ساعت ۱۱:۴۰ جمعه‌شب، دهم مرداد، شهربازی کرمان ناگهان در تاریکی شب به صحنه اضطراب بدل شد؛ واژگونی یکی از واگن‌های‌ قطار زمینی، ۱۲ نفر را روانه بیمارستان کرد و یک شب گرم تابستانی، برای چند خانواده، به شبی پر از ترس، اضطراب و صدای آژیر آمبولانس تبدیل شد.

‌اتریوم: پرواز بی‌وقفه، اضطراب در مرز

در میانه آوار و اضطراب، آن‌جا که دیوارها فرو ریخته‌اند و امیدها کم‌رنگ شده است، چهره تازه‌ای از مسئولیت‌پذیری جوانان ایرانی رخ می‌نماید؛ دانشجویان جهادی بی‌هراس و بی‌ادعا، خود را به قلب حادثه رساندند.

یک روانشناس بالینی هشدار داد: تابستان فقط یک تعطیلی فصلی نیست، بلکه فرصتی طلایی برای تقویت شخصیت، سلامت روان و رشد اجتماعی کودکان است. برنامه ریزی هوشمندانه برای اوقات فراغت، نه با کلاس‌های اجباری، بلکه با ایجاد تعادل بین یادگیری، تفریح و تجربه‌های اجتماعی می‌تواند از افزایش اضطراب، انزوا و مشکلات روانی …

بررسی‌های میدانی روانشناسان در کلینیک‌های مشاوره روانشناسی نشان می‌دهد که با شروع تعطیلات تابستانی، موارد اضطراب، بی‌قراری و پرخاشگری در میان نوجوانان به شکل قابل‌توجهی افزایش یافته است. دلیل اصلی این وضعیت، خلأ برنامه‌ریزی و کاهش ارتباطات اجتماعی سازنده عنوان شده است.

خط سلامت: تنهایی تابستانی در نوجوانان بیشتر از یک احساس گذراست؛ این چالش روانی می‌تواند زمینه‌ساز اختلالات خلقی و مشکلات جدی‌تر شود. آگاهی از علائم و ایجاد فضای حمایتی، کلید حفظ سلامت روان جوانان در این فصل حساس است.

بررسی‌های میدانی روانشناسان در کلینیک‌های مشاوره روانشناسی نشان می‌دهد که با شروع تعطیلات تابستانی، موارد اضطراب، بی‌قراری و پرخاشگری در میان نوجوانان به شکل قابل‌توجهی افزایش یافته است. دلیل اصلی این وضعیت، خلأ برنامه‌ریزی و کاهش ارتباطات اجتماعی سازنده عنوان شده است.

بررسی‌های میدانی روانشناسان در کلینیک‌های مشاوره نشان می‌دهد که با شروع تعطیلات تابستانی، موارد اضطراب، بی‌قراری و پرخاشگری در میان نوجوانان به شکل قابل‌توجهی افزایش یافته است. دلیل اصلی این وضعیت، خلأ برنامه‌ریزی و کاهش ارتباطات اجتماعی سازنده عنوان شده است.

خط سلامت: آیا می‌دانستید میوه‌ی آبدار و شیرین تابستان، یعنی هندوانه، می‌تواند حال و هوای شما را بهتر کند؟ هندوانه تنها برای رفع تشنگی نیست؛ بلکه با ترکیبات خاص خود، می‌تواند آرامش، تمرکز و خلق‌وخوی مثبت را به ذهن شما هدیه دهد.

مدیرکل کانون پرورش فکری کودکان و نوجوانان خراسان رضوی گفت: تلاش داریم با تولیدمحتوای آرام‌بخش، اجرای فعالیت‌های فرهنگی، قصه‌گویی قرآنی و ساخت ماکت‌های هویت‌ساز، علاوه بر ایجاد نشاط، به کاهش اضطراب و تقویت عزت‌نفس کودکان در دوران جنگ تحمیلی اسرائیل کمک کنیم.

توت سفید حاوی ویتامین‌های گروه B است از این رو می‌تواند در کاهش اضطراب و عصبانیت مؤثر باشد و دم کرده پوست درخت توت سفید دارای خاصیت ضد افسردگی است.