اختلال خواب بارداری یکی از مشکلات شایع است که به دلیل تغییرات هورمونی، افزایش وزن و اضطراب ناشی از دوران بارداری رخ می‌دهد. این اختلال می‌تواند شامل بی‌خوابی، خواب ناآرام یا بیدار شدن‌ مکرر باشد و بر سلامت جسمی و روانی مادر تأثیر بگذارد.

افزایش وزن در حاملگی، مساله‌ای است که همه خانم‌های باردار با آن سر و کار دارند. این‌که افزایش وزن در حاملگی چقدر طبیعی است، موضوعی است که در این مقاله به آن می‌پردازیم.

بارداری تغییرات دائمی در پاهای زنان ایجاد می‌کند. بسیاری از زنان در دوران بارداری ورم پا، افتادگی قوس‌ پا، تغییر در نحوه راه رفتن، و حتی تغییر در سایز کفش خود را تجربه می‌کنند، که در کل به نام پدیده «پاهای مادری» مشهور است. وزن اضافی و تغییرات هورمونی مرتبط با بارداری، به‌ویژه ترشح هورمون رلاکسین، می‌تواند …

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر،برخی از این عوارض می‌تواند شامل سردرد، عصبی شدن، مشکلات خواب، استفراغ، اسهال، تحریک پذیری، ضربان قلب نامنظم، لرزش، سوزش قلب، سرگیجه، صدای زنگ در گوش، تشنج و گیجی باشد. همچنین مصرف زیاد چای سیاه و سبز یا سایر نوشیدنی‌های کافئین دار می‌تواند وابستگی روانی ایجاد …

مصرف شیره انگور باعث ترمیم بافت‌های آسیب دیده پوست و جلوگیری از پیری پوست می‌شود. از خواص شیره انگور می‌توانیم به مواردی مانند حافظه ذخیره و آب از آلزایمر، کمک به افزایش وزن و چاقی، آرام بخش اعصاب، مفید برای کودکان، مفید در دوران بارداری، سلامت از سرطان، سلامت و رفع کم‌خونی اشاره کرد.

بسیاری از خانم ها در دوران بارداری به دلیل افزایش وزن نگران تناسب اندام خود هستند اما با دانستن راز تناسب اندام مخصوص این دوران دیگر جای نگرانی نیست.

انتخاب کفش مناسب در دوران بارداری بسیار مهم است، زیرا تغییرات هورمونی و افزایش وزن می تواند بر تعادل و راحتی شما تأثیر بگذارد. در اینجا چند مدل کفش زنانه وجود

زنانی که در دوران بارداری سیگار می کشند، بیشتر در معرض خطر اضافه وزن یا چاق شدن فرزندانشان هستند و محققان اکنون فکر می کنند که به دلیل آن پی برده اند.

متخصص زنان و زایمان دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت:در دوران بارداری خون‌ریزی، درد شکم و زیر شکم، تورم دست و صورت، افزایش وزن سریع، تاری دید و سر درد، تب و کاهش حرکات جنین از جمله نشانه‌های خطرناک است که باید فورا با پزشک مطرح کرد.

پره اکلامپسی، یکی از بیماری‌های دوران بارداری است که با فشار خون بالا و آسیب اندامی مشخص می‌شود و علائم آن شامل تورم، افزایش وزن ناگهانی و سردرد است و به مسومیت حاملگی نیز شناخته می‌شود.

در این ویدئو به این سوال پاسخ داده می‌شود که افزایش وزن در دوران بارداری تا چه اندازه مناسب است؟