis sativa) یکی از گیاهان قدیمی و پرخاصیت است که از زمان‌های گذشته در طب سنتی برای درمان انواع بیماری‌ها مورد استفاده قرار گرفته است. به گزارش اختصاصی صدآنلاین،  این گیاه به دلیل خواص درمانی بی‌شمار خود، در سال‌های اخیر نیز توجه بسیاری از محققان و پزشکان را جلب کرده است. شاهدانه …

تریبون اقتصاد_ افزودن نمک به غذاهای آماده ممکن است به طور قابل توجهی خطر ابتلا به افسردگی و اختلالات اضطرابی را افزایش دهد. این نتیجه‌ای است که محققان دانشگاه پزشکی سین کیانگ پس از مطالعه داده‌های نزدیک به نیم میلیون نفر به آن دست یافته‌اند. به گزارش خبر آنلاین، بر اساس این مطالعه، افرادی که به طور منظم …

بسیاری از افراد خاطرات واضحی از ترس‌های دوران کودکی خود دارند، اما معمولا با گذشت زمان این نگرانی‌ها را پشت سر می‌گذارند. با این‌ حال، برای برخی از کودکان و والدینشان، تشخیص این‌که یک ترس طبیعی است یا در حال تبدیل شدن به یک فوبیا یا اختلال اضطرابی جدی است، دشوار می‌شود. شاید زمانی که